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YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

Wed May 05, 2021

YOGA NIDRA

Time Wed May 05 2021 at 06:00 pm to 07:15 pm

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Adi Shakti - Centre de yoga, Rue d'Italie 29, 1800 Vevey, Switzerland, Vevey, Switzerland

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YOGA NIDRA | Event in Vevey | AllEvents.in YOGA NIDRA
Le yoga Nidra, ou yoga du sommeil éveillé, est une méthode de relaxation profonde et de méditation. Cette pratique s’effectue en Savasanah (posture alongée au sol sur le dos) et est uniquement basée sur l’écoute de la voix du professeur et du ressenti. Elle amène le conscient à parler au subconscient au travers du Sankalpa (pouvoir de l’intention qui enracine le germe du changement).

Pratiquer une séance yoga Nidra représente l’équivalent de profond 3h de sommeil, pratiqué régulièrement il améliore la qualité de sommeil.

Cours 1er mercredi du mois 18h-19h15 – dates sur le site internet sous https://kundalini-vevey.ch/cours-du-mercredi-18h-19h/
Prix : CHF 23.- à régler sur place
Sans inscriptions - renseignement auprès de Véronique – 078 775 19 27 - bGFuZ2V2aWUgfCBzdW5yaXNlICEgY2g=



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Date & Time

Wed May 05 2021 at 06:00 pm to 07:15 pm
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Location

Adi Shakti - Centre de yoga, Rue d'Italie 29, 1800 Vevey, Switzerland, Vevey, Switzerland

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