Tikrumo erdvė - Totalumas

Iki kažkur 5-7 metų mes mokame reikšti savo emocijas ir mintis totaliai - pilnai.
Laikui bėgant, visuomenei bandant mus “civilizuoti”, psichologiškai skausmingais būdais (kaip atstūmimu, pažeminimu, pajuoka, agresija)

Mes išmokstame jog negalima jausti ar išsakyti atitinkamų jausmų ir minčių.
Jog tai nėra saugu, o skausminga. Tuomet galvojame vieną, o sakome kitą.
Mūsų sąmonė taip skyla į kelias dalis.

Laikui bėgant mes net nepastebime kokie susiskaldę viduje iš tikrųjų esame.
Galvoje gyvena keletas balsų, kūne nesuskaičiuojamas kiekis jausmų.
Ir kadangi visi taip gyvena, net nežinome jog yra kitoks būdas gyventi.

Būti vientisu viduje ir išorėje. Tačiau kad tai įvyktų reikalingas vienas dalykas.
Saugi erdvė. Erdvė kuria pasitikime, jog žmonės mus priims, tokius kokie esame, priims tai ką jaučiame ir mąstome.
Tikrumo erdvė - kviečia tave - integruoti save.

Dalinantis tuo, kas tikra, šią akimirka.
-Minvydas

Minvydas Blinkevičius - sertifikuotas sąmoningo kvėpavimo ir emocijų integravimo treneris. Patyręs savistabos ir meditacijų praktikas. Tikrumo, savyje bei visame kame tyrinėtojas. Nuoširdaus ryšio ieškotojas. Saugios erdvės jausti ir dalintis "Tikrumo erdvė" inicijatorius. Projekto "VIRSMAS 2" emocijų ir minčių įsisąmoninimo ir raiškos treneris.