# Event Details - **Event Name**: Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne - **Event Start and End Date**: Tue, 19 May, 2026 at 05:00 pm – Tue, 19 May, 2026 at 07:30 pm (+00:00) - **Event Description**: Serdecznie zapraszamy na webinar w którym szczegółowo omówimy zagadnienia związane z insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną i hiperinsulinemią. Webinar poprowadzi dietetyk dr n.med. Justyna Jessa. Jak zawsze zadbaliśmy o to, aby wiedza była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukowych. Każda z zarejestrowanych osób otrzyma materiały dodatkowe w formie PDF oraz e-Certyfikat ze szkolenia. Zapraszamy do udziału! Poniżej przedstawiamy plan wydarzenia 👇👇 REJESTRACJA 👉 👉 https://edu.dietomedica.pl/webinaria/insulinoopornosc-hiperinsulinemia-hipoglikemia/ ▪️ PLAN WEBINARIUM "Insulinooporność, hiperinsulinemia i hipoglikemia reaktywna – różnice oraz postępowanie dietetyczne i suplementacyjne w świetle badań naukowych" I. Insulinooporność (IO) 1. Mechanizmy powstawania - Wpływ genetyki i stylu życia - Rola przewlekłego stanu zapalnego - Znaczenie diety w etiopatogenezie IO - Insulinooporność u osoby szczupłej 2. Objawy i diagnostyka - Typowe objawy kliniczne IO - Testy laboratoryjne: krzywa insulinowa, HOMA-IR 3. Konsekwencje zdrowotne - Związek IO z zespołem metabolicznym - Powikłania IO II. Hiperinsulinemia 1. Czym jest hiperinsulinemia i jaki jest jej związek z insulinoopornością? 2. Wpływ na organizm - Rola w procesach zapalnych i magazynowaniu tłuszczu - Powiązanie z chorobami sercowo-naczyniowymi i nowotworami 3. Diagnostyka hiperinsulinemii - Analiza wyników insuliny na czczo i po obciążeniu glukozą III. Hipoglikemia reaktywna 1. Definicja i przyczyny fizjologiczne, dietetyczne oraz jelitowe 2. Objawy i diagnostyka - Charakterystyczne symptomy, które mogą nas nakierować na odpowiednią diagnostykę - Rola krzywej glukozowo-insulinowej w rozpoznaniu 3. Konsekwencje długoterminowe hipoglikemii reaktywnej IV. Dieta w insulinooporności, hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej 1. Zasady ogólne - Indeks glikemiczny (IG) i ładunek glikemiczny (ŁG) - Ile posiłków wprowadzać? - Czy słodziki są bezpieczne w leczeniu zaburzeń gospodarki węglowodanowej? - Alternatywne źródła cukru – czy są bezpieczne? 2. Model talerza w IO - Proporcje węglowodanów, białek i tłuszczów - Źródła błonnika i ich znaczenie 3. Kontrowersje dietetyczne - Dieta ketogeniczna – czy jest odpowiednia? - Post przerywany (IF) w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej V. Suplementacja w świetle badań naukowych 1. Składniki wspierające gospodarkę węglowodanową - Chrom, magnez, kwas alfa-liponowy (ALA) - Berberyna i jej działanie porównywalne z metforminą - Witamina D i jej wpływ na wrażliwość insulinową - Kwasy omega 3 2. Probiotyki i prebiotyki - Wpływ mikrobioty jelitowej na zabrudzenia gospodarki węglowodanowej - Najlepiej przebadane szczepy probiotyczne 3. Adaptogeny i inne składniki wspierające - Ashwagandha, żeń-szeń – wpływ na redukcję stresu i IO - Inozytol w leczeniu PCOS w IO VI. Kontrola terapii 1. Jak oceniać efektywność diety i suplementacji? 2. Znaczenie badań kontrolnych + DODATKOWO – Sesja „pytań i odpowiedzi” po zakończeniu prezentacji. ▪️ CO OBEJMUJE OFERTA WEBINARU? ✔️ 2,5 - godzinne szkolenie “na żywo” z dietetykiem klinicznym ✔️ Dodatkową sesję pytań i odpowiedzi ✔️ Dostęp do nagrania po webinarze (przez 1 miesiąc) ✔️ Prezentacja i materiały dodatkowe (do pobrania w PDF) ✔️ e-Certyfikat ukończenia szkolenia ✔️ 10% zniżki na indywidualne konsultacje i plany żywieniowe Dietomedica ▪️ DODATKOWE MATERIAŁY DLA UCZESTNIKÓW (PDF) ✔️Prezentacja z webinarium ▪️ O PROWADZĄCYM Dr n. med. Justyna Jessa - Dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz studium doktoranckiego Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. W praktyce klinicznej zajmuje się pacjentami z SIBO i innymi problemami jelitowymi, insulinoopornoscią, hiperinsulinemią, hipoglikemią reaktywną, dziećmi w spektrum autyzmu, osobami z zaburzeniami metabolicznymi i chorobami zapalnymi. Jest stałą konsultantką w programach telewizyjnych w tematach związanych ze zdrowiem i racjonalnym odżywianiem. ▪️ Cena: 59,99 zł ZAREJESTRUJ SIĘ JUŻ DZIŚ/ TEN WEBINAR OBEJMUJE LIMIT MIEJSC 👉 👉 https://edu.dietomedica.pl/webinaria/insulinoopornosc-hiperinsulinemia-hipoglikemia/ #insulinoopornosc #hipoglikemia #hiperinsulinemia #insulina - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw-poland/insulinooporność-hipoglikemia-reaktywna-i-hiperinsulinemia-podejście-żywieniowe-i-suplementacyjne/200030036975240 - **Event Categories**: workshops, virtual, webinar - **Interested Audience**: - total_interested_count: 489 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Warsaw, Poland - **location**: Online event - **full address**: Online event, ulica Hoża 59, 00-682 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/964a0a270849405991449a523a2890b310675dd829a839d0520411cbd7d264a0-rimg-w1200-h800-dc79492d-gmir?v=1778315679 ## FAQs - **Q**: When and where is Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne being held? - **A:** Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne takes place on Tue, 19 May, 2026 at 05:00 pm to Tue, 19 May, 2026 at 07:30 pm at Online event, ulica Hoża 59, 00-682 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland. - **Q**: Who is organizing Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne? - **A:** Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne is organized by Dietomedica. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, Poland, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 480+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/964a0a270849405991449a523a2890b310675dd829a839d0520411cbd7d264a0-rimg-w1200-h800-dc79492d-gmir?v=1778315679", "startDate": "2026-05-19T17:00:00+00:00", "endDate": "2026-05-19T19:30:00+00:00", "url": "https://allevents.in/warsaw-poland/insulinooporność-hipoglikemia-reaktywna-i-hiperinsulinemia-podejście-żywieniowe-i-suplementacyjne/200030036975240", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Online event", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Hoża 59, 00-682 Śródmieście, Polska", "addressLocality": "Warsaw, Poland", "addressRegion": null } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Serdecznie zapraszamy na webinar w którym szczegółowo omówimy zagadnienia związane z insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną i hiperinsulinemią. Webinar poprowadzi dietetyk dr n.med. Justyna Jessa.\n\nJak zawsze zadbaliśmy o to, aby wiedza była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukow", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Dietomedica", "url": "https://allevents.in/org/dietomedica/14033380", "description": "Dietomedica to poradnia dietetyczna działająca na terenie Warszawy. Udzielamy konsultacji dietetycznych zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn." } ] } ] ```