# Event Details - **Event Name**: 3-miesięczny cykl Qigong z Tomkiem Eichelbergerem - **Event Start and End Date**: Wed, 07 Jan, 2026 at 07:00 pm - **Event Description**: ✋Zapraszam was do 3-miesięcznego cyklu zajęć poświęconemu praktyce Qi-GONG ?❤☯ ? 7 stycznia startujemy z zajęciami zarówno dla osób, które już z nami ćwiczą jak i dla tych, które dopiero chciałyby zanurzyć się w regularną praktykę. Czas trwania cyklu: 7.01- 31.03.2026 ❗ZAJĘCIA OTWARTE od środy 7.01 do środy 14.01 ❗ Jeśli jeszcze nie wiesz czym jest praktyka Qi Gong i/lub chciałbyś/abyś nas po prostu nas poznać to zapraszamy Cię na otwarte zajęcia - Qi Gong (Podstawy) czyli poniedziałek wieczorem i czwartek rano(Patrz Plan Zajęć) - w pierwszym tygodniu cyklu 07.01 -14.01. Nalepiej zapisz się przez formularz (opcja tydzień otwarty) Osoby, które już ćwiczą lub ćwiczyły już kiedyś z nami mogą przyjść na wszystkie zajęcia, w dowolnej ilości. ☯CZYM JEST QiGONG?☯ Qigong służy uregulowaniu życiowej energii (zwanej Qi). Uwolnieniu od stresu i zbudowaniu odporności. W Qi Gongu pracujemy (czyli robimy gong-pracę) poprzez regularne wykonywanie ruchów zwanych formami – wzmacniamy swoją uwagę i wewnętrzny puls, aby pozbyć się tego co nas nie wspiera. Uczymy nasz układ nerwowy, że stanem naturalnym jest przytomna, zrelaksowana i pełna mocy obecność. ?Czego nauczy Cię praktyka Qi Gongu? ? odpuszczania i relaksowania się ? budowania odporności (cieszenie się dobrym zdrowiem m.in ciepłymi stopami i dłońmi) ?umiejętności skupiania i utrzymywania uwagi (kończenia rzeczy) ? dbania o mocny, giętki i bezbolesny kręgosłup ? wzmacniania własnej witalności (robienia „więcej życia w życiu”) ?radzenia sobie z nadmiarem myśli – uspokajania się. ? stania na własnych nogach ? leczenia się z kontuzji i dysfunkcji w ciele, sercu i umyśle. ?KIEDY? GDZIE? ? ✅PONIEDZIAŁEK (19:30-21:00) Qi Gong [Podstawy] Podstawy (ul. Leona Kruczkowskiego 12B) - nowa lokalizacja ! ✅WTOREK (08:00-09:30) Qi Gong/ Taiji (tai chi) ul. Twarda 42 (Studio42) ✅ŚRODA (19:00-20:30) Sześć Ćwiczeń Smoka [Bagua Zhang] ul. Twarda 42 (Studio42) ✅CZWARTEK (08:00-09:30) Qi Gong [Podstawy] ul. Twarda 42 (Studio42) ✅PIĄTEK (08:00-09:30) Ręce Buddy/ Wachlarz Bagua ul. Twarda 42 (Studio42) ☝️Żeby zapewnić sobie najlepszy rozwój w tych praktykach poświęconych zdrowiu zapraszam Cię do przychodzenia na zajęcia dwa razy w tygodniu lub częściej. Jeśli możesz, oczywiście. Raz też będzie dobrym początkiem. ? INWESTYCJA (x razy w tyg. przez 3 miesiące za całość) Karnet OPEN: 1500 zł 3 razy w tygodniu: 1200 zł 2 razy w tygodniu: 790 zł 1 raz w tygodniu: 490 zł zajęcia jednorazowe: 50 zł ? Uczeń zapisuje się na całość cyklu czyli okres około 3-miesięcy (12 tygodni zajęć). To czas, który zapewni Ci realne efekty, zdąrzysz doświadczyć trudnych i lekkich momentów - da Ci poczucie tego czym jest praktyka i jak potencjalnie może to zmienić twoje życie. ☝️ Jeśli jeszcze nas nie znasz to zajęcia w pierwszym tygodniu cyklu są dla Ciebie bezpłatne ale decydując się na kontynuowanie praktyki po nim obowiązują Cię powyższe składki. Zapisujesz się na całość cyklu czyli około okres 3-miesięcy (12 tygodni zajęć) prowadzonego przez Tomka Eichelbergera (+czasem kogoś z uczniów) ? ZAPISZ SIĘ! Zapraszamy do formularza zapisów: ? https://forms.gle/b43aSjsyyWVRQrhaA Liczba miejsc jest ograniczona REGULAMIN link https://tiny.pl/7j8ps ☝️DLA KOGO TO JEST? Dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie (fizyczne - emocjonalne - umysłowe) wzmocnić się, żyć w bardziej zrelaksowany i świadomy sposób. Wystarczy, że chcesz się rozwijać i jesteś gotowa/y zaangażować się w ten proces, który