# Event Details - **Event Name**: JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem - **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 10:30 am – Sat, 21 Feb, 2026 at 05:30 pm - **Event Description**: Prowadzi: Alicja Ruczko ✨ Termin: 21 lutego 2026, g. 10:30 – 17:30 (z godzinną przerwą na lunch 14:00 – 15:00) ? Miejsce: Pracownia Somatyczna, ul. Dobra 14/16, Warszawa ? Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, którego celem jest wzmocnienie osobistego potencjału za pomocą praktyk głosowych. ??️ Głównym tematem tego spotkania jest wyrażanie siebie głosem w lekkości i swobodzie oraz doświadczanie siebie jako wibracyjnego instrumentu.Na spotkaniu pojawią się różnego typu praktyki pracy z ciało-głosem oraz elementy Nada Jogi (Jogi Dźwięku). Gdy głos już z nas „płynie” pojawia się też możliwość do twórczego wyrażania się głosem w pieśni lub improwizacji. Kreacja głosem, o którą często siebie nie podejrzewamy jest w nas cały czas, jak uśpiony potencjał. Tak jak w relacjach, gdy mamy poczucie bezpieczeństwa, uznanie - związek kwitnie. Tak samo jest z głosem, gdy odnajdujemy w relacji z nim akceptacje pojawia się frajda wydawania go. To co chcę Ci powiedzieć to to, że śpiewanie jest naturalna funkcją człowieka. Potrzebujemy tylko to sobie przypomnieć. Podczas spotkania warsztatowego tworzę warunki do tego przyjęcia siebie i objęcia swojej relacji z głosem. Tak byśmy przypomnieli sobie jaką przyjemnością jest wydawanie dźwięku, a radością zwielokrotnioną jest robić to razem! ?Praca z głosem ma wpływ na stan twojego samopoczucia i zdrowia. Jest niezwykle relaksująca i uwalniająca. Reguluje układ nerwowy i hormonalny. Śpiewanie razem to też doświadczenie wspólnoty (bez konotacji religijnych), a to tworzy w nas poczucie połączenia z innymi w harmonii i zwiększa poczucie bezpieczeństwa w świecie. ?Śpiewanie daje radość twórczą, ożywia życie! ✨Praca z wibracją głosu jest zwykle bardzo przyjemna. Proponowane przeze mnie praktyki są bardzo proste do wykonania, oparte są na technikach relaksacyjnych, psychosomatyce oraz pracy z uważnością. Nie potrzebujesz żadnych wcześniejszych doświadczeń ani z jogi ani z pracy z głosem. ?? Dla kogo?· Dla każdego pragnącego większej swobody w wyrażaniu siebie na wielu poziomach. Może być o potrzebie śpiewu lub odzyskaniu dostępu do swojego głosu, witalności ciała, wewnętrznej ciszy czy kreatywności. · Dla tych, którzy chcą poznać skuteczne praktyki głosowe do regulacji układu nerwowego, hormonalnego zapewniających codzienny dobrostan. · Dla osób dążących do stanu koherencji – wewnętrznej równowagi w połączeniu ze spójnym działaniem w świecie. · Dla osób czujących potrzebę wyrażania siebie w autentyczności. · Dla tych, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za swoje szczęście. ?Spotkanie na które zapraszamy nie jest o robieniu, jest bardziej o nurkowaniu w siebie, spotykaniu siebie i z poziomu tej wewnętrznej miękkości spotykaniu innych. Jest to zaproszenie do zwiększenia osobistej kompetencji i poczucia sprawczości. ?? Możliwe efekty:wyregulowany układ nerwowyswoboda w wyrażaniu się głosem (w mowie/śpiewie)doświadczenie stanu koherencji, wew. spójnościpoprawa klarowności życiowych celówsprawczościlepszy sen ?i dużo, dużo więcej tego, co nienazwane, a co rodzi się w Tobie w osobistym procesie — w trakcie spotkania i po nim, gdy integrujesz treści? Zagadnienia które poruszymy w praktyce:• Swoboda wydobywania głosu • Wibracja i rezonowanie • Podparcie dla głosu • Średnica głosu • Organiczność i witalność ciała-instrumentu • Wyrażania siebie głosem • Strojenie ciała-instrumentu • Harmonia ?Na zajęciach najlepiej sprawdzi się komfortowy ubiór. ? Proszę o przyniesienie ze sobą wody ?, ciepłych skarpet ? (jeśli cenisz komfort cieplny).Alicja Ruczko i Pracownia Somatyczna ??O ProwadzącejAlicja Ruczko ✨Pieśniarka, specjalistka w dziedzinie emisji i terapii głosu, dźwiękoterapeutka oraz twórczyni muzyki do spektakli. Od ponad dwudziestu pięciu lat zgłębia obszar dotyczący rozwoju, sztuki i ich wzajemnego przenikania. Specjalizuje się w dziedzinie głosu, dźwięku i wibracji oraz ich oddziaływania na człowieka. Podczas warsztatów i indywidualnych sesji wspiera proces uwalniający naturalną ekspresję życiową, związany z aktywacją indywidualnego potencjału. ?Jest twórczynią szerokiego programu „Joga Głosu”. Praktyki te, bazują na pracy z organicznym ciało-głosem oraz na Jodze Dźwięku (Nada Jaga). ?Pięć lat wykładała Emisję Głosu w Policealnym Studium Aktorskim w Olsztynie. ?Z zespołem Pieśni Piękne zdobyła Grand Prix nurtu Off Piosenki Aktorskiej. ? We współpracy z Olsztyńskim Teatrem Tańca, zrealizowała spektakl „Continuum”, tworząc