Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle, 20 November | Event in Vejle | AllEvents

Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle

Gå Mig Glad

Highlights

Thu, 20 Nov, 2025 at 07:00 pm

Bygningen Vejle

Advertisement

Date & Location

Thu, 20 Nov, 2025 at 07:00 pm (CET)

Bygningen Vejle

Ved Anlæget 14b, 7100 Vejle, Danmark, Vejle, Denmark

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle
Gå dig glad foredrag - Vejle
- en gåtur kan forvandle dit liv!
Ved du, at du kan øge din kreativitet med 60% ved at gå? Eller at gåture forebygger og helbreder psykiske sygdomme som angst, stress og depression?

Oplev et energisk foredrag om gåturens uventede gevinster for livsnydere, som vil have mere energi. Og lycra-allergikere, der troede, de ikke gad gå.

“Sitting is the new smoking.” De fleste ved, at der er mange positive effekter ved at gå. Men hvad får vi egentlig på vores sundhedskonto fysisk, psykisk og mentalt ved at sætte det ene ben foran det andet? Hvordan får vi nemmest flere skridt ind i en stillesiddende hverdag? Og hvordan motiverer vi os selv, hvis vi aldrig rigtig har kunne lide sport?

Heidi Møller kaster lys på gode gåvaner, og hvordan vi - sammen - kan redde store dele af sundheden ved at invitere til opfindsomme gåture, mens vi arbejder, er til møder, med venner, i naturen og til fester. Hun deler også sin personlige historie om, hvordan frygten for overvægt og livsstilssygdom fik hende til at gå, og hvad der fortsat driver hende til at gøre det.

Foredraget er et underholdende blandingsbatteri af foredrag, humor, musik, interaktive øvelser med refleksion og mulighed for at vinde fede lodtrækningspræmier undervejs.

Gå hjem fuld af energi, inspiration og masser af praktiske værktøjer til at få gang i din hverdag.

18.15 - 18.45 Gåtur for dig som har tid og lyst.

Mødested: Foran BYGNINGEN

Appetitvækker: ’Gå Mig Glad’-gåtur inden foredraget!

Tag med på en ’Gå Mig Glad’-gåtur sammen med Heidi Møller og de øvrige deltagere inden foredraget. Det er din chance for at få en forsmag på, hvordan din hverdag kan forvandles gennem noget så simpelt som at gå.

Foredragsholder Heidi Møller
Heidi Møller er professionel walker, facilitator og stifter af ’Gå Mig Glad’. Hendes evne til at formidle med varme og smittende energi har gjort hende til en eftertragtet foredragsholder i hele landet. Heidi elsker chokolade og hader sport, og det var hun bange for at blive syg og overvægtig af.
Derfor begyndte hun i 2015 at gå en gang i ugen, og for at holde sig selv oppe på at komme af sted inviterede hun hele byen med. Siden da har Heidi gjort netværks-gåture, konference-gåture, events, workshops og foredrag til sin passion og levevej.


You may also like the following events from Gå Mig Glad:

Also check out other Sports events in Vejle, Workshops in Vejle, Business events in Vejle.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

Bygningen Vejle, Ved Anlæget 14B, 7100 Vejle, Danmark,Vejle, Denmark

Just a heads up!

We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change.We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.

Reserve your spot

Host Details

Gå Mig Glad

Gå Mig Glad

2 Followers

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle, 20 November | Event in Vejle | AllEvents
Foredrag: Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv! Vejle
Thu, 20 Nov, 2025 at 07:00 pm