# Event Details

- **Event Name**: Mantrameditation Workshop – 40 dagars Sadhana för inre lugn, fokus & transformation 
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 09:00 am – Sat, 14 Mar, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: Känner du att du vill landa djupare i dig själv, skapa mer klarhet i ditt liv eller bryta gamla mönster?

Den här workshopen är en möjlighet att påbörja en kraftfull och transformerande praktik – en 40 dagars mantrameditation som kan hjälpa dig att:

- Öppna hjärtat och bjuda in mer kärlek i ditt liv
- Släppa blockeringar och negativa mönster
- Skapa mer lugn, fokus och inre stabilitet
- Få klarhet och riktning i din livssituation

Du kommer att bli guidad in i den yogiska tekniken Japa Mantra Meditation – en uråldrig metod där vi använder repetition av ett mantra för att stilla sinnet och skapa djup transformation.

Under workshopen får du välja mellan två olika mantran beroende på din intention:

- Ett för kärlek, hjärtöppning och medkänsla
- Ett för att lösa hinder, skapa balans och inre styrka

Du blir introducerad och initierad i en 40-dagars Sadhana – en daglig praktik som hjälper dig att bygga disciplin, närvaro och en djupare kontakt med dig själv.


Under workshopen kommer du att:

- Lära dig hur man arbetar med mantra i meditation
- Förstå kraften i 108 repetitioner och 40 dagars cykler
- Sätta en tydlig intention för din personliga utveckling
- Få konkreta verktyg för att arbeta med ditt sinne och dina tankar
- Få vägledning i vad du bör göra (och undvika) i din praktik

En personlig rekommendation:

Jag har själv arbetat med denna teknik i över 10 år och det är en av de mest transformerande praktiker jag har upplevt. Den har hjälpt mig att skapa klarhet, styrka och en djupare kontakt med livet.

Schema:

09:00–10:45 – Intro, morgonyoga, pranayama & mantra
10:45–11:00 – Paus (frukt & te)
11:00–12:00 – Fördjupning i Japa & 40-dagars praktik
12:00–12:15 – Paus
12:15–13:00 – Meditation & initiering


Ananda Yoga Studio, Växjö
Lördag 14 mars kl 09:00–13:00
Investering: 560 kr

Begränsat antal platser – boka din plats här:
https://anandayogastudio.se/event-inom-meditation-vaxjo/


Workshop hålls på engelska.

Varmt välkomna!



Om Ernesto:
Ernesto har över 20 års erfarenhet av yoga och meditation och är grundare av Ananda Yoga Studio i Växjö. Med rötter i både yogatraditionen och tibetansk buddhism guidar han sina elever i praktiska och transformerande metoder för inre lugn, klarhet och personlig utveckling.
Hans undervisning är intuitiv, djup och samtidigt jordnära – med intentionen att hjälpa människor att återknyta till sig själva och leva med mer klarhet och balans.

Läsa mer om Ernesto här: https://anandayogastudio.se/larare/ernesto-rodriguez-2.html
- **Event URL**: https://allevents.in/vaxjo/mantrameditation-workshop-40-dagars-sadhana-för-inre-lugn-fokus-and-transformation/200029695552943
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, workshops, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029695552943?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=vaxjo-events

## Event venue details

- **city**: Vaxjo
- **state**: KR
- **country**: Sweden
- **location**: Smedjegatan 29, 352 46 Växjö, Sweden
- **lat**: 56.88442
- **long**: 14.77966
- **full address**: Smedjegatan 29, 352 46 Växjö, Sweden, Smedjegatan 29, SE-352 46 Växjö, Sverige, Vaxjo, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ananda Yoga Studio (https://allevents.in/org/ananda-yoga-studio/2545034)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e991e2d81116d6d43f9eb28a2fe0a112a892c662490055552fb544a1896f359c-rimg-w1200-h800-dcd8aa8f-gmir?v=1773262272
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/f03e7ff46752a0843782a441c6ab5220b085582cf0a53784dba16cbfec887bde-rimg-w300-h300-dcefc093-gmir?v=1773262272

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 14 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Smedjegatan 29, 352 46 Växjö, Sweden, Smedjegatan 29, SE-352 46 Växjö, Sverige, Vaxjo, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ananda Yoga Studio
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, workshops, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about Mantrameditation Workshop – 40 dagars Sadhana för inre lugn, fokus & transformation  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mantrameditation Workshop – 40 dagars Sadhana för inre lugn, fokus & transformation",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e991e2d81116d6d43f9eb28a2fe0a112a892c662490055552fb544a1896f359c-rimg-w1200-h800-dcd8aa8f-gmir?v=1773262272",
        "startDate": "2026-03-14",
        "endDate": "2026-03-14",
        "url": "https://allevents.in/vaxjo/mantrameditation-workshop-40-dagars-sadhana-för-inre-lugn-fokus-and-transformation/200029695552943",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Smedjegatan 29, 352 46 Växjö, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Smedjegatan 29, SE-352 46 Växjö, Sverige",
                "addressLocality": "Vaxjo",
                "addressRegion": "KR",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "56.88442",
                "longitude": "14.77966"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Känner du att du vill landa djupare i dig själv, skapa mer klarhet i ditt liv eller bryta gamla mönster?\n\nDen här workshopen är en möjlighet att påbörja en kraftfull och transformerande praktik – en 40 dagars mantrameditation som kan hjälpa dig att:\n\n- Öppna hjärtat och bjuda in mer kärlek i ditt li",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ananda Yoga Studio",
                "url": "https://allevents.in/org/ananda-yoga-studio/2545034",
                "description": "We offer:\n- Yoga & Meditation classes and workshops\n- Energy balancing and wellness therapies \n- Lectures and talks on a variety of Holistic Topics "
            }
        ]
    }
]
```