🧠 Envie de peaufiner la sensation de suspension et de contrôle ?
Explore l’art des transitions avec Isabelle — ces mouvements guidés par le souffle qui relient chaque posture avec intention. Dans cet atelier, nous plongerons dans l’art souvent négligé des transitions : ces instants de suspension, de contrôle et de puissance subtile qui tissent le lien entre chaque posture.
🗓️ 18 octobre
⏰ 14h à 16h
🎟️ Régulier: 42$ + tx // Membre: 35$ + tx // Participant Challenge: 30$ + tx
Réserves ta place ici:
https://modoyoga.com/vaudreuil/fr/events/#
Des vinyasas enracinés aux jump-backs dynamiques et jump-throughs fluides, nous déconstruirons chaque élément pour mieux les reconstruire, couche par couche.
Au programme :
✔️ Exercices ciblés
✔️ Ajustements personnalisés
✔️ Exploration ludique
✔️ Stabilité, souffle & intention
Tu apprendras à ressentir les moments entre les postures comme une expression complète de ta pratique, et non comme un simple passage.
Ouvert à tous les niveaux – que tu marches, flottes ou voles sur ton tapis, il y a toujours de l’espace pour progresser.
Viens prêt·e à transpirer, affiner ta concentration et bouger avec précision et grâce.
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Explore the art of transitions — those breath-led movements that connect each posture with intention. In this workshop, we’ll dive into the often-overlooked art of transitions: those moments of suspension, control, and subtle power that weave together every posture.
From rooted vinyasas to dynamic jump-backs and fluid jump-throughs, we’ll break down each component to rebuild them, layer by layer.
What to expect:
✔️ Targeted drills
✔️ Personalized adjustments
✔️ Playful exploration
✔️ Stability, breath & intention
You’ll learn to experience the “in-between” moments as a full expression of your practice, not just something to get through.
Open to all levels – whether you’re walking, floating, or flying on your mat, there’s space to grow.
Come ready to sweat, sharpen your focus, and move with precision and grace.
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