The Naked Truth About Leading - En teknisk förarkurs för dig som är avancerad följare!
Det var många som ville gå denna kurs i oktober men det krockade med annat så vi gör en repris i januari!
Jens och Gabriel bjuder in till en avancerad foxkurs med begränsat antal platser (12 par) där vi klär av förarrollen in på bara huden, bildligt talat. Med huvudet högt, raka ryggar och nakna sanningar går vi till botten med vad som faktiskt händer i förningen - hur du skapar tydlighet, kontakt och musikalitet när du själv tar kommandot på dansgolvet.
KURSEN RIKTAR SIG TILL DIG SOM:
• I grunden är avancerad följare, men nu vill utveckla din förarteknik
• Vill förstå dynamiken bakom ett riktigt bra flöde i dansen
• Är van dansare, redo för utmaning både tekniskt och mentalt
DATUM OCH PLATS:
17-18 januari 2026
Vallentuna Folkets Hus
Hövdingavägen 1, Vallentuna
(ingen parkering utanför huset utan görs på närliggande större parkeringar)
PROGRAM:
Lördag
9:30-10:00 Registrering och egen uppvärmning
10:00-12:00 Workshops
12:00-13:00 Lunch
13:00-16:00 Workshops med fikapaus
16:00-17:00 Fri övning till musik
Söndag
9:30-10:00 Uppvärmning
10:00-12:00 Workshops
12:00-13:00 Lunch
13:00-15:00 Workshops med fikapaus
15:00-16:00 Fri övning till musik
PRAKTISK INFO:
💃🕺 Det är ett krav att du behärskar båda rollerna då du kommer både att föra och följa under kursen.
👭 Endast paranmälan. Du kommer till stor del att dansa och öva med den person du har paranmält dig med. Vi rekommenderar därför att du väljer en person som du är kompatibel med samt orkar föra en hel helg, både fysiskt och mentalt.
🧠 Avancerad nivå - detta är alltså inte ditt första förarexperiment.
VAD DU FÅR:
⚙ Teknikpass med fokus på balans, riktning, förberedelse och lyhördhet
📈 Djupgående analys av förarens ansvar och följarens behov
🤸♀️ Träning i tydlighet, initiativ och finess - utan att tappa känslan
✅ Löpande feedback av både ledare och den du dansar med
😄💡 Skratt, igenkänning och den där sköna känslan av att äntligen förstå
☕ Kaffe, te och godis
KOSTNAD:
💰 1700kr per person
ANMÄLAN:
https://forms.gle/bwB2k53n1Q42RE1dA
OM LEDARNA:
Jens Wiklund är utbildad och van instruktör i både Svensk Fox och West Coast Swing från bl.a. Svenska Foxveckan 2022-2024. Sedan många år tillbaka håller och ansvarar Jens för foxkurser på alla nivåer hos Rockrullarna i Örebro, med en stark teknisk grund där temat musikanpassning är särskilt uppskattat. Han tävlar i Fox med flera förstaplatser i öppen klass och senast 2a plats i C-klass på Öland. Jens är en mycket omtyckt socialdansare som skapar en dynamisk dans tack vare teknisk skärpa, energiförändringar och ett gediget öra för musikens nyanser.
Gabriel Hjort Åkerlund är en mycket erfaren dansare som har spenderat många timmar på både kurs och socialgolv. Hans fox genomsyras av lekfullhet och musikanpassning som grundas på gedigen förar- och följarteknik för att skapa en varierad dans. Gabriel är även en duktig följare som ofta uppskattas av förarna på socialgolvet. Tillsammans med sin fru Linda håller han danskurser under varumärket Dancify, och de har bland annat varit ledare på Stockholm Dance Fox Weekend 2023, 2024 och 2025 samt Svenska Foxveckan 2022 och 2023 där deras workshops var väldigt uppskattade.
You may also like the following events from Dancify:
Also check out other
Workshops in Vallentuna.
