# Event Details

- **Event Name**: Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg
- **Event Start and End Date**: Sun, 07 Dec, 2025 at 09:00 am – Sun, 07 Dec, 2025 at 01:30 pm
- **Event Description**: Das Überkopfdrücken und der Zercher Squat – kombiniert mit dem  „Russian Countdown” Programm, um deine Kraft in die Höhe schießen zu lassen.About this EventINSTRUCTORSven Rieger, StrongFirst Certified Team LeaderVERANSTALTUNGSORTNo4 Aktivzentrum, Gneisenaustraße 4, 97074 WürzburgZEITPLANSonntag, 7. Dezember 20259:00 - 13:30 UhrKONTAKTDieser Workshop wird von Sven Rieger organisiert und lizenziert von. Schicke bei Fragen zur Anmeldung oder anderen Dingen eine E-Mail an: sven0r@gmx.deStornierung der Registrierung durch den Teilnehmer: Die Anmeldegebühren sind nicht erstattungsfähig. Es wird keine Rückerstattung gewährt. Angemeldete Personen können ihre Anmeldung ohne Gebühr auf eine andere Person übertragen.  https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/bfb3b210-a33e-11f0-827f-c9ccc8ddc872-rimg-w1200-h254-dc010101-gmir.jpg Barbell 201: Stand StrongDer Barbell 201 Workshop bietet dir das Beste der alten Schule: das Überkopfdrücken und den Zercher Squat.Die Military Press ist ein Klassiker, der richtig angegangen werden sollte. Andere zeigen dir, wie man es strikt , aber schwach ausführt – oder wie man viel Gewicht schlampig bewegt. Wir führen es strikt und kraftvoll aus, so wie es die sowjetischen Gewichtheber in den frühen 1960er-Jahren taten.Der Zercher Squat ist die ultimative „Kniebeuge für jedermann“! Einfache Technik. Keine Belastung für Handgelenke, Schultern oder Ellbogen. Kein Rack und kein Helfer erforderlich. Eine großartige Übertragung auf Sport und andere Übungen. Als Bonus gibt es einen unglaublichen Trainingseffekt für die Bauchmuskeln.Die beiden Übungen kommen voll ausgestattet mit dem „Russian Countdown“ Programm, um deine Kraft in die Höhe schießen zu lassen.Melde dich an!Power to you!
- **Event URL**: https://allevents.in/w%C3%BCrzburg/barbell-201-stand-strong-workshop—würzburg/100001764799245049
- **Event Categories**: workshops, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 99, max: 99, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Würzburg
- **state**: BY
- **country**: Germany
- **location**: No4 Aktivzentrum
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- **long**: 9.95285
- **full address**: No4 Aktivzentrum, Gneisenaustraße 4, Würzburg, Germany

## Event gallery

- **Alt text**: Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg
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## FAQs

- **Q**: When and where is Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg being held?
  - **A:** Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg takes place on Sun, 07 Dec, 2025 at 09:00 am to Sun, 07 Dec, 2025 at 01:30 pm at No4 Aktivzentrum, Gneisenaustraße 4, Würzburg, Germany.
- **Q**: Who is organizing Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg?
  - **A:** Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg is organized by Sven Rieger.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Würzburg, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Barbell 201: Stand Strong Workshop—Würzburg sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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