LELÉPEK egy napra! | pihenni fogok decemberi női jógás elvonulás
Szökjünk meg, lépjünk le! Csak egy napra. Jó nem egyre, kettőre, de egy éjszakára. Elindulunk szombat reggel és vasárnap délutánra már otthon is leszünk. Senki észre sem fogja venni, hogy picit eltűntünk.
A TERV
A terv maga pihenés. Töltődés. Séta az erdőben. Bekuckózás. Jóga. Beszélgetések. Megosztások.
FELVÉTELEK
A tábori gyakorlásokról felvétel készül, amit minden résztvevő egy éven keresztül elér a Youtubon a gmail-es fiókja használatával.
KINEK AJÁNLOM EZT A JÓGATÁBORT?
Ebbe a táborba női gyakorlókat várunk, akik szeretnének megállni. Kikapcsolni, eltávolodni a hétköznapoktól és kapcsolódni saját magukhoz, vagy akár másokhoz.
MIT CSINÁLUNK, AMIKOR NINCS GYAKORLÁS?
Ki, mit… Beszélgetünk, olvasunk, pihegünk, lógatjuk vagy épp járatjuk a lábunkat, zenét hallgatunk vagy csendben vagyunk.
MIT ESZÜNK?
A vega meleg ebédet én fogom vinni. Ha ételallergiád lenne, kérlek jelezd a jelentkezéseddel egy időben! A hideg reggelit és hideg vacsorát közösen tervezzük meg, és készítjük el saját magunk számára. Számíthatsz: tejre, gabona italra, joghurtra, müzlire, tojásra, sajtokra, kenceficékre, péksüteményekre, sok zöldségre és még több gyümölcsre. Igen, édesség is lesz.
KI, HOL ALSZIK?
A gyakorló térrel egy házban több szoba is van. Létszámtól függően vagy 2 vagy 3 ágyas szobákban fogunk aludni.
MIT HOZZ MAGADDAL?
- Jógaszőnyeget
- Egy meditációs párnát, jóga téglát (vagy csak egy nagy méretű vastag könyvet)
- Hevedert (vagy egy erős kendőt)
- Plédet, amivel takarózni tudsz a relaxáció alatt
- Kényelmes öltözéket
(Ha valamelyik eszközre szükséged lenne, és nincs a birtokodban, akkor kérlek jelezed, és igyekszünk kisegíteni, ha módunkban áll.)
LEUTAZÁS
A leutazás egyénileg történik, de a tábor előtti napokban segítünk a telekocsis rendszer megszervezésében.
A tábort tartja:
Kardos Zsuzsi, jóga-, meditáció-, és pránajámaoktató
Helyszín:
Belsőörs – Ház lélekkel
Felsőörs, Hóvirág u. 24, 8227
Ha kérdésed lenne a táborral kapcsolatban, hívj fel minket!
+36206628300
A TÁBOR PROGRAMJA
Szombat
10.30-ig Érkezés
11.00-11.30 Nyitó kör
11.30-12.45 Hatha jóga
13.00 Ebéd
15.00-16.00 Erdő meditáció
16.30-18.00 Hatha jóga
19.30 Önismereti játékok
Vasárnap
7.30-8.30 Reggeli mellkas nyitó-, és légzőgyakorlatok (csak koránkelőknek)
8.30 Reggeli
10.30-12.00 Hatha jóga
12.15 Ebéd
14.30-15.30 Erdő meditáció
15.45 Zárókör
A tábor ára
2 nap, 1 éjszaka, teljes ellátással, önálló leutazással
65.000.- forint
Kétágyas szoba felár: 29.000.-/szoba (ha egy barátnőddel/rokonoddal csak ketten szeretnétek egy szobában lenni)
A programra jelentkezni a Motibro felületén tudsz az alkalom előtt 2 hónappal! A helyed 35.000 forint befizetésével tudod biztosítani.
De az előregisztráció, már megnyílt. Ezen a linken tudsz jelentkezni, ha szeretnél velünk tartani:
https://joga21.hu/lelepek-egy-napra-noi-jogas-elvonulas/
Ha a részvételedet az esemény előtt egy hónappal, vagy az előtti időpontban mondod le, akkor az első részlet teljes összegét visszafizetjük. Ha a részvételt 2-4 héttel az esemény előtt mondod le, akkor csak abban az esetben tudjuk visszautalni számodra, ha minden helyet sikerül feltöltenünk. Kérlek, a fennmaradó összeget a tábor első napjáig rendezd átutalással, (vagy a helyszínen készpénzben) a tábor előtt pár nappal fogsz róla kapni egy elektronikus számlát! A tábort 8 jelentkezőtől tudjuk megtartani.
A maximális létszám 15 fő.
A házhoz csodás szaunatartozik, a kert alján futó patakban lévő merülővel. A szauna ára 2 órás használatának díjja 15.000 forint, melyet az élvezőinek a helyszínen közvetlenül a háziaknak kell fizetni.
A programváltozást nem tervezzük, de a jogát fenntartjuk.
GYAKORLÓINK MONDTÁK
„Teljes kikapcsolás. Stresszmentesség. Csendes napok. Fantasztikus gyakorlások. Kicsi meghalás. Jó társaság. Az önismeret gyakorlása. Befelé fordulás. Kifelé fordulás. Helyes légzés. Helyre jött a derekam. Szuper hely. Mint még soha. Tiszta. Tökéletes. Gyönyörű.”
