🌿 Мастър клас „Пътешествие в тялото с Yamuna Body Rolling“
📅 6 декември | 🕚 11:30 – 14:30
🧘♀️ Водещ: Наталия Аленина
Преподавател по йога по метода на Айенгар
Сертификат Level 2 RIMYI, Pune (Индия)
✨ Единственият сертифициран преподавател по Yamuna Body Rolling на Балканите
Понякога сякаш тялото ни престава да ни чува.
Опитваме се — движим се, практикуваме йога, дишаме, търсим баланс , а вътре все остава онова усещане за стегнатост, умора, някаква „несвобода“.
Не защото правим нещо грешно.
А защото тялото помни. То съхранява всяко преживяване, всяко усилие,
всеки стрес, всяка емоция.
И с времето тази памет се превръща в напрежение, в болки в гърба, в изкривен таз,
в неуловимо усещане за ограничение.
🌕 Yamuna Body Rolling е покана да се върнем към себе си —
нежен, екологичен метод, който възстановява диалога между ума и тялото.
С помощта на специални топки събуждаме забравени мускули,
отваряме пространство в ставите, освобождаваме блокажи
и връщаме на тялото онова естествено усещане за лекота, гъвкавост и поток.
✨ В този мастър клас ще се потопим в работата с таза и тазобедрените стави.
Ще освободим дълбокото напрежение, ще раздвижим лимфния поток,
ще поддържаме кръста, краката и корена на нашата стабилност.
Ще усетим как тялото бавно, нежно и с благодарност се връща към хармония и дишане.
🕉️Това не е просто практика.
Това е среща.
Среща със себе си — с онази вътрешна тишина,
в която всичко започва да се подрежда.
💛 Каня те на това пътешествие към осъзнатост, лекота и движение,
в което тялото отново ще проговори
мъдро, меко, истински.
С любов,
Наталия🙏🏻❤️
🛑Местата са ограничени и е задължително предварително записване с 100% заплащане!
📞На ЛС или тел.: 0899993261
💸Обмен: 50 лв
🏡Място: Atma Yoga Studio; гр.Варна; ул.Селиолу 48 А; ет.6; ат.7
You may also like the following events from Atma Yoga.bg:
Also check out other
Health & Wellness events in Varna.
