Tu veux apprendre comment bouger pour détoxifier ton corps?
Avec les écarts du temps des Fêtes qui arrivent, tu penses déjà à te faire une cure ou une detox quelconque dès le début janvier?
Tu contemples acheter un paquet de suppléments que tu as vu passer sur les réseaux sociaux et qui te promet en 2 pilules, 3 gorgées de nettoyer ton foie?
Tu te sens gonflée du ventre, tes selles sont irrégulières, ta digestion difficile?
Tu as des cernes marquées sous les yeux et ta peau t'offre un nouveau bouton chaque jour?
Tes jambes sont lourdes, ton énergie difficile à maintenir?
Tu as l'impression de 'tout faire comme il faut' sans arriver à perdre de gras?
🤸🏻Savais-tu que ton CORPS peut supporter (beaucoup!) tes processus de détoxification?
Parce que oui, ton corps a tout ce qu'il faut pour nettoyer et éliminer les toxines qu'on accumule au quotidien. Il a des poumons, un foie, de la peau, un système lymphatique...
Par contre, ces systèmes et processus ont (très!) souvent besoin d'aide pour faire leur job, car ils sont souvent en surentraînement ou en 'overtime' et n'arrivent plus à fournir!
Il y a donc une accumulation de déchets qui se produit dans le corps ce qui peut effectivement causer des symptômes nombreux et variés, au niveau de la composition corporelle, de la digestion, de l'énergie - entre autres.
❗️La bonne nouvelle, c'est qu'on peut apprendre, par le mouvement, à utiliser son corps comme allié pour l'aider à se détoxifier!
(parce que non, pardon de péter ta bulle, mais c'est pas le p'tit thé detox que tu achètes qui va régler le problème, désolée!)
Joins-toi à nous pour ma prochaine Masterclass Mouvement le dimanche 14 décembre prochain pour apprendre comme le corps fonctionne concrètement dans l'élimination des toxines et ce que tu peux faire avec celui-ci pour favoriser et supporter ces processus.
La masterclass sera en mode théorie et pratique, avec éducation, mouvement, échanges et découvertes dans un safe space de proximité en petit groupe 💛.
Tu en ressortiras équipée de nouvelles connaissances pour que tu puisses supporter ton corps pendant le temps des fêtes (et après!), sans te faire avoir par des promesses magiques (trop!) souvent mises de l'avant par l'industrie qui profite ($$$) de cette vague de résolutions du Nouvel An.......
➡️ Inscriptions OBLIGATOIRES en cliquant ici:
https://forms.gle/oiD5QcG1b5z8tAez6
À bientôt!
Coach Claudia 💛
www.karmakin.ca