muzykę na instrumenty i dziesięcioosobowy chór. Premiera spektaklu odbyła się w 2025 r. w Teatrze im. Stefana Jaracza w Olsztynie. ?Współpracuje z ośrodkami i festiwalami wspierającymi rozwój i kreację w całym kraju. ?Komponuje, śpiewa i gra koncerty solowe oraz z zespołem Spirit Tree, którego jest współzałożycielką. ?? - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/joga-gŁosu-kreacja-głosem-serca-│-warsztat-wyrażania-siebie-głosem-tickets/80002861301482 - **Event Categories**: workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 26 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 400, max: 400, currency: PLN ## Event venue details - **city**: Warsaw - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Pracownia Somatyczna - **lat**: 52.2376265 - **long**: 21.0296728 - **full address**: Pracownia Somatyczna, Dobra 14/16, 00-388 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Event Photo 1 - **Image URL**: https://cdn2.allevents.in/thumbs/live698c9ae55c8fd.png - **Alt text**: Event Photo 2 - **Image URL**: https://cdn2.allevents.in/thumbs/live_large698c9a26d0a04.jpg - **Alt text**: Event Photo 3 - **Image URL**: https://cdn2.allevents.in/thumbs/live_large698c993f8c6b0.jpg ## FAQs - **Q**: When and where is JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem being held? - **A:** JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem takes place on Sat, 21 Feb, 2026 at 10:30 am to Sat, 21 Feb, 2026 at 05:30 pm at Pracownia Somatyczna, Dobra 14/16, 00-388 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland. - **Q**: How much do tickets cost for JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem? - **A:** Tickets for JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem are priced at PLN 400 per person. - **Q**: What is the refund policy for JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem? - **A:** JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem offers a full refund on ticket cancellations. Polityka zwrotów (Refund Policy)1. Rezygnacja uczestnikaUczestnik może zrezygnować z udziału w wydarzeniu najpóźniej 14 dni przed datą rozpoczęcia.W przypadku rezygnacji w tym terminie przysługuje zwrot 100% opłaty.2. Rezygnacja późniejszaRezygnacja zgłoszona mniej niż 14 dni przed wydarzeniem nie uprawnia do zwrotu środków.Możliwe jest jednak przepisanie biletu na inną osobę — bez dodatkowych opłat.3. Odwołanie wydarzenia przez organizatoraJeśli wydarzenie zostanie odwołane przez organizatora, uczestnik otrzymuje zwrot 100% opłaty.W przypadku zmiany terminu uczestnik może wybrać:udział w nowym terminie, lubpełny zwrot środków.4. Forma zwrotuZwrot środków realizowany jest tą samą metodą płatności, którą dokonano zakupu.Czas realizacji zwrotu wynosi do 14 dni roboczych.5. KontaktW sprawach związanych z rezygnacją lub przepisaniem biletu prosimy o kontakt:pracowniasomatycznapl@gmail.com Contact the organizer or the ticketing platform to initiate your refund request. - **Q**: Who is organizing JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem? - **A:** JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem is organized by Pracownia Somatyczna. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca │ warsztat wyrażania siebie głosem", "image": "https://cdn2.allevents.in/thumbs/thumb698c85ef64206.jpg", "startDate": "2026-02-21", "endDate": "2026-02-21", "url": "https://allevents.in/warsaw/joga-gŁosu-kreacja-głosem-serca-│-warsztat-wyrażania-siebie-głosem-tickets/80002861301482", "location": { "@type": "Place", "name": "Pracownia Somatyczna", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Dobra 14/16, 00-388 Warszawa, Polska", "postalCode": "00-388", "addressLocality": "Warsaw", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.2376265", "longitude": "21.0296728" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Prowadzi: Alicja Ruczko ✨ Termin: 21 lutego 2026, g. 10:30 – 17:30 (z godzinną przerwą na lunch 14:00 – 15:00) ? Miejsce: Pracownia Somatyczna, ul. Dobra 14/16, Warszawa ? Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, którego celem jest wzmocnienie osobistego potencjału za pomocą praktyk głosowych. ??️ Główn", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "PLN", "availabilityStarts": "2026-04-09", "availabilityEnds": "2026-02-21", "validFrom": "2026-04-09", "lowPrice": "400.00", "highPrice": "400.00", "price": "400.00", "url": "https://allevents.in/warsaw/joga-gŁosu-kreacja-głosem-serca-│-warsztat-wyrażania-siebie-głosem-tickets/80002861301482" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Pracownia Somatyczna", "url": "https://allevents.in/org/pracownia-somatyczna/27455367" } ] } ] ```