O Yoga é excelente para trabalhar a sua flexibilidade e força. Qualquer pessoa pode praticar, não é apenas para aqueles que conseguem tocar os dedos dos pés ou querem meditar. Lá chegará com o tempo porque, na verdade, o Yoga é muito mais do que os asanas.
Os benefícios do Yoga, tanto para o corpo como para a mente, estão provados cientificamente.
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Aulas Presenciais e Online
Aulas para todos

HORÁRIOS:

2ª Feira - Online – 10:00h / 11:00h
3ª Feira - Presencial – 09:00h /10:00h
4ª Feira - Presencial – 13:00h / 14:00h
5ª Feira - Presencial – 18:00h / 19:00h
6ª Feira - Presencial – 20:00 h/ 21:00h
Sábados - Presencial – 09:30h / 10:30h
- Online – 11:30h / 12:30h
• Os Horários presenciais também podem ser feitos online por alunos que sejam de longe e não se consigam deslocar.

Confirmação da presença até às 12:00h ao dia anterior à aula.

MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
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Valor: Por favor consulte-nos.

Telemóvel: 911832449 (Al-Mashoud Ahai)
Telemóvel: 915142316 (Al Bashi Kahara)
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