Ein Workshop für Körper, Sinne und Lebensfreude.
Diesen Herbst laden wir dich herzlich zu einem besonderen Workshop ein, der Praxis und Inspiration verbindet. Wir kombinieren den beliebten E.R.D.E-Fermentierworkshop mit einem offenen Austausch über eine gesunde, einfache Lebensführung. 🥬🧄
Praktischer Teil:
Wir stellen gemeinsam Sauerkraut oder einen Zwiebel-Brotaufstrich herAußerdem verwandeln wir Obst in köstliche, fermentierte Vitaminbomben.
Theoretischer Teil:
Die Kunst der Milchsäurevergärung und weitere Methoden der Haltbarmachung.
Wie kleine Veränderungen im Alltag unsere Lebensqualität steigern können.
Unser Ziel für dich:
Du kannst danach selbstständig gesunde und wohlschmeckende Fermente herstellen. Du nimmst neue Impulse mit, wie du deine Gewohnheiten reflektieren und kleine Stellschrauben neu einstellen kannst.
Bitte mitbringen: Gute Laune, ein Lieblingsmesser, ein Schneidebrett (am besten aus Holz), zwei Schraubgläser à ca. 250 ml (mit intaktem Deckel)
Vortragende:
Roswitha Pietrowski – Trainerin für Lebenskompetenzen
Gernot Dorfer – leidenschaftlicher Fermentierender
Die Teilnahme ist kostenlos, wir bitten jedoch um Anmeldung:
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Wir freuen uns auf dich und einen lebendigen Herbstabend voller Geschmack, Austausch und Lebensfreude!
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