

# Event Details

- **Event Name**: Joga HORMONALNA dla kobiet 
- **Event Start and End Date**: Thu, 12 Mar, 2026 at 06:00 pm – Thu, 12 Mar, 2026 at 07:15 pm
- **Event Description**: Czujesz spadki nastroju, przemęczenie? 
PMS daje Ci się we znaki, a cykl bywa nieregularny? 
Masz trudności z zasypianiem lub spadek libido? 
Zmagasz się z niedoczynnością tarczycy, hashimoto, insulinoopornością? 
Doświadczasz objawów okołomenopauzalnych?
A może po prostu potrzebujesz chwili zatrzymania i regeneracji?

Te zajęcia są dla Ciebie.

JOGA HORMONALNA jest praktyką kobiecą, która wspiera układ hormonalny oraz dodaje energii. Łączy:
- ćwiczenia oddechowe (pranajamy), 
- ćwiczenia fizyczne (asany) z oddechem stymulujące gruczoły: przysadkę, tarczycę, jajniki, grasicę, nadnercza, trzustkę) 
- głęboki relaks prowadzony  (joga nidra).

PRZECIWSKAZANIEM do praktyki są: 
- ciąża
- nowotwór hormonozależny 
- choroby serca
- duże mięśniaki i zaawansowana endometrioza wymagają konsultacji z lekarzem z uwagi na oddechy brzuszne.

Więcej o praktyce https://wdechwydechjestem.pl/joga-hormonalna/ 

MIEJSCE
ROKOKOKO, ul. Osiedlowa 48, Józefosław 

CENA 
240 zł za 4 zajęcia 75 min
Jednorazowo 70 zł.

ZAPISY I PYTANIA 
messenger, whatsapp, SMS, rozmowa tel. 500837669

PRZYGOTOWANIE:
- wygodny strój do ćwiczeń
- nie jedz min. 2h przed praktyką
- przyjdź 10 min wcześniej
- weź ze sobą matę i koc do przykrycia, jeśli nie masz maty, powiedz o tym przy zapisie, wezmę dla Ciebie 

Serdecznie zapraszam
Ewa Skrzypko - certyfikowana nauczycielka jogi hormonalnej (Yoga Alliance) i jogi kundalini (KRI), prowadzę regularne zajęcia jogi i warsztaty 
https://wdechwydechjestem.pl/

#jogajózefosław #jogajulianów #jogakonstancin  #jogapiaseczno
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-dla-kobiet/200029796896310
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029796896310?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Rokokoko
- **lat**: 52.106657952542
- **long**: 21.039083998757
- **full address**: Rokokoko, ulica Cynamonowa 9, 05-500 Józefosław, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: wdechwydechjestem.pl (https://allevents.in/org/wdechwydechjestempl/24461519)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ed97d45c7014971328fb03c51c23ae1923a87def9fc5a4ea9a5997e6d873be46-rimg-w940-h788-dc01a3e1-gmir?v=1773196210
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/40c44600fae0b0266239ccf0c11923b7bc58813682965e777f02fdff162ca761-rimg-w300-h300-dc01a3e0-gmir?v=1773196210

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 12 Mar, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rokokoko, ulica Cynamonowa 9, 05-500 Józefosław, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** wdechwydechjestem.pl
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Joga HORMONALNA dla kobiet  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga HORMONALNA dla kobiet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ed97d45c7014971328fb03c51c23ae1923a87def9fc5a4ea9a5997e6d873be46-rimg-w940-h788-dc01a3e1-gmir?v=1773196210",
        "startDate": "2026-03-12",
        "endDate": "2026-03-12",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/joga-hormonalna-dla-kobiet/200029796896310",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rokokoko",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Cynamonowa 9, 05-500 Józefosław, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.106657952542",
                "longitude": "21.039083998757"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czujesz spadki nastroju, przemęczenie? \nPMS daje Ci się we znaki, a cykl bywa nieregularny? \nMasz trudności z zasypianiem lub spadek libido? \nZmagasz się z niedoczynnością tarczycy, hashimoto, insulinoopornością? \nDoświadczasz objawów okołomenopauzalnych?\nA może po prostu potrzebujesz chwili zatrzym",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "wdechwydechjestem.pl",
                "url": "https://allevents.in/org/wdechwydechjestempl/24461519"
            }
        ]
    }
]
```