# Event Details

- **Event Name**: Коя/Кой съм аз зад маските?
- **Event Start and End Date**: Sat, 12 Sep, 2026 at 12:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: ТИЙН БАЛАНС АКАДЕМИЯ

„Път към себе си“

3-месечна програма за емоционално развитие, самопознание и увереност при тийнейджъри (12–17 години)
Старт: 12 септември
Час: 12:00 ч.
Място: DStudio, гр. Варна
Участие с предварително записване от родител.
0894 705 233 
Кр.Илиева 

Представяне на програмата.

Периодът на тийнейджърството е време на големи промени – изграждане на идентичност, търсене на място в света, създаване на взаимоотношения и справяне с множество вътрешни и външни предизвикателства.

Много млади хора изпитват трудности да изразяват своите чувства, да разбират собствените си реакции, да отстояват себе си и да изграждат увереност в свят, в който често се сравняват с другите.

Тийн Баланс Академия „Път към себе си“ е създадена като подкрепящо пространство, в което тийнейджърите могат да развиват емоционална осъзнатост, самоувереност и по-добра връзка със себе си.

Програмата не замества училищното образование или психологическата помощ, а предоставя възможност за личностно развитие чрез преживяване, творчество, разговор и практики за самопознание.

Основна цел на програмата

Да подпомогне младите хора да:
- разбират по-добре своите емоции
- изградят по-здрава връзка със себе си
- откриват своите качества и силни страни
- развият увереност и вътрешна опора
- се научат да изразяват своите чувства по подходящ начин
- разбират и уважават личните си граници
- намират по-здравословни начини за справяне с напрежение и предизвикателства

Теми, които ще бъдат разгледани:

1. „Коя/Кой съм аз зад маските?“
Участниците ще изследват разликата между образа, който показват пред другите, и своя вътрешен свят.

Ще говорим за:
- ролите, които приемаме
- нуждата да бъдем приети
- страха от отхвърляне
- истинската ни същност

2. „Езикът на чувствата“
Младите хора ще се запознаят с ролята на емоциите и как те могат да бъдат техен вътрешен ориентир.

Ще развиват умения за:
- разпознаване на чувства
- изразяване на емоции
- разбиране на собствените нужди

3. „Моите качества и моята вътрешна опора“
Фокус върху:
- самопознание
- увереност
- приемане на себе си
- откриване на личните силни страни

4. „Тревожност и вътрешно напрежение“
Ще разгледаме:
- какво представлява тревожността
- как реагира тялото ни
- начини за успокояване и възстановяване на вътрешния баланс

5. „Граници и уважение“
Темата ще помогне на участниците да разберат:
- как да казват „не“
- как да защитават своето пространство
- как да уважават себе си и другите

6. „Социален натиск и увереност“
Ще работим върху:
сравняването с другите
влиянието на средата и социалните мрежи
смелостта да бъдеш себе си

7. „Моите мечти и моят път“
Участниците ще се насочат към:
- своите интереси
- своите ценности
- личните си цели и посока

Методи на работа

Програмата включва:
🌱 разговори и дискусии
🎨 творчески практики
🧘 упражнения за дишане и осъзнаване
🌿 движение и работа с тялото
🤝 групови упражнения за доверие и подкрепа
✍️ практики за саморефлексия

Чрез тези методи младите хора не просто получават информация, а имат възможност да преживеят и приложат наученото.

Организация

Период: 3 месеца
Срещи:  събота от 12:00 ч.
Място: DStudio, гр. Варна

Участието може да бъде:
Една самостоятелна среща: 18 евро
Пакет от 4 последователни срещи: 65 евро

Записването се извършва предварително от родител.

Важно за родителите

В Тийн Баланс Академия създаваме среда, в която младите хора могат да бъдат чути без осъждане и сравнение.

Нашата цел е да им помогнем да развият умения, които ще им бъдат ценни не само в тийнейджърските години, а и в бъдещия им живот:
- да познават себе си,
- да уважават себе си и 
- да имат смелостта да бъдат истински.

Тийн Баланс Академия
„Път към себе си“

Автор и водещ: Кремена Илиева
DStudio, гр. Варна
0894 705 233
- **Event URL**: https://allevents.in/varna/Коя-Кой-съм-аз-зад-маските/200030561564347
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Varna
- **state**: VN
- **country**: Bulgaria
- **location**: DStudio
- **lat**: 43.21954
- **long**: 27.928
- **full address**: DStudio, Улица Акация 4, 9010 Варна, България, Varna, Bulgaria

## Event gallery

- **Alt text**: Коя/Кой съм аз зад маските?
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/6ab6b87f6788786e56b30d83fc60e8a41fa070b7d2627b1e9eb0a911bcf338c8-rimg-w1024-h1536-dcf8e8d8-gmir?v=1787487264

## FAQs

- **Q**: When and where is Коя/Кой съм аз зад маските? being held?
  - **A:** Коя/Кой съм аз зад маските? takes place on Sat, 12 Sep, 2026 at 12:00 pm to Sat, 12 Sep, 2026 at 12:00 pm at DStudio, Улица Акация 4, 9010 Варна, България, Varna, Bulgaria.
- **Q**: Who is organizing Коя/Кой съм аз зад маските??
  - **A:** Коя/Кой съм аз зад маските? is organized by Тийн Баланс Академия.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Коя/Кой съм аз зад маските? is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Varna, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Коя/Кой съм аз зад маските? sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Коя/Кой съм аз зад маските?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/6ab6b87f6788786e56b30d83fc60e8a41fa070b7d2627b1e9eb0a911bcf338c8-rimg-w1024-h1536-dcf8e8d8-gmir?v=1787487264",
        "startDate": "2026-09-12T12:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/varna/Коя-Кой-съм-аз-зад-маските/200030561564347",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "DStudio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Улица Акация 4, 9010 Варна, България",
                "addressLocality": "Varna",
                "addressRegion": "VN",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "43.21954",
                "longitude": "27.928"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "ТИЙН БАЛАНС АКАДЕМИЯ\n\n„Път към себе си“\n\n3-месечна програма за емоционално развитие, самопознание и увереност при тийнейджъри (12–17 години)\nСтарт: 12 септември\nЧас: 12:00 ч.\nМясто: DStudio, гр. Варна\nУчастие с предварително записване от родител.\n0894 705 233 \nКр.Илиева \n\nПредставяне на програмата.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "  ",
                "url": "https://allevents.in/org/Тийн-Баланс-Академия/28097186",
                "description": "Тийн Баланс Академия. 23 likes · 18 talking about this. Пространство за емоционална подкрепа, осъзнаване и личностно развитие на тийнейджъри.\nПомагаме им..."
            }
        ]
    }
]
```