# Event Details

- **Event Name**: Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat 
- **Event Start and End Date**: Sun, 05 Jul, 2026 at 04:00 pm – Sun, 05 Jul, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: 5 lipca 2026 (niedziela) g. 16.00-20.00- Joga Hormonalna w teorii i praktyce  - warsztat   

Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, wyregulować wagę ciała (tarczyca i trzustka) i zredukować stres.
Praktyka zalecana:
- aby zredukować napięcie przed menstruacyjne,
- zrównoważyć poziom hormonów,
- aby zharmonizować przepływ energii życiowej i zwiększyć jej poziom
- aby nauczyć się oddychać i pogłębić oddech oraz jego świadomość
- aby umieć oddychać w chwilach stresu i niepokoju
- aby wzmocnić brzuch i zniwelować ” oponkę” czy ukształtować piękną talię.
- w czasie około menopauzalnym,
- wsparcie, gdy staracie się o dziecko.
- gdy masz problemy z zasypianiem, koncentracją i odczuwaniem siebie jako kobiety.

W trakcie: teoria i praktyka jogi hormonalnej - hormony żeńskie; nauka oddechów, podstawowych asan, praca z emocjami - lęki, strach i stres i ich wpływ na równowagę hormonalną.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga hormonalna obejmuje proste ćwiczenia i jest odpowiednia dla osób o dowolnej sprawności.

Prowadząca: Barbara Maziarska - terapeutka jogi hormonalnej, Womb Yoga, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja 350zł. Osoby zdecydowane zapraszamy do zgłoszeń.
Obowiązują zapisy: przez mail: jogamed1@gmail.com. 
Po potwierdzeniu zgłoszenia, wymagany zadatek 150zł.  

Podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.
Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych " JogaMed" ul. Jaworowska 6A, Warszawa
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-w-teorii-i-praktyce-warsztat/200030280289906
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed
- **lat**: 52.19454
- **long**: 21.03465
- **full address**: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ulica Jaworowska 6A, 00-766 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/dd66e1ebea46f46a2de7d240627668ab21c36a7b2adb470a512d33d0e63ea31c-rimg-w1200-h740-dc4b612b-gmir?v=1782694162

## FAQs

- **Q**: When and where is Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat  being held?
  - **A:** Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat  takes place on Sun, 05 Jul, 2026 at 04:00 pm to Sun, 05 Jul, 2026 at 08:00 pm at Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ulica Jaworowska 6A, 00-766 Mokotow, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat ?
  - **A:** Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat  is organized by Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga Hormonalna w teorii i praktyce - warsztat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/dd66e1ebea46f46a2de7d240627668ab21c36a7b2adb470a512d33d0e63ea31c-rimg-w1200-h740-dc4b612b-gmir?v=1782694162",
        "startDate": "2026-07-05",
        "endDate": "2026-07-05",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-w-teorii-i-praktyce-warsztat/200030280289906",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jaworowska 6A, 00-766 Mokotów, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.19454",
                "longitude": "21.03465"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "5 lipca 2026 (niedziela) g. 16.00-20.00- Joga Hormonalna w teorii i praktyce  - warsztat   \n\nJoga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, wyregulować wagę ciała (tarczyca i trzustka)",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed",
                "url": "https://allevents.in/org/studio-jogi-i-terapii-naturalnych-jogamed/24450920"
            }
        ]
    }
]
```