YIN & HVILE: Dyb December Hvile

DYB DECEMBER HVILE
-Rum til mørket og indre ro-�Yin & Restorativ fordybelsesworkshop�
December kan ofte være en hektisk måned, fyldt med krav og travlhed. I årets mørkeste tid er det derfor ekstra vigtigt at skabe rum til ro og hvile.

Denne workshop er dit stille pusterum midt i decembertravlheden – et blidt frirum, hvor du inviteres til at sænke tempoet, trække vejret dybt og lade både krop og sind finde ind i en dyb, nærende hvile.

Sammen skaber vi et trygt og roligt rum, hvor vintermørket opleves som en kærkommen mulighed for at give slip og lade op. Gennem blide bevægelser, yin- og restorative yogastillinger og en afsluttende yoga nidra tager jeg dig med på en sanselig, meditativ rejse mod mere indre balance og fornyet energi.

Giv dig selv denne gave i december – et øjebliks stilhed og nærvær, der kan bære dig videre mod lys, ro og indre fred.


Pris 428kr.

You may also like the following events from Mette Rexen Yoga:

• Next month, 20th September, 09:00 am, Yoga & Keramik - Fordybelsesdag in Varde
• This November, 9th November, 09:00 am, YIN & HVILE: En stille indånding in Varde
• This December, 21st December, 09:00 am, YIN & HVILE: Fra mørke til lys in Varde

Also check out other Workshops in Varde, Health & Wellness events in Varde.