# Event Details

- **Event Name**: Bliżej - zanurz się w świecie relacji 
- **Event Start and End Date**: Sun, 28 Jun, 2026 at 04:00 pm – Sun, 28 Jun, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Bliżej 
siebie
drugiego człowieka
natury
bycia.


Zapraszam Cię do doświadczania siebie bliżej. W relacji. Uważności. Niespiesznym byciu. W milczeniu i rozmowie. W akcie twórczości.

Bliżej - to cykl spotkań utkanych w formie rytuału z potrzeby bycia w relacji z bliskością - swoją, drugiego człowieka, natury. 
Rytuał ma moc wyostrzania uwagi, która umożliwia bardziej świadome bycie w świecie, ramą spotkania będzie prowadzona Kąpiel leśna/Shinrin Yoku z elementami arteterapii.

Elementy Terapii Leśnej:
Shinrin-Yoku
Mindfulness MBSR (Redukcja stresu oparta na uważności)
Arteterapia

Termin: 28 czerwca (niedziela)
Czas: 16.00-20.00 (około 4 godziny)
Miejsce: Las Młociński
Koszt: dobrowolna wpłata do kapelusza
Zapisy: aneta.bejnar@gmail.com (liczba miejsc ograniczona - 10 osób)



_______________________
kilka słów o metodzie:

Terapia Leśna ang. forest therapy “oznacza metodę umocowaną w licznych badaniach naukowych, opierającą się na tym, że wielopłaszczyznowy kontakt człowieka ze środowiskiem leśnym działa jako udowodniona naukowo profilaktyka medyczna, wspomagająca leczenie oraz rehabilitację. Może składać się z różnych praktyk i aktywności podejmowanych w środowisku leśnym, budując całe programy terapeutyczne. Najczęstsze składowe to uważny spacer z zanurzeniem wszystkich zmysłów, aromaterapia, praktyki oddechowe, mindfulness, praca z wyobraźnią czy arteterapia. Prowadzona jest przez wykwalifikowanych przewodników (praktyków) terapii leśnej o zweryfikowanych kompetencjach. Nastawiona na poprawę zdrowia i/lub profilaktykę zdrowotną.”(1)

Kąpiel leśna / Shinrin-Yoku to uważny, powolny spacer, podczas którego w sposób świadomy aktywowane są różne zmysły : wzrok, słuch, dotyk, węch, smak, interocepcja, propriocepcja. Shinrin-Yoku jest koncepcją powstałą w latach`80 w Japonii, mającą na celu obniżenie poziomu stresu wśród ludzi. Trwa do dnia dzisiejszego - stanowi już przebadaną naukowo praktykę relaksacyjną, wspierającą zdrowie oraz powrót do niego.



Organizatorka:
Ana Aneta Bejnar - przewodniczka kąpieli leśnych oraz lasoterapii (certyfikacja Instytut Ekoterapii Relacyjnej). Od kilku lat praktykuje zen oraz mindfulness. Naturę bycia zgłębia najczęściej w milczeniu i ciszy, w środowiskach naturalnych.

___
(1) Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/bliżej-zanurz-się-w-świecie-relacji/200030176359738
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Las Młociński
- **lat**: 52.31152186584
- **long**: 20.914940393901
- **full address**: Las Młociński, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Bliżej - zanurz się w świecie relacji
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5186ef996d11bf3f5227a7811db36ec2143c9fb89e58250e2eb5665ea9a75e7d-rimg-w940-h788-dc173335-gmir?v=1780355978

## FAQs

- **Q**: When and where is Bliżej - zanurz się w świecie relacji  being held?
  - **A:** Bliżej - zanurz się w świecie relacji  takes place on Sun, 28 Jun, 2026 at 04:00 pm to Sun, 28 Jun, 2026 at 08:00 pm at Las Młociński, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Bliżej - zanurz się w świecie relacji ?
  - **A:** Bliżej - zanurz się w świecie relacji  is organized by naturabycia.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Bliżej - zanurz się w świecie relacji  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Bliżej - zanurz się w świecie relacji  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Bliżej - zanurz się w świecie relacji",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5186ef996d11bf3f5227a7811db36ec2143c9fb89e58250e2eb5665ea9a75e7d-rimg-w940-h788-dc173335-gmir?v=1780355978",
        "startDate": "2026-06-28",
        "endDate": "2026-06-28",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/bliżej-zanurz-się-w-świecie-relacji/200030176359738",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Las Młociński",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Warsaw, Poland",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.31152186584",
                "longitude": "20.914940393901"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Bliżej \nsiebie\ndrugiego człowieka\nnatury\nbycia.\n\n\nZapraszam Cię do doświadczania siebie bliżej. W relacji. Uważności. Niespiesznym byciu. W milczeniu i rozmowie. W akcie twórczości.\n\nBliżej - to cykl spotkań utkanych w formie rytuału z potrzeby bycia w relacji z bliskością - swoją, drugiego człowiek",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "naturabycia",
                "url": "https://allevents.in/org/naturabycia/26287172"
            }
        ]
    }
]
```