

# Event Details

- **Event Name**: Retreatdag med Sofia Persson
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 22 Nov, 2025 at 04:00 pm
- **Event Description**: Retreatdag

Vi vilar i mjukgörande rörelser genom Sensing Yogan, skogsbad med promenad i naturen och soundhealing till toner av kristallskålar.

Sensing Yoga

Lunch lagad med kärlek på lokala råvaror

Promenad med skogsbad

Hembakad fika

Djupavslappnande Soundhealing


Sensing Yoga - Den är  naturlig, mjuk, utrensande och alltid på din kropps villkor. Här rör vi  oss i flödande rörelser under yogan tillsammans med utsträckande pandikuleringar. Det är en  mjukgörande rörelseform som tagit sitt tänk från hur djur och naturfolk  beter sig naturligt i rörelse och i vila. Det är också en tanke om hur  vi alltid sedan urminnes tider naturligt varit i rörelse med långa perioder av återhämtning och vila emellan.

Det är  när vi rör oss på det här sättet som vi börjar nysta upp vår bindväv, vi återfuktar den och gör den mjuk och följsam igen. Vi  påverkar också vår vagusnerv, den största nerven i det parasympatiska  nervsystemet (lugn och ro delen) att lära sig att börja självreglera för  att kunna hantera stress bättre.

Skogsbad - de bevisade hälsofördelarna av att skogsbada är många, färre stresshormoner, sänkt blodtryck, djupare andning och lugnare hjärtslag .Det går helt enkelt ut på att "bada" i sinnesintryck från skogen utan att göra, fokus ligger på att vara. Att få terapi i mötet med naturen.

- Jag är guiden, skogen är terapeuten. Mitt jobb är bara att öppna dörren - skogen bistår med resten. Ömsesidig kontakt med naturen är läkande vid stress och depression.

Dagen leds av Sofia Persson som har ett fokus på naturnära självläkning och hur vi kan leva mera intuitivt.

Hon  är i grunden massör och spaterapeut och på det spåret växte ett frö  till att arbeta med holistisk hälsa och idag vara verksam som yogalärare, meditationsledare och Reiki-master.

Kostnad, 1100 kr per person ( ordinarie 1200kr )inklusive lunch och fika. Anmälan är bindande. Betalning sker på plats.
- **Event URL**: https://allevents.in/vanersborg/retreatdag-med-sofia-persson/200029079389739
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 107

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.nuntorp.se/event-details/retreatdag-med-sofia?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=vanersborg-events

## Event venue details

- **city**: Vanersborg
- **state**: VG
- **country**: Sweden
- **location**: Nuntorp 304, 46464 Brålanda, Sweden
- **lat**: 58.5356
- **long**: 12.31651
- **full address**: Nuntorp 304, 46464 Brålanda, Sweden, Nunntorp 304, SE-464 64 Brålanda, Sverige, Vanersborg, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Nuntorp Gård (https://allevents.in/org/nuntorp-gård/24942578)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d494a76eff76362161a7405947fe6fb3aef091efe38713e07cb6496b08a8463c-rimg-w1200-h1469-dc171914-gmir?v=1763640451
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/6a1990834a9419de841cb5422fc15a3250f789e282cbbb0dac82abdcbf79d053-rimg-w300-h300-dc171914-gmir?v=1763640451

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Nuntorp 304, 46464 Brålanda, Sweden, Nunntorp 304, SE-464 64 Brålanda, Sverige, Vanersborg, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Nuntorp Gård
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Retreatdag med Sofia Persson ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Retreatdag med Sofia Persson",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d494a76eff76362161a7405947fe6fb3aef091efe38713e07cb6496b08a8463c-rimg-w1200-h1469-dc171914-gmir?v=1763640451",
        "startDate": "2025-11-22",
        "endDate": "2025-11-22",
        "url": "https://allevents.in/vanersborg/retreatdag-med-sofia-persson/200029079389739",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Nuntorp 304, 46464 Brålanda, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nunntorp 304, SE-464 64 Brålanda, Sverige",
                "addressLocality": "Vanersborg",
                "addressRegion": "VG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.5356",
                "longitude": "12.31651"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Retreatdag\n\nVi vilar i mjukgörande rörelser genom Sensing Yogan, skogsbad med promenad i naturen och soundhealing till toner av kristallskålar.\n\nSensing Yoga\n\nLunch lagad med kärlek på lokala råvaror\n\nPromenad med skogsbad\n\nHembakad fika\n\nDjupavslappnande Soundhealing\n\n\nSensing Yoga - Den är  naturl",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Nuntorp Grd",
                "url": "https://allevents.in/org/nuntorp-gård/24942578"
            }
        ]
    }
]
```