# Event Details

- **Event Name**: Cykl 5 sesji TRE® w stałej, kameralnej grupie
- **Event Start and End Date**: Tue, 03 Mar, 2026 at 06:30 pm – Tue, 03 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Zapraszam na cykl 5 sesji Tre®, które będą odbywać się w kameralnej, zamkniętej grupie.
Taka grupa to większe poczucie bezpieczeństwa i intymności.
5 sesji może nie tylko realnie wpłynąć na poprawę samopoczucia, ale też pozwala zdobyć umiejętności do pracy własnej w przyszłości.
_______________________________________________________________
Zapraszam Cię jeżeli doświadczasz życia w stresie, na przykład: źle śpisz, masz problemy z jelitami o podłożu stresowym, cierpisz na ból pleców, głowy niewiadomego pochodzenia, masz trudności w regulowaniu emocji, nie czujesz ciała i emocji, trudno ci wrzucić na luz.
________________________________________________________________
Stres sam w sobie nie jest problemem. Staje się nim, jeżeli w nim utkniemy. Co zdarza się wielu z nas, nazbyt często. Jeżeli cykl stresowy nie przejdzie przez etap, na którym poczujemy jego ukończenie, (co w praktyce oznacza rozluźnienie mięśni, uspokojenie oddechu, obniżenie tętna), organizm wciąż wysyła do mózgu sygnał o zagrożeniu i utrzymuje ciało i mózg w gotowości. Żeby wrócić do równowagi cykl stresowy potrzebuje mieć swoje dokończenie. I tu przychodzą z pomocą wibracje neurogeniczne.
___________________________________________________________________
Stresu nie da się uniknąć, ale możemy nauczyć się lepiej sobie z nim radzić, budować większą tolerancję.
Jednym z takich sposobów jest praktyka Tre®, która bazuje na naturalnym mechanizmie drżeń neurogenicznych, które uruchomione w kontrolowanym środowisku rozluźniają ciało i przywracają organizmowi równowagę, domykając tym samym cykl stresowy.
Dzięki regularnej praktyce Tre® nawiązujemy dialog z ciałem a to przekłada się na lepszą jakość życia.
Tre® opiera się na założeniu, które potwierdzają badania, że stres, napięcie, trauma są zarówno psychiczne jak i fizyczne.
_______________________________________________________________
Tre® jest proste w założeniach i nie wymaga specjalnej kondycji fizycznej, jednak istnieją pewne ograniczenia.
PODSTAWOWE PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA TRE®:
Zaburzenia:
Ciśnienia krwi
Pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:
Złamania kości
Nadwyrężenia i skręcenia stawów
Stany pooperacyjne
Hypo / Hiperglikemia
Padaczka
Ciąża
Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:
Psychozy
Głęboka depresja
Schizofrenia
Jeżeli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną.
__________________________
CZAS
wtorki
03.03.2026
10.03.2026
17.03.2026
24.03.2026
31.03.2026
_________________________
MIEJSCE
Warszawa ul. Foksal 16 (szczegóły po zapisie)
________________________
Cykl kosztuje 500 zł przy wpłacie do 15.02.2026
po tym terminie 600 zł
5 sesji płatne przed rozpoczęciem cyklu.
Nie przewiduję odrabiania zajęć oraz zwrotów w przypadku rezygnacji później niż 72h przed rozpoczęciem cyklu.
_______________________________________________________________
ZGŁOSZENIA:
Beata Machnikowska
608 684 484
mail. beatamachnikowska@gmail.com
Miejsce w grupie rezerwuje wpłata 50% całej kwoty (odpowiednio 250 lub 300 złotych) na konto.
Beata Machnikowska
44 1160 2202 0000 0004 6049 5969
w tytule: rezerwacja miejsca
_________________________
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
- Ćwiczymy bez butów w wygodnym, nie krępującym ruchów stroju.
- Na miejscu będą maty.
- coś do picia może się przydać.
- każdy uczestnik wypełnia ankietę dot. przeciwskazań
____________________
Zajęcia zostaną uruchomione przy min. 3 osobach. Jeśli grupa się nie zbierze wszystkie wpłaty zostaną zwrócone. Na wpłaty i zebranie się grupy czekam do 1.03.2026
Zapraszam serdecznie
Beata Machnikowska
Certyfikowana (certyfikat 2018 r) zaawansowana providerka Tre®. Pracuję pod superwizją Elżbiety Pakocy, licencjonowanej nauczycielki Tre. Jestem terapeutką psychosomatyczną, na ostatnim roku, 4 letniego szkolenia na psychoterapeutkę terapii zorientowanej na ciało Core Energetics.
(więcej o mnie na mojej stronie: www.beatamachnikowska.pl)
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/cykl-5-sesji-tre-w-stałej-kameralnej-grupie/200029733468420
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029733468420?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Foksal 16, Warsaw, Poland
- **lat**: 52.23381
- **long**: 21.02083
- **full address**: Foksal 16, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Beata Machnikowska - TRE, Core Energetics (https://allevents.in/org/beata-machnikowska-tre-core-energetics/17857972)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/f270a2e08d7d423776744ed3003a4776addbf89600b9d5dde4d7159879a3f10b-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1772099360
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a53c93f742248bde9e39454158a77c611a810b6d916e35e45fe4f7b2729c71c5-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1772099360

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 03 Mar, 2026 at 06:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Foksal 16, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Beata Machnikowska - TRE, Core Energetics
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Cykl 5 sesji TRE® w stałej, kameralnej grupie ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Cykl 5 sesji TRE® w stałej, kameralnej grupie",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/f270a2e08d7d423776744ed3003a4776addbf89600b9d5dde4d7159879a3f10b-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1772099360",
        "startDate": "2026-03-03",
        "endDate": "2026-03-03",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/cykl-5-sesji-tre-w-stałej-kameralnej-grupie/200029733468420",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Foksal 16, Warsaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Foksal 16, 00-372 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.23381",
                "longitude": "21.02083"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam na cykl 5 sesji Tre®, które będą odbywać się w kameralnej, zamkniętej grupie.\nTaka grupa to większe poczucie bezpieczeństwa i intymności.\n5 sesji może nie tylko realnie wpłynąć na poprawę samopoczucia, ale też pozwala zdobyć umiejętności do pracy własnej w przyszłości.\n____________________",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Beata Machnikowska - TRE Core Energetics",
                "url": "https://allevents.in/org/beata-machnikowska-tre-core-energetics/17857972"
            }
        ]
    }
]
```