bywa trudny - jest za to skuteczny i piękny. W naszych zajęciach uczestniczą osoby w każdym wieku oraz z różnym doświadczeniem związanym z ruchem. ☝️KTO PROWADZI? Tomek Eichelberger Eksplorator procesu życia, nauczyciel Qi Gong'u i wewnętrznych sztuk walki. Współzałożyciel W Grucie Ruchu i Path of Dao w Polsce - teraz działa niezależnie. Absolwent AWF'u. Przez lata zgłębiał Metodę Feldenkraisa, trening funkcjonalny i mindfulness. Przez ostatnie 10 lat pod okiem Rona Timma i innych nauczycieli uczył Qi Gong'u, Bagua i Tai Chi. Żeglarz, miłośnik natury i tańca. Współtwórca wielu projektów z Instytutem Psychoimmunologii i Centrum Psychoterapii Integralnej. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tomekeichelberger/ FACEBOOK: Qigong - Tomek Eichelberger ? KONTAKT Jeżeli masz jakieś pytania to zadaj je na wydarzeniu albo tu: qigongtomek@gmail.com - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/3-miesięczny-cykl-qigong-z-tomkiem-eichelbergerem/200029425496219 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 370 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029425496219?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events ## Event venue details - **city**: Warsaw - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Warszawa, Poland - **lat**: 52.233333333333 - **long**: 21.016666666667 - **full address**: Warszawa, Poland, Kraina Muzyki - Przedszkole i Szkoła, ulica Wojciecha Górskiego, 00-033 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Qigong - Tomek Eichelberger (https://allevents.in/org/qigong-tomek-eichelberger/26659891) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/076ddee72ffefc8e20cfb7fe78e2d4955bbd53e001673727556764a1bcb5062b-rimg-w1200-h675-dcf4ece9-gmir?v=1767720959 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/c6b9617059dc829aa8153f1421ad356377b3da8660cfaedbc9ae629b302b6034-rimg-w300-h300-dcf5edea-gmir?v=1767720960 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Wed, 07 Jan, 2026 at 07:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Warszawa, Poland, Kraina Muzyki - Przedszkole i Szkoła, ulica Wojciecha Górskiego, 00-033 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Qigong - Tomek Eichelberger - **Q**: What type of event is this? - **A:** health-wellness - **Q**: Where can I find ticket details about 3-miesięczny cykl Qigong z Tomkiem Eichelbergerem ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "3-miesięczny cykl Qigong z Tomkiem Eichelbergerem", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/076ddee72ffefc8e20cfb7fe78e2d4955bbd53e001673727556764a1bcb5062b-rimg-w1200-h675-dcf4ece9-gmir?v=1767720959", "startDate": "2026-01-07", "url": "https://allevents.in/warsaw/3-miesięczny-cykl-qigong-z-tomkiem-eichelbergerem/200029425496219", "location": { "@type": "Place", "name": "Warszawa, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Kraina Muzyki - Przedszkole i Szkoła, ulica Wojciecha Górskiego, 00-033 Śródmieście, Polska", "addressLocality": "Warsaw", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.233333333333", "longitude": "21.016666666667" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "✋Zapraszam was do 3-miesięcznego cyklu zajęć poświęconemu praktyce Qi-GONG ?❤☯\n\n? 7 stycznia startujemy z zajęciami zarówno dla osób, które już z nami ćwiczą jak i dla tych, które dopiero chciałyby zanurzyć się w regularną praktykę.\nCzas trwania cyklu: 7.01- 31.03.2026\n\n❗ZAJĘCIA OTWARTE od środy 7.0", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Qigong - Tomek Eichelberger", "url": "https://allevents.in/org/qigong-tomek-eichelberger/26659891" } ] } ] ```