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Taller Ashtanga Yoga, Naad Yoga, Astrologia Vedica con Nektarios

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Taller Ashtanga Yoga, Naad Yoga, Astrologia Vedica con Nektarios


ASHTANGA YOGA, NAAD YOGA & ASTROLOGIA VEDICA

con Nektarios Mitritsakis - 15/19 Noviembre

Asana, Mudra, Pranayama, Nada Yoga y Astrología Védica.

Programacion:

Viernes 15:
18.00H - ASHTANGA YOGA LED & IINTRODUCCION EN ASTROLOGIA VEDICA

Sabado y Domingo 16-17:

Mañana
8.30h - Mysore self-practice
10.30h - Pranayama & Mudra class
12.00h - Preguntas & Respuestas

Tarde
18.00 - Concierto de música clásica del Norte de la India - naad yoga a traves de un concierto de sitar en vivo (explanación y practica)

Lunes y Martes 18-19: sesiones personales de astrologia Vedica (las sesiones personales se valoran aparte).

Precio: taller completo (Viernes-Domingo) - 149euro/early bird - hasta el 1er de Octubre, 179euro despues,
Precio concierto sitar/naad yoga (precio por dia): 25 euro/early bird - hasta el 1er de Octubre, 35 euro despues.

Contacto: 667 815 377, bGl2aW5nIHwgeW9nYXZsYyAhIGNvbQ==.

Usamos las Asanas para limpiar nuestro cuerpo, desbloquearlo, desintoxicarlo y coordinarlo con nuestra alma.
A través de ellos aprendemos y experimentamos la ética básica como la no violencia, la verdad, el autocontrol. La buena práctica de Asana trae equilibrio dentro de nosotros, ya que al mover con ritmo sucede una sintonía con todo lo que esta en la naturaleza.
Mudra significa sello, lo que significa bloquear el aire por nuestro esfuerzo en el cuerpo.
Mudra es una práctica poderosa que prepara nuestro cuerpo para el Pranayama.
Prana es fuerza vital y energía cósmica y yama es regulación y moderación.
Prāṇāyāma es el arte de respirar; conduce a un control de la mente como resultado de la estabilidad emocional, la concentración y la etapa meditativa. Prāṇāyāma une la mente, el cuerpo y el alma y sirve como vehículo para un viaje de auto realización: un estado de alegría y felicidad.
La práctica de prāṇāyāma es controlar el movimiento de los pulmones, mediante el cual se controla el prana. Cuando se controla el prana sutil, todas las manifestaciones groseras de prana en el cuerpo físico se controlarán lentamente.
Cuando nos concentramos y regulamos conscientemente la respiración, somos capaces de generar y almacenar una mayor cantidad de prana y energía.
La persona que tiene abundante energía pránica irradia vitalidad y fuerza. Esto puede ser sentido por todos los que entran en contacto con él o ella.
Hay diferentes maneras de estar en contacto con nosotros mismos. Una de ellas es la sensación de oír, el sonido. Familiar para el ser humano y capaz de penetrar cada parte de nuestro ser.
Desde el momento de nuestro nacimiento, cada período y fase de nuestra vida, así como el momento en que dejamos el cuerpo, a menudo usamos la música como un compañero, un amigo 'invisible' que puede tocar nuestra alma.
El efecto del sonido en combinación con el ritmo es un enfoque muy especial, muy beneficioso que va de la mano y coexiste con cada fase de nuestra vida.
Mientras Asana limpia y desintoxica nuestro cuerpo a un nivel más tangible y percibido directamente, la música funciona de una manera más sutil.
Lo que hace que la música clásica india sea tan especial es su profunda conexión con la meditación y el silencio. Rico en lirismo y sensibilidad tiene como objetivo principal despertar un profundo silencio interno para que el oyente pueda experimentar paz y conciencia en su interior. De esta manera, el enfoque de este sonido se llama Nada yoga (unión a través del sonido), un enfoque que despierta partes más sutiles de nuestro cuerpo y alma.
La astrología ha sido parte de nuestra vida diaria desde el momento de su creación hasta hoy.
Al estudiarlo podemos observar cómo las causas del universo piensan que están sucediendo en la vida humana.
Con el apoyo de la astrología védica, estamos inspirados para ser conscientes de cada período de la vida, observar la impermanencia y actuar sabiamente con paciencia.

Programacion:

Viernes 15:
18.00H - ASHTANGA YOGA LED & IINTRODUCCION EN ASTROLOGIA VEDICA

Sabado y Domingo 16-17:

Mañana
8.30h - Mysore self-practice
10.30h - Pranayama & Mudra class
12.00h - Preguntas & Respuestas

Tarde
18.00 - Concierto de música clásica del Norte de la India - naad yoga a traves de un concierto de