GLÆD dig til marts 2026
En lørdag med ro, fordybelse og kreativitet.
Træd ind i en dag, hvor krop og sind får lov til at finde ro gennem fordybelse i yoga og strik.
Rie Skov og Dorthe Merete Lykke Jensen inviterer endnu engang til et inspirerende forløb, hvor yoga og strik mødes i en harmonisk kombination.
Denne gang byder vi velkommen i Ries hyggelige yogastudie i Hald Ege – Egeskovvej 23, 8800 Viborg, (5 km syd for Viborg).
Arrangementet starter kl. 9.00 og vi takker af ca. kl. 18.30
Pris 920 kr. inkl. forplejning.
OBS! Der er RABAT på prisen frem til 31.december 2025, herefter er prisen 1.150 kr.
Yoga
Vi begynder med en grundig og guidet Iyengar-yogapraksis, hvor du får tid til at fordybe dig i stillingerne, mærke styrken i kroppen og skabe plads til ro i sindet.
Iyengar-yoga er kendt for sin præcision og bevidsthed om kroppens justeringer.
Vi arbejder med at skabe balance mellem kraft og lethed, mellem aktivitet og hvile.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, bliver du mødt der, hvor du er – med støtte, fokus og små opdagelser undervejs.
Efter en dejlig farverig og sprød frokost i fællesskab, lader vi hænderne tage over. Her inviteres du ind i en inspirerende undervisning i strik.
Strik
Vi lader os inspirere af nordiske historiske strikkemønstre og ser nærmere på de klassiske mønstre fra Island, Norge, Sverige og Danmark.
Strikkemønstrene fortolkes på strikkepindene i ret/vrang mønstre eller flerfarvet strik eller flerfarvet strik med den flotte ladderback bagside.
Vi slår masker op til en lun hue, pulsvarmere, mini poncho eller blot en skøn strikkeprøve. Få gode fif til kanter, ind/udtagninger m.m. Her er det oplagt at bruge ens gode garnrester.
I undervisningen lægges der vægt på, at vi er på forskellige niveauer, så alle kan deltage. Du vil blive guidet igennem det hele, bare mød op med nysgerrighed og et åbent sind.
Lørdagens program:
9.00 velkommen, et krus kaffe / urtete og frugt
9.15 – 12.00 yoga
12.00 – 12.45 frokost
13.00 – 18.00 strik og indlagt kaffepause med hjemmebag
18.00 sandwich, du også kan tage med på farten.
Se mere og tilmelding på enten Rie´s hjemmeside www.yogaviborg.dk eller Dorthe´s hjemmeside www.dmlj.dk (her finder du også flere inspirationsbilleder af strik)
Er der spørgsmål til noget, så kontakt os gerne.
Mange hilsner fra
Rie & Dorthe
@YogaViborg & @dorthemeretelykkejensen
Also check out other Health & Wellness events in Viborg.
