# Event Details

- **Event Name**: Miško maudynės su Mila Monk
- **Event Start and End Date**: Sun, 12 Jul, 2026 at 10:00 am – Sun, 12 Jul, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: Rytinės miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take - tai 3 valandos atsijungus nuo išorinio pasaulio ir panirus mišką, augantį tirpstančio ledyno suformuotose raguvose. Tai sugrįžimas į vaikystę - vienur jautiesi lyg įžengęs į paslaptingą, miglose skendintį, ant samanotų virtuolių magiškų būtybių knibždantį plėšiko dukters Ronjos mišką, kitur - į galingų senolių ąžuolų ir klevų saugomą, pakalnučių žiedais apkaišytą Robino Hudo Šervudą.

MIŠKO MAUDYNĖS – moksliškai pagrįsta sveikatinimo metodika ir kartu menas, kaip įsileisti mišką į savo kūną per pojūčius ir pasijusti visapusiškai gyvam, užmegzti ryšį su aplinka, kitais ir pačiu savimi.

Tai sensorinė praktika, kai maudomės ne vandens telkinyje, bet per pojūčius panyrame į miško atmosferą.

Gilesnis miško pažinimas, kai per pojūčius ir žinias atsiveria daugiamatis jo vaizdas ir savo vietos jame bei visoje ekosistemoje patyrimas.

Gido užduotis – įkvėpti žmogų užmegzti ryšį su mišku, gamta, naudojant tam tikrus pratimus-kvietimus, kurie padeda:

atsijungti nuo minčių srauto
suaktyvinti kūno pojūčius
giliai atsipalaiduoti
sumažinti stresą
pajusti lengvumą, malonumą ir džiaugsmą
Kvietimai nesudėtingi, atviri, jie nereikalauja didelių apmąstymų, tad skatina spontaniškumą, leidžia lengvai pasiekti srauto būseną. Intuicija, srauto būsena, nurimęs protas leidžia tarsi be pastangų panirti į savo gelmes ir natūraliai paskatina kūrybiškumą.

Japonų ir kitų šalių mokslininkų duomenimis, dėmesingai būnant miške:

sumažėja stresas
pagerėja nuotaika ir sumažėja nerimas
išauga gebėjimas susikaupti
padidėja energijos kiekis
pagerėja miegas
sustiprėja imuninės sistemos funkcija
normalizuojasi kraujo spaudimas

Miško maudynes ves MILA MONK - miško maudynių ir ekoterapijos gidė, dėstanti Santykinės ekoterapijos isntitute (Relational Ecotherapy Institute), kuris rengia miško terapijos gidų mokymus Belovežo girioje.  Mila taip pat yra vertėja, į lietuvių kalbą išvertusi dvi svarbiausias knygas apie miško poveikį žmogaus sveikatai ir savijautai: miško terapijos pionieriaus,  japonų mokslininko, imunologo Qing Li knygą „Miško maudynės. Shinrin-Yoku: apie gydantį gamtos poveikį žmogui “ ir vakarietiškojo miško maudynių modelio autoriaus, amerikiečio Amoso Cliffordo knygą "Miško terapija: praktinis miško maudynių vadovas".

?️ KADA: 2026 07 12 d.,  10:00 - 13:00 val.

?KUR: Pūčkorių pažintinis takas. Tikslesnės koordinatės bus nurodytos užsiregistravusiems.

 ✅ KĄ TURĖTI?

☘︎ Oro sąlygoms pritaikyta apranga, patogi avalynė
☘︎ Jei lynotų, apsauga nuo lietaus (atitinkami drabužiai, skėtis)
☘︎ Vanduo arba šiltas gėrimas gurkšnoti eigoje, pagal poreikį
☘︎ Neperšlampamas kilimėlis ar patiesalas prisėsti 


Studentams ir senjorams – 50 proc. nuolaida.
Dėl nuolaidos parašykite adresu milosmiskomaudynes@gmail.com.

Jei registruojatės su DOVANŲ KUPONU, langelyje NUOLAIDOS KODAS įveskite kupono numerį.
- **Event URL**: https://allevents.in/vilnius/miško-maudynės-su-mila-monk/200030235297521
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Vilnius
- **state**: VL
- **country**: Lithuania
- **location**: Pūčkorių Pažintinis Takas
- **lat**: 54.68889714866
- **long**: 25.358202371343
- **full address**: Pūčkorių Pažintinis Takas, Pūčkorių Pažintinis takas, LT-11300 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: Miško maudynės su Mila Monk
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/85e57d2a0b03bfad1274627078ecbbc20f02e93451c7c894a313f16171e551a1-rimg-w1200-h628-dc445c19-gmir?v=1782927011

## FAQs

- **Q**: When and where is Miško maudynės su Mila Monk being held?
  - **A:** Miško maudynės su Mila Monk takes place on Sun, 12 Jul, 2026 at 10:00 am to Sun, 12 Jul, 2026 at 01:00 pm at Pūčkorių Pažintinis Takas, Pūčkorių Pažintinis takas, LT-11300 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania.
- **Q**: Who is organizing Miško maudynės su Mila Monk?
  - **A:** Miško maudynės su Mila Monk is organized by Shinrin-yoku Lithuania / Milos miško maudynės.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Miško maudynės su Mila Monk is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Vilnius, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Miško maudynės su Mila Monk sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Miško maudynės su Mila Monk",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/85e57d2a0b03bfad1274627078ecbbc20f02e93451c7c894a313f16171e551a1-rimg-w1200-h628-dc445c19-gmir?v=1782927011",
        "startDate": "2026-07-12",
        "endDate": "2026-07-12",
        "url": "https://allevents.in/vilnius/miško-maudynės-su-mila-monk/200030235297521",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pūčkorių Pažintinis Takas",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Pūčkorių Pažintinis takas, LT-11300 Vilnius, Lietuva",
                "addressLocality": "Vilnius",
                "addressRegion": "VL",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.68889714866",
                "longitude": "25.358202371343"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Rytinės miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take - tai 3 valandos atsijungus nuo išorinio pasaulio ir panirus mišką, augantį tirpstančio ledyno suformuotose raguvose. Tai sugrįžimas į vaikystę - vienur jautiesi lyg įžengęs į paslaptingą, miglose skendintį, ant samanotų virtuolių magiškų būtybių kni",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Shinrin-yoku Lithuania  Milos miko maudyns",
                "url": "https://allevents.in/org/shinrin-yoku-lithuania-milos-miško-maudynės/19608076"
            }
        ]
    }
]
```