# Event Details

- **Event Name**: Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus?
- **Event Start and End Date**: Sun, 14 Dec, 2025 at 12:00 pm – Sun, 14 Dec, 2025 at 04:30 pm
- **Event Description**: Tikiesi, kad Kalėdos atneš šviesą, artumą, ramybę. Bet kartu su šeima atsisėda ir neišsakyti žodžiai, senos nuoskaudos, bandymai tylėti, kad neskaudėtų dar labiau.

Kartais šventė tampa scena, kurioje vaidiname taiką, nors viduje vis dar verda priekaištai. O kartais – priešingai: pasakome per aštriai, įžeidžiame, išvažiuojame pykdami ir vėl liekame su tuo, ko neišsakėme.

Šiame gyvame susitikime kviečiame pažvelgti giliau – kas iš tiesų sėdi prie mūsų stalo?
?Kaip kalbėtis, kai norisi tylėti arba rėkti?
?Kaip išgirsti kitą be gynybos?
?Kaip pasakyti, kas svarbu, nežeidžiant nei savęs, nei kito?
?Ką slepiasi po priekaištu?
?Kaip kalbėtis taip, kad šventės netaptų kova?
?Kaip nustatyti ribas, kurios leistų likti savimi?
?Kaip kurti supratimą, atjautą, ryšį?

Ką gausi:
?Suprasi, kodėl net ir šeimos santykiuose kartais nesiseka susikalbėti – ir ką su tuo daryti.
?Suprasi, kas iš tikrųjų slypi po priekaištu – kokio poreikio neišsakai, nors jis svarbus.
?Pamatysi, kad priekaištai ir tylėjimas dažnai slepia ne pyktį, o ilgesį būti priimtam toks, koks esi.
?Išmoksi pasakyti tai, kas tau svarbu, taip, kad kitas tave išgirstų.
?Išmoksi sustabdyti įprastą ratą – kai po pirmo sakinio jau aišku, kuo viskas baigsis.
?Išsineši konkrečius būdus, kaip kalbėtis su artimaisiais, kai įtampa kyla, o norisi tiesiog išeiti.
?Po šio vakaro žinosi, ką sakyti, kai vėl pasidaro jautru – kad liktum savimi ir išgirstum kitą.
?Išeisi lengvesnis – su daugiau švelnumo sau ir kitiems, su jausmu, kad kiekvienas yra svarbus būdamas savimi.
?Šis vakaras – apie ribas, kurios saugo ne nuo kitų, o leidžia likti savimi tarp kitų.

? Padovanok sau ramybę. 

Jus lydės tos, kurios žino, ką reiškia išdrįsti eiti į nepatogu. Mes trijų skirtingų kartų psichologijos praktikės su savo istorijomis ir skirtingais metodais. Mūsų trio komanda: draugė, mama, dukra:
?
Augustė Veclovaitė – sveikatos psichologė (VDU magistras), kognityvinės ir elgesio terapijos praktikė, psichologijos mokymų lektorė, dešimt metų psichologijos kelyje, ankstesnė karjera pardavimuose.
?
Andžela Kukolovič – konsteliatorė, MAK terapeutė, koučerė, socialinė darbuotoja (dirbanti su žmonėmis, turinčiais psichosocialinę negalią), dramos terapijos magistrantūros studentė, ankstesnė karjera logistikoje.
?
Ivona Gabriela – Face out living įkūrėja, koučerė (ICC), 10-ies metų karjera pokyčių valdybe, HR ir komunikacijos srityse (pokyčių valdymo ir lyderystės magistras), patyrimai nuo tylos praktikų ašrame Indijoje iki improvizacijos, viešojo kalbėjimo, individualiosios psichologijos mokymosi.

? Praktikos, kurios bus naudojamos:
Dramos ir judesio terapijos elementai, kognityvinė terapija, koučingas, MAK kortelių terapija, individualiosios psichologijos metodai, konsteliacijų elementai, improvizacija, mindfulness.

? Data: gruodžio 14 d. (sekmadienis)
? Laikas: 12:00–16:30
? Vieta: Vilnius (tiksli vieta bus patikslinta vėliau)
? Kaina: iki lapkričio 24 d. – 55 €, vėliau – 75 €
✉️ Registracija: el. paštu atsiunčiant apmokėjimo patvirtinimą ? labas@faceoutliving.com

Rekvizitai apmokėjimui:
LT267300010071764165 (Swed)
Andžela Kukolovič
Paskirtis: 1214
- **Event URL**: https://allevents.in/vilnius/kalėdinis-stalas-be-priekaištų-kaip-išgirsti-vieni-kitus/200029353646722
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Vilnius
- **state**: VL
- **country**: Lithuania
- **location**: Vilnius, Lithuania
- **lat**: 54.7002786
- **long**: 25.26896042
- **full address**: Vilnius, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus?
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/bafc4823ca301dc66542be793ce3b1cbaa167b52efd2342bed101bd85cb293ed-rimg-w1200-h628-dca6c8ee-gmir?v=1765683801

## FAQs

- **Q**: When and where is Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus? being held?
  - **A:** Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus? takes place on Sun, 14 Dec, 2025 at 12:00 pm to Sun, 14 Dec, 2025 at 04:30 pm at Vilnius, Lithuania.
- **Q**: Who is organizing Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus??
  - **A:** Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus? is organized by Face out living.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kalėdinis stalas be priekaištų: kaip išgirsti vieni kitus?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/bafc4823ca301dc66542be793ce3b1cbaa167b52efd2342bed101bd85cb293ed-rimg-w1200-h628-dca6c8ee-gmir?v=1765683801",
        "startDate": "2025-12-14",
        "endDate": "2025-12-14",
        "url": "https://allevents.in/vilnius/kalėdinis-stalas-be-priekaištų-kaip-išgirsti-vieni-kitus/200029353646722",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Vilnius, Lithuania",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Viktoras Woop Studio, LT-08104 Vilnius, Lietuva",
                "addressLocality": "Vilnius",
                "addressRegion": "VL",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.7002786",
                "longitude": "25.26896042"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tikiesi, kad Kalėdos atneš šviesą, artumą, ramybę. Bet kartu su šeima atsisėda ir neišsakyti žodžiai, senos nuoskaudos, bandymai tylėti, kad neskaudėtų dar labiau.\n\nKartais šventė tampa scena, kurioje vaidiname taiką, nors viduje vis dar verda priekaištai. O kartais – priešingai: pasakome per aštria",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Face out living",
                "url": "https://allevents.in/org/face-out-living/27236850"
            }
        ]
    }
]
```