# Event Details

- **Event Name**: chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu
- **Event Start and End Date**: Mon, 30 Mar, 2026 at 05:00 pm – Mon, 30 Mar, 2026 at 06:45 pm
- **Event Description**: Podczas zajęć skupimy się na doświadczeniu bycia w grupie i budowaniu wspólnego działania poprzez ruch. Punktem wyjścia będą proste, codzienne aktywności – chodzenie, zatrzymywanie się, zmiana kierunku, przyspieszanie i zwalnianie – które stopniowo przekształcimy w zbiorową choreografię. Nie będziemy pracować nad techniką, lecz nad uważnością, relacyjnością i formami, które wyłaniają się w działaniu.

Będziemy eksplorować, czym jest synchronizacja w grupie – kiedy pojawia się naturalnie, a kiedy się rozpada. Przyjrzymy się temu, jak jednostkowe decyzje wpływają na całość oraz jak mogą powstawać struktury bez wyraźnego lidera. Zainteresuje nas choreografia codzienności: rytmy, które już istnieją między nami, oraz sposoby ich wzmacniania, zakłócania i przekształcania.

Podczas zajęć zajmiemy się również relacją z przestrzenią. Zastanowimy się, kto i w jaki sposób ją zajmuje, jak ją współdzielimy i jak negocjujemy swoją obecność. Poprzez proste ćwiczenia ruchowe będziemy rozwijać świadomość własnych nawyków oraz uczyć się reagować na zmieniającą się sytuację grupową.

Inspiracją dla naszej pracy są m.in. koncepcje „chórów ruchowych” rozwijane przez Rudolfa Labana – praktyki, w których duże grupy osób poruszały się razem, tworząc wspólne układy oparte na rytmie, przestrzeni i współodczuwaniu ruchu. 

Zajęcia mają charakter otwarty i są przeznaczone dla osób bez doświadczenia ruchowego. Będziemy pracować zespołowo, słuchając ciała i grupy oraz budując „chór ruchowy”, w którym indywidualność współistnieje ze wspólną formą. To przestrzeń do eksperymentowania, bycia widzianym i widzenia innych – w ruchu, który powstaje tu i teraz.

W dalszej perspektywie zajęcia mogą stać się początkiem wyłonienia grupy projektowej zainteresowanej wspólną pracą nad działaniami site-specific – tworzonymi w dialogu z konkretną przestrzenią i jej społecznym kontekstem.

Na zajęcia zabierz ze sobą wygodny strój, wodę oraz notes do zapisywania refleksji.

Terminy zajęć: 

poniedziałek    30.03.2026    17-18:45

wtorek    07.04.2026    18-20

poniedziałek    13.04.2026    18-20

poniedziałek    20.04.2026    18-20

Gdzie: Jasna 10, Świetlica Krytyki Politycznej, ul. Jasna 10 w Warszawie.

Zajęcia są bezpłatne, ale jest możliwość dobrowolnego wsparcia Prowadzącej na miejscu. 
Zapisy: https://forms.gle/ruZYrsnsyVuMuxeXA
Przyjęcia do grupy odbędzie się na podstawie kolejności zgłoszeń. 
Limit osób: 25. 

Izabela Niepokój – edukatorka i twórczyni pracująca z choreografią, absolwentka kierunku Badania Artystyczne na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Autorka serii spacerów choreograficznych „Ćwiczenia z chodzenia” realizowanych w instytucjach publicznych. W swojej praktyce artystycznej interesuje się ruchem codziennym i ciałem w przestrzeni publicznej. Artystycznie działa na styku sztuk wizualnych i choreografii. Prace wystawiała w Komunie Warszawa, Instytucie Teatralnym, Galerii Pracowni Wschodniej, Turnusie na Wolskiej, Osiedlu Jazdów. W ubiegłym sezonie stworzyła prace choreograficzne takie jak “Ćwiczenia z podzwyczajności” (GPW), “Oprowadzanie po wystawie kolekcji Muzeum Choreografii i Tańca (Komuna Warszawa), “Boisko” (wspólnie z Olgą Turno). Współkuratorka wystaw Ćwiczenia z podzwyczajności” (Galeria Pracownia Wschodnia, 2025), UpComing. Handle with Care (pałac Czapskich, 2024) oraz Pępek Ziemi (Muzeum Ziemi w Warszawie, 2023). Autorka serii inicjatyw performatywnych w formie spacerów choreograficznych pt. „Ćwiczenia z chodzenia” realizowanych w instytucjach publicznych (m. in. MSN, Zachęta). Ruchu i tańca uczyła się w Warszawskiej Szkole Tańca, a następnie praktykowała w studiu Oddaj Ciężar, Middle Floor Leeds, Northern Ballet, ukończyła Kurs Choreografii Scenicznej Iwony Olszowskiej. Obecnie współpracuje z Zachętą – Narodową Galerią Sztuki oraz Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie prowadząc działania edukacyjne i choreograficzne.

