Kasdienybėje patiriame įvairias emocijas, kurias užslopinus patiriame stresą ir įvairias įtampas savo kūne.
Paleidus savo užpaustas emocijas-patiriame pilnatvę ir džiaugsmą gyvenime ir galime kvėpuoti lengvai ir su džiaugsmu.
🔸Rebefingas- tai giluminis cirkuliarinis kvėpavimas, kurio tikslas išsklaidyti kasdien patiriamą įtampą, pašalinti fizinius ir emocinius blokus susikaupusius kūne.
🔸Sąmoningo kvėpavimo metu panyrame į save, atpažįstame savo nemalonias emocijas ir jas paleidžiame, laviname savo koncentraciją ir dėmesingumą kas padeda gerinti ir kitas gyvenimo sritis.
🔸 Jaučiamės žvaliau, turintys daugiau energijos, potencialo, laisvės kvėpuoti.
Viena rebefingo sesija gali prilygti net dešimčiai psichoterapijos seansų.
🗓 SESIJŲ DATOS: pirmadieniais 20h
⏱ LAIKAS: 20:00-22:00.
Galite atvykti jau 19:45 įsipatoginti.
🎯 VIETA: “Studija OM” A. Vivulskio 41, Vilnius
KAINA:
9 sesijų kaina -180Eur
5 sesijų kaina – 110 Eur
1 sesijos kaina – 25 Eur
📍Kiekvienas susitikimas apima skirtingą temą ir kvėpavimo būdą.
Jei žmogus mokėtų kiekvieną kartą, net ir didžiausią sukrėtimą priimti ramiai, suvokti jį, kaip neišvengiamą būtinybę, kaip pamoką, tai jokie nemalonumai nesugriuždytų jo, kvėpavimas išliktų ramus, gilus kaip vaikystėje, žmogus būtų sveikas ir žvalus.
Kviečiu paleisti baimes ir įkvėpti pasitikėjimą savimi 💟
❗️REGISTRACIJA BŪTINA❗️
Registracija ir klausimai:
asmenine žinute facebook arba instagram.
arba e. Paštu-
YWogISBrYXpsYXVza2FpdGUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
❗️Prieš sesiją geriausia būti nevalgius 1-2 h ❗️
📍Apranga laisva, nevaržanti.
📍Kilimėlis ir pagalvėlė bus vietoje.
📍Jei negalėsite dalyvauti po registracijos, prašome pranešti.
➡️ Daugiau apie sąmoningą kvėpavimą (rebefingą): www.ausraka.com/rebefingas
🕉 Rebefingo sesijos metu:
Turėsime įvadinę paskaitą 30 min vakaro tema, 1,15h sesija po kurios bus laikas pokalbiui, klausimų, atsakymų sesijai.
Kviečiu paleisti baimes ir įkvėpti pasitikėjimo savimi ! 🕊
Jei kils klausimų- susisiekite!
Šilčiausi linkėjimai ir iki pasimatymo!
Su meile
Aušra 💛
You may also like the following events from Laimės Kodas/ AusraKa:
