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10 teiliger Yoga - AnfängerInnenkurs Start Mo, 26.08.2019 19:30

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10 teiliger Yoga - AnfängerInnenkurs Start Mo, 26.08.2019 19:30


Besuche einen kompetent geführten aufbauenden Yoga AnfängerInnenkurs um Yoga von Grund auf zu lernen, damit du Yoga wirklich geniessen kannst.

Allgemeines zu unseren Yoga AnfängerInnen Kursen:

Unsere Yoga-AnfängerInnenkurse richten sich sowohl an YogaanfängerInnen, die (Ashtanga)-Yoga wirklich fundiert erlernen wollen, als auch an Yogapraktizierende anderer Yogatraditionen sowie an ehemals Ashtangaübende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. Die Kurse bestehen aus 10 Einheiten. Mit 10 Einheiten haben wir genug Zeit, uns Yoga langsam zu nähern, Details genau zu erklären, alles zu wiederholen und auf eure Fragen genau einzugehen.
Inhalt der Kurse:
Die Grundlagen von Ashtanga Yoga: korrekte Ujjayi Atmung, Bandhas, Drishtis; Vinyasa Einstieg in die 1. Serie des Ashtanga Yoga: Sonnengruß A und Sonnengruß B; Aufbau, Abfolge und Details der einzelnen Standpositionen; Aufbau, Abfolge und Details zum 1. Teil der Sitzpositionen; Aufbau, Abfolge und Details zur Schlußsequenz
Nach Besuch eines Kurses kann man alle weiteren, offenen Einheiten gemäß Stundenplan (Geführte Einheit For All Levels, Geführte Einheit, Mysore Style Einheit) besuchen.

alle Termine dieses Kurses:
26.08.2019
02.09.2019
09.09.2019
16.09.2019
23.09.2019
30.09.2019
07.10.2019
14.10.2019
21.10.2019
28.10.2019
jeweils um 19:30 – 21:00;

Da alles, was erklärt, gezeigt und gelehrt wird, in der Folgestunde natürlich auch wiederholt wird, macht es auch nichts, wenn einmal eine Einheit versäumt wird.

Kosten:
gesamter Workshop 10 Einheiten: Euro 158,-

Verbindliche Anmeldung:
Email an aW5mbyB8IHB1cmV5b2dhICEgYXQ= mit folgenden Daten FÜR ALLE TeilnehmerInnen, die angemeldet werden:
- Vorname
- Zuname
- Emailadresse (von jeder TeilnehmerIn)
- Telefonnummer (von jeder TeilnehmerIn)
UND Überweisung des Workshopbetrages.

Achtung: ein Kursplatz wird erst ab Zahlungseingang fix reserviert, danke für dein Verständnis.
Überweisung an:
Empfänger: Mag. Horst Rinnerberger
IBAN: AT17 1200 0107 6157 0001
BIC: BKAUATWW
Verwendungszweck: „AnfängerInnenkurs Montag 08.2019“; und Name des/der Teilnehmers/-in !!!

weitere Infos: http://www.pureyoga.at/yoga-anfaengerkurse-detail/

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