# Event Details - **Event Name**: Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet - **Event Start and End Date**: Sat, 25 Jan, 2025 at 12:30 pm – Sat, 25 Jan, 2025 at 03:00 pm - **Event Description**: Zapraszam na wyjątkowy warsztat jogi hormonalnej - praktyki stworzonej specjalnie dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i wewnętrzną równowagę w sposób naturalny. ? ??? ????? - Wszystkich kobiet, które chcą zadbać o profilaktykę zdrowia hormonalnego, zachować młodość i urodę - kobiet zwłaszcza po 35. roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów - kobiet doświadczających problemów z utrzymaniem optymalnej wagi ciała - kobiet w okresie klimakterium i menopauzy - kobiet mających problemy z cyklem menstruacyjnym, pms, płodnością, endometriozą - Mających trudności ze snem, cierpiących na przewlekłe zmęczenie, obniżony nastrój - Borykających się z zaburzeniami tarczycy (hashimoto) ? ?? ???????? - Poznasz sekwencje asan przywracających równowagę hormonalną - Nauczysz się technik oddechowych wspierających spokój i dobrostan w ciele - Otrzymasz narzędzia do codziennej praktyki w domu - Zrozumiesz, jak poprzez jogę możesz wpływać na swój układ hormonalny - Odkryjesz naturalne sposoby na przywrócenie witalności i spokoju ? ???? ?????????? - ?????????? ?????? ??: - Łagodzenie objawów menopauzy - Regulację cyklu menstruacyjnego - Wsparcie płodności - Poprawę jakości snu - Redukcję stresu, lęku - poprawę funkcjonowania tarczycy - utrzymanie optymalnej wagi ciała - przywrócenie energii i radości życia ? Praktyka jogi hormonalnej polega m.in. na łagodnych asanach, świadomym oddechu, koncentracji; nie musisz mieć żadnego doświadczenia w jodze, być rozciągnięta i wysportowana ;) Ubierz się w luźny, wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów. Weź coś cieplejszego i otulającego na relaksacyjną część warsztatu. ✉️ Jeśli masz jakieś pytania, zadzwoń lub napisz do mnie: jogahormonalna@gmail.com 600 354 757 ? Inwestycja w siebie: 200 zł ? 25 stycznia 2025, SOBOTA ? godziny 12.30-15.00 ? Gdzie: Jogamudra Pracownia Jogi ul. Śniadeckich 17 w Warszawie https://maps.app.goo.gl/J4RWLM3Bu8B3Fbyg6 Zapisy i rezerwacja: Zapisz się mailowo jogahormonalna@gmail.com podając imię i nazwisko. Proszę o płatność zaliczki w wysokości 100 zł na konto lub blikiem tytułem “warsztat jogi hormonalnej, imię i nazwisko” Klara Jóźwicka 96 1140 2004 0000 3102 4051 5615 600 354 757 Zwrot wpłaty jest możliwy na 48h przed warsztatem, po tym terminie jest ona bezzwrotna. ????????? ?? ???????? ???? ?? ??????? ??.?? będzie czas na rozliczenie się i przygotowanie do zajęć. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób, aby zapewnić komfort praktyki i indywidualne podejście.* ? Uwaga: Przed rozpoczęciem praktyki jogi hormonalnej sprawdź przeciwwskazania: Ciąża, karmienie piersią (do 1 r.ż dziecka), procedura in vitro, endometrioza w bardzo zaawansowanym stadium, nowotwory hormonozależne (zapytaj lekarza czy podniesienie poziomu hormonów, zwłaszcza estrogenu może znacząco wpłynąć na twój stan). ? O mnie: Klara Jóźwicka Z jogą związana jestem od 2008 roku, kiedy to po raz pierwszy stanęłam na macie i odkryłam jej transformującą moc. Od 12 lat prowadzę zajęcia wg metody Iyengara, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. Joga hormonalna pojawiła się w moim życiu w momencie osobistych wyzwań związanych z cyklem menstruacyjnym i spadkiem energii. Dzięki tej praktyce nie tylko przezwyciężyłam własne trudności, ale odkryłam też skuteczne narzędzie do przywracania kobiecej równowagi i witalności. Dziś, łącząc precyzję metody Iyengara z łagodnością jogi hormonalnej, pomagam innym kobietom w odnalezieniu ich naturalnego rytmu i siły. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi hormonalnej z akredytacją YogaAllianceProfessionals. Jako matka dwóch córek doskonale rozumiem, jak ważne jest zachowanie równowagi między różnymi aspektami życia. Holistyczne podejście do zdrowia jest częścią mojej codzienności - praktykuję świadome odżywianie oparte na nieprzetworzonych produktach roślinnych i wspieram organizm naturalnymi metodami. Wierzę, że joga to nie tylko praktyka na macie, ale styl życia prowadzący do głębokiej harmonii ciała i umysłu. Zapraszam Cię do wspólnej podróży w stronę lepszego samopoczucia i hormonalnej równowagi. - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-naturalna-droga-do-równowagi-•-specjalny-warsztat-tylko-dla-kobiet/200027725731814 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 43 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200027725731814?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events ## Event venue details - **city**: Warsaw - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Yogamudra - Pracownia Jogi - **lat**: 52.22075 - **long**: 21.01392 - **full address**: Yogamudra - Pracownia Jogi, ul. Śniadeckich 17,Warsaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/a8707afa7f0e3d971fee06aa4a2a63df96de3cb72b198eb2717761a9828eb775-rimg-w1200-h803-dc010101-gmir?v=1737511105 ## FAQs - **Q**: When and where is Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet being held? - **A:** Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet takes place on Sat, 25 Jan, 2025 at 12:30 pm to Sat, 25 Jan, 2025 at 03:00 pm at Yogamudra - Pracownia Jogi, ul. Śniadeckich 17,Warsaw, Poland. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Joga Hormonalna - Naturalna Droga do Równowagi • Specjalny warsztat tylko dla kobiet", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/a8707afa7f0e3d971fee06aa4a2a63df96de3cb72b198eb2717761a9828eb775-rimg-w1200-h803-dc010101-gmir?v=1737511105", "startDate": "2025-01-25", "endDate": "2025-01-25", "url": "https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-naturalna-droga-do-równowagi-•-specjalny-warsztat-tylko-dla-kobiet/200027725731814", "location": { "@type": "Place", "name": "Yogamudra - Pracownia Jogi", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ul. Śniadeckich 17,Warsaw, Poland", "addressLocality": "Warsaw", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.22075", "longitude": "21.01392" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zapraszam na wyjątkowy warsztat jogi hormonalnej - praktyki stworzonej specjalnie dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i wewnętrzną równowagę w sposób naturalny.\n\n? ??? ?????\n- Wszystkich kobiet, które chcą zadbać o profilaktykę zdrowia hormonalnego, zachować młodość i urodę\n- kobiet zwłasz" } ] ```