Stærk & Smidig – 10 ugers bootcamp 💥💪

Gør noget godt for dig selv og din krop 🙌
Kickstart din træning og kom i bedre form 🏃‍♀️🏃‍♂️

Fokus på denne 10 ugers bootcamp er:

💪 At gøre kroppen stærkere og mere smidig
🏋️‍♂️ Bevare eller forbedre muskelmasse
🫀 Forbedre udholdenhed
🤸‍♀️ Forbedre mobilitet og balance
🧠 Øge den mentale sundhed
🗓️ Vejledning i forhold til supplerende træning
🤝 Være en del af et lukket træningsfællesskab

👥 Deltagere: Både mænd og kvinder
👤 Antal: Max 12 personer

📅 Træning: Mandage 18.30-19.45 med Trine Mahnkopf

📍 Hvor: ”Bunkeren” i Hedensted Centret

🚀 Opstart: Mandag d. 12. januar

💰 Pris: 1.485 kr.

You may also like the following events from Hedensted Centret:

• This month, 27th December, 03:30 pm, Gin & Gus 🍸🔥 in Vejle
• This month, 28th December, 02:00 pm, Familiegus 👨‍👩‍👧‍👦🔥 in Vejle
• This month, 31st December, 10:00 am, Nytårsgus 🔥✨ in Vejle