Välkommen till höstens härliga miniretreat!
Vi hittar vår kraft, vårt lugn och glädjen tillsammans under denna härliga novemberhelg. Helena och Camilla välkomnar dig och guidar dig under hela helgen. Släpp vardagen och kliv in i yogabubblan. Kundaliniyogan och dess meditationer står i fokus, men det blir också skön restorative yoga, grupphealing, ljudbad, trumresa och som vanligt lite till.
Helena Eriksson har hållit på med yoga i många år, utbildade sig 2017-18 till kundaliniyogalärare och har hållit klasser sen dess. Hon ägnar sig även åt WYDA, en yogaform som sägs ha druidiskt ursprung. Hennes fokus har alltmer blivit på att undersöka och lära ut de yogiska tekniker som finns för att vi ska kunna leva ett mer stressfritt liv - och använda vår energi på ett mer meningsfullt sätt som är i samklang med våra inre önskningar och verkliga behov. När vi förändrar oss själva och blir lugnare och mindre reaktiva förändras också det och dem vi har omkring oss. Helena arbetar annars som poet och översättare.
Camilla Fogelgren driver HEAL i Vänersborg där flera verksamheter håller till och som alla jobbar med hälsa i någon form. Där har hon yogastudion Sat Nam Atma Yoga och håller klasser i kundaliniyoga, shamanic yin flow, restorative yoga, hormonyoga och pilates. Hon arbetar också med reikihealing, soundhealing/ljudbad, livscoaching och astrologi. Hon vill inspirera till ett sannare liv - att leva sannare till ditt eget hjärta.
När: 15-16 november 2025 Lördag: 09.00-17.00. Söndag: 06.00-15.00.
Var: HEAL/Sat Nam Atma Yoga, Svarvargatan 1 (ingång från Tenggrenstorpsvägen) i Vänersborg.
Hur: Precis som du är, med ett öppet hjärta.
Mat: Vegetarisk lunch på lördag och söndag. Frukost på söndag morgon. Te och frukt finns under hela helgen. Lite rawfood godis blir det också.
Early bird pris innan 15/10: 1750kr. Efter 15/10: 2100kr.
För dig som har en bit att åka så går det bra att övernatta i lokalen (medtag liggunderlag, sovsäck, kudde mm.
Välkommen!
Also check out other Health & Wellness events in Vanersborg, Arts events in Vanersborg, Literary Art events in Vanersborg.
