# Event Details

- **Event Name**: Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione
- **Event Start and End Date**: Wed, 26 Aug, 2026 at 08:30 pm – Wed, 26 Aug, 2026 at 10:30 pm
- **Event Description**: Percorso di 3 incontri per gestire l'ansia con respirazione consapevole e meditazione,.About this EventQuando siamo sotto stress, il corpo entra in stato di allerta: il respiro si accorcia, i muscoli si irrigidiscono, la mente non riesce a fermarsi. Cambiare il modo in cui respiriamo significa cambiare direttamente il nostro stato interiore: attraverso la respirazione consapevole e la meditazione è possibile uscire dalla modalità di allerta costante e ritrovare calma e sicurezza interiore.Questo percorso di gestione dell'ansia attinge alle antiche tecniche di respirazione e meditazione, per riportare l'attenzione al corpo e al respiro come strumenti quotidiani di equilibrio e ascolto di sé.Cosa esploreremo negli incontri:Perché il corpo resta bloccato nello stress anche quando "va tutto bene"Come la respirazione consapevole interrompe il ciclo di ansia e iperattivazioneCome sciogliere le tensioni fisiche ed emotive con pratiche semplici da portare nella vita di tutti i giorniIl corso è adatto anche a chi non ha mai praticato: le pratiche sono semplici, si svolgono in posizione comoda e non richiedono sforzo fisico.Il biglietto (unico, valido per l'intero percorso) dà accesso a tutti e 3 gli incontri: mercoledì 26 agosto, 2 settembre, 9 settembre — ore 20:30–22:30Dove: Hygge Hive, Vicolo Fossetto 3C, VeronaCosto: 150 € per l'intero percorso di 3 incontriInfo e prenotazioni: respiroconsapevole19@gmail.com · 345 840 0476
- **Event URL**: https://allevents.in/verona/gestire-lansia-nella-vita-quotidiana-respirazione-e-meditazione/100001997141512024
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Slot details of has slots**: 
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- **Event Highlights**: 
  - Duration: 2 hours
  - Location: Hygge Hive
  - Languages: English

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 161.27, max: 161.27, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Verona
- **state**: VE
- **country**: Italy
- **location**: Hygge Hive
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- **long**: 10.9772572
- **full address**: Hygge Hive, 3c Vicolo Fossetto, Verona, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione
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## FAQs

- **Q**: When and where is Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione being held?
  - **A:** Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione takes place on Wed, 26 Aug, 2026 at 08:30 pm to Wed, 26 Aug, 2026 at 10:30 pm at Hygge Hive, 3c Vicolo Fossetto, Verona, Italy.
- **Q**: Who is organizing Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione?
  - **A:** Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione is organized by Respiro consapevole.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Verona, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Gestire l'ansia nella vita quotidiana | Respirazione e meditazione sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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