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Yin Yoga Outdoor & Brunch im Velobis

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Yin Yoga Outdoor & Brunch im Velobis


Auf gehts in den Auer Welsbach Park um die Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren und die Wärme in den Gelenken zu geniessen.

Ich freue mich auf diesen wundervollen Tag und lade euch zu einem inspirierenden Vormittag zum ENTSPANNEN und GENIESSEN ein.

„Es ist wirklich möglich, dein ganzes Leben lang im Jetzt zu sein. Du spürst es als ein tiefes Gefühl von Frieden, irgendwo im Hintergrund, eine Stille, die dich nie verlässt, ganz gleich, was da draußen passiert.“ (Eckhart Tolle)

>>> Yin Yoga erlaubt dir ohne Druck Schritt für Schritt den eigenen Körper mit dem Geist zu verschmelzen.

Yin Yoga Positionen sehen nicht besonders sensationell aus, anders als z.B. ein Kopfstand oder Handstand Walk mit WOW - Effekt. Yin Yoga ist eine gute Schulung mit dem eigenen Körper sehr achtsam umzugehen. Diese Achtsamkeit zu üben ist viel wichtiger als ein Spagat zu können. Es geht hier nicht um Leistung, sondern darum, ruhig und achtsam zu bleiben. Wir atmen ein und fühlen nach innen, wir atmen aus und entspannen uns noch mehr. So ist Yin Yoga auch die perfekte Ergänzung und der perfekte Ausgleich zu diesem schnellen Leben, in dem es vorwiegend um Schneller, Besser und Mehr geht. Beim Yin Yoga geht es ums LOSLASSEN und ZULASSEN.

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Wir werden gemeinsam gemütlich um 9:30 auf der Wiese Nähe Turmöl Tankstelle mit der Yin Yoga Stunde pünktlich starten. (dort wo immer wieder viele Sportler verschiedene Sportarten üben, falls du das kennst) Gerne anrufen bei Bedarf unter 06504211223.

Danach werden wir gemeinsam im Velobis kulinarisch à la carte im Gastgarten oder Indoor bis 14 :00 Uhr brunchen und gute Gespräche führen können!

+++ Für alle Yin Yogies wird es ein Speziell-SUMMER-Dream-Drink geben zur Erfrischung +++

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Hier ist der Link zum Velobis und da könnt ihr euch schon mal dir Speisekarte ansehen.
Website: http://velobis.com/de/headermenu/kulinarik/

DAS brauchst du zum Yin Yoga im Park:
# eine Yogamatte
# ein Handtuch
# ein Flasche Wasser
# evtl. ein Sitzkissen oder Yogablock
# evtl. gemütliche Kleidung, Socken und einen Jäckchen
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Die Teilnahme ist NUR mit Voranmeldung und Ticket möglich und auf 30 Personen begrenzt !!!

>>> Pro Person gibt es 2 Tickets für eine Begleitung. Reserviert euch jetzt gleich eure Plätze.
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„Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper.“ (Eckert Tolle)
**See you Sunday** Eure Christin

ps: Schlechtwetterzuckerl > Stunde findet Indoor für 75 Miunuten statt
>>> Crossfit Brickbox > Goldschlagstrasse 172, 1140 Wien (ihr werdet hierzu kontaktiert)



Map Auer-Welsbach-Park, Auer-Welsbach-Park, 1150 Vienna, Austria, Vienna, Austria
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JC - athletic I coaching I training
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