

# Event Details

- **Event Name**: Czas dla siebie: Qi-gong dla kobiet
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 03:00 pm – Sat, 28 Feb, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Qi-gong dla kobiet – lekkość w ruchu i oddechu

? Termin: 28 lutego 2026 (sobota)
ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/84524
? Godzina: 15:00–16:30
? Opłata: 40 zł / osoba
? Miejsce: Centrum Promocji Kultury
ul. Podskarbińska 2, sala taneczna (poziom -1)

Zapraszam Cię na spotkanie z delikatnym, kobiecym qigongiem – prostą, a jednocześnie urzekająco piękną praktyką, która przywraca lekkość ciału i oddechowi.

Ćwiczenia są dedykowane kobietom i wspierają:
✨ układ hormonalny, limfatyczny i krwionośny
✨ narządy wewnętrzne i odporność
✨ równowagę emocjonalną
✨ swobodę ruchu i głębię oddechu

Podczas zajęć:
– wykonamy automasaż twarzy,
– skorzystamy z mocy głosu i leczniczych dźwięków,
– poprzez łagodny ruch rozpuścimy „zastygłe” miejsca w ciele,
– pozwolimy energii Qi swobodnie krążyć, wspierając naturalną zdolność organizmu do samoregulacji.

Qigong to starożytna chińska gimnastyka zdrowotna.
Wzmacnia kręgosłup, poprawia motorykę, zwiększa zakres ruchu stawów i harmonizuje ciało z emocjami. Delikatny ruch aktywuje przepływ energii przez sieć meridianów, wzmacniając energetyczne pole narządów.

?‍♀️ Zabierz ze sobą:
– matę
– obuwie na zmianę
– ciepłe ubranie lub koc

O prowadzącej:
Odbyłam szkolenia nauczycielskie z jogi terapeutycznej, jogi Yin oraz qigongu u Francesco Garripoliego.
Systematycznie pogłębiam wiedzę, czerpiąc z nauk mistrzów sztuk walki z Shaolinu oraz zachodnich nauczycieli.

Podczas zajęć korzystam z różnych systemów qigongu, m.in.:
? kobiecego Qigongu Promiennego Lotosu Daisy Lee (praktykowanego przeze mnie od 2010 r.),
? Zhang Fu Gong – oczyszczającego narządy wewnętrzne,
? Wuji Hundun,
? Shaolin Wewnętrznej Siły Jednego Palca Zen,
? Tian Di Fo, Zabawy Pięciu Zwierząt, Liuhe, Osiem Kawałków Brokatu.

Najchętniej ćwiczę w naturze, ale każde miejsce jest dla mnie dobre.
Zajęcia prowadzę w spokojnym tempie, z uważnością, przestrzenią na odpoczynek i poczucie siebie ?
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/czas-dla-siebie-qi-gong-dla-kobiet/200029684522105
- **Event Categories**: workshops, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029684522105?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ul. Podskarbińska 2, 03-833 Grochów, Poland
- **lat**: 52.24711
- **long**: 21.07522
- **full address**: ul. Podskarbińska 2, 03-833 Grochów, Poland, ulica Podskarbińska 2, 03-833 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Centrum Promocji Kultury (https://allevents.in/org/centrum-promocji-kultury/1779624)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d4292d343083ea1b87068b4e109d3614971fcb6b2c6b84befd2c3db5b3d4e224-rimg-w1200-h628-dceddccd-gmir?v=1772195727
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/508beb3f95e30891443ef50bea04af3267fa797addd57940050f9e443c5dfc27-rimg-w300-h300-dceddccd-gmir?v=1772195727

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Podskarbińska 2, 03-833 Grochów, Poland, ulica Podskarbińska 2, 03-833 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centrum Promocji Kultury
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Czas dla siebie: Qi-gong dla kobiet ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Czas dla siebie: Qi-gong dla kobiet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d4292d343083ea1b87068b4e109d3614971fcb6b2c6b84befd2c3db5b3d4e224-rimg-w1200-h628-dceddccd-gmir?v=1772195727",
        "startDate": "2026-02-28",
        "endDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/czas-dla-siebie-qi-gong-dla-kobiet/200029684522105",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Podskarbińska 2, 03-833 Grochów, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Podskarbińska 2, 03-833 Praga-Południe, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.24711",
                "longitude": "21.07522"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Qi-gong dla kobiet – lekkość w ruchu i oddechu\n\n? Termin: 28 lutego 2026 (sobota)\nZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/84524\n? Godzina: 15:00–16:30\n? Opłata: 40 zł / osoba\n? Miejsce: Centrum Promocji Kultury\nul. Podskarbińska 2, sala taneczna (poziom -1)\n\nZapraszam Cię na spotkanie z de",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Centrum Promocji Kultury",
                "url": "https://allevents.in/org/centrum-promocji-kultury/1779624",
                "description": "Oficjalny fanpage Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe m. st. Warszawy"
            }
        ]
    }
]
```