# Event Details

- **Event Name**: Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról
- **Event Start and End Date**: Tue, 27 Jan, 2026 at 07:15 pm – Tue, 27 Jan, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról

Ez a sorozat nem gyors élménygyűjtésre épül, hanem lassú, követhető elmélyülésre. Az első négy alkalom során a Muladhara, az első erőközpont minőségeit járjuk körül – azt az alapot, amelyre minden további testi és belső munka épül.

A Muladhara a stabilitás, biztonság, megtartottság és jelenlét erőközpontja. Kapcsolódik a föld elemhez, a test alsó régióihoz, a lábakhoz, a medencéhez, valamint ahhoz az alapélményhez, hogy „itt vagyok, és van talaj a lábam alatt”.
A gyakorlás segíti a túlterhelt idegrendszer megnyugvását, a szétszórtság csökkenését, és támogatja a belső rendezettség kialakulását.

Az órák felépítése

Az alkalmak strukturáltak, mégis befogadóak, így akkor is követhetők, ha nem szereted a túlzottan szabad vagy épp katonás órákat.

1. Bemelegítés
Finom, ízületkímélő mozgásokkal indítunk, amelyek előkészítik a testet, különösen a lábakat, csípőt és a gerinc alapi szakaszát. A hangsúly a lassúságon és az érzékelésen van.

2. Ászanák tanulása és gyakorlása
Stabilizáló, földelő jógapózokkal dolgozunk. Az ászanákat nem „ledaráljuk”, hanem értjük:
– mire hatnak
– hogyan támogatják a Muladhara működését
– hogyan építhetők be biztonságosan az egyéni gyakorlásba

3. Lazítás / relaxáció
Az óra második felében vezetett ellazítás segíti az idegrendszer regenerálódását, a testben végzett munka integrálását.

4. Rövid elméleti rész – új lecke
Minden alkalom végén rövid, érthető elméleti blokk következik az első erőközponttal kapcsolatban (energetika, pszichés minőségek, hétköznapi megjelenés).
? Írásos jegyzetet is kaptok, hogy a tanultak később is visszakereshetők és továbbgondolhatók legyenek.

Időpont

? Első alkalom: január 27. (kedd)
? 19:15

Részvételi díj

A jógasorozat tanfolyami díja sávos rendszerben kerül meghatározásra
12–14 ezer Ft között(4 alkalom).
? Diákok és nyugdíjasok számára kedvezmény elérhető.

JELENTKEZÉS PRIVÁT ÜZENETBEN
vagy az űrlap kitöltésével:
https://forms.gle/uDiyqSJQJKRxWtia8
- **Event URL**: https://allevents.in/veszprem/alapozás-tematikus-jógasorozat-az-első-erőközpontról/200029466760448
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Veszprem
- **state**: VM
- **country**: Hungary
- **location**: Ady E. u. 73/b, Veszprém, Hungary, 8200
- **lat**: 47.09216
- **long**: 17.92693
- **full address**: Ady E. u. 73/b, Veszprém, Hungary, 8200, Ady Endre utca 73, Veszprém 8200, Magyarország, Veszprem, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/bf6897e079af975d715b05cfc9bb704ba7703c7ce540395d0f36b8e970ce3695-rimg-w1200-h800-dc780607-gmir?v=1768955351

## FAQs

- **Q**: When and where is Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról being held?
  - **A:** Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról takes place on Tue, 27 Jan, 2026 at 07:15 pm to Tue, 27 Jan, 2026 at 09:00 pm at Ady E. u. 73/b, Veszprém, Hungary, 8200, Ady Endre utca 73, Veszprém 8200, Magyarország, Veszprem, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról?
  - **A:** Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról is organized by Életfa Jóga Veszprém.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/bf6897e079af975d715b05cfc9bb704ba7703c7ce540395d0f36b8e970ce3695-rimg-w1200-h800-dc780607-gmir?v=1768955351",
        "startDate": "2026-01-27",
        "endDate": "2026-01-27",
        "url": "https://allevents.in/veszprem/alapozás-tematikus-jógasorozat-az-első-erőközpontról/200029466760448",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ady E. u. 73/b, Veszprém, Hungary, 8200",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ady Endre utca 73, Veszprém 8200, Magyarország",
                "addressLocality": "Veszprem",
                "addressRegion": "VM",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.09216",
                "longitude": "17.92693"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Alapozás – tematikus jógasorozat az első erőközpontról\n\nEz a sorozat nem gyors élménygyűjtésre épül, hanem lassú, követhető elmélyülésre. Az első négy alkalom során a Muladhara, az első erőközpont minőségeit járjuk körül – azt az alapot, amelyre minden további testi és belső munka épül.\n\nA Muladhara",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "letfa Jga Veszprm",
                "url": "https://allevents.in/org/Életfa-jóga-veszprém/25801162"
            }
        ]
    }
]
```