O Szkole o Ruchu:
jesteśmy samoorganizującą się oddolną grupą tańczących, pragnących promować taniec i ruch przez dostępne cenowo warsztaty, laby, pokazy, dyskusje oraz wydarzenia site specific w obszarach tańca, performansu, choreografii i somatyki, stawiając troskę wobec naszych ciał w centrum naszych praktyk. 
Chcemy poszerzać pole rozumienia tych dziedzin, czucia i doświadczania ruchu poprzez wychodzenie ze znanych ram i utartych ścieżek, jednocześnie działając antyprzemocowo, włączająco i przeciwko eksploatacji ciał.  Jesteśmy otwarte i otwarci na współpracę z osobami dzielącymi nasze wartości.
Szkoła o Ruchu to Klara Twardowska, Olga Turno, Gleb Michałowski oraz Patryk Wancerz.

Fot. https://hahahistorisch.wordpress.com/2013/01/10/tanz/laban-bewegungschor-1/

Wydarzenie jest współorganizowane przez Jasną 10: Społeczną Instytucję Kultury Krytyki Politycznej w ramach realizacji zadania publicznego “Jasna 10: Społeczna Instytucja Kultury” współfinansowanego ze środków miasta stołecznego Warszawy.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/chór-ciał-z-izą-niepokój-otwarte-zajęcia-ruchowe-szkoła-o-ruchu/200029856974654
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 47

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Jasna 10: Społeczna Instytucja Kultury Krytyki Politycznej
- **lat**: 52.23442
- **long**: 21.0119
- **full address**: Jasna 10: Społeczna Instytucja Kultury Krytyki Politycznej, ulica Jasna 10, 00-013 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d8f211a6b6585ed5f4d46fb99da7b11b602402b3b949b8f3891e5a2c69363990-rimg-w960-h640-dc474649-gmir?v=1774400333

## FAQs

- **Q**: When and where is chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu being held?
  - **A:** chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu takes place on Mon, 30 Mar, 2026 at 05:00 pm to Mon, 30 Mar, 2026 at 06:45 pm at Jasna 10: Społeczna Instytucja Kultury Krytyki Politycznej, ulica Jasna 10, 00-013 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu?
  - **A:** chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu is organized by Szkoła o Ruchu.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "chór ciał z Izą Niepokój - otwarte zajęcia ruchowe - Szkoła o Ruchu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d8f211a6b6585ed5f4d46fb99da7b11b602402b3b949b8f3891e5a2c69363990-rimg-w960-h640-dc474649-gmir?v=1774400333",
        "startDate": "2026-03-30",
        "endDate": "2026-03-30",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/chór-ciał-z-izą-niepokój-otwarte-zajęcia-ruchowe-szkoła-o-ruchu/200029856974654",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Jasna 10: Społeczna Instytucja Kultury Krytyki Politycznej",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jasna 10, 00-013 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.23442",
                "longitude": "21.0119"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Podczas zajęć skupimy się na doświadczeniu bycia w grupie i budowaniu wspólnego działania poprzez ruch. Punktem wyjścia będą proste, codzienne aktywności – chodzenie, zatrzymywanie się, zmiana kierunku, przyspieszanie i zwalnianie – które stopniowo przekształcimy w zbiorową choreografię. Nie będziem",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szkoa o Ruchu",
                "url": "https://allevents.in/org/szkoła-o-ruchu/27484407"
            }
        ]
    }
]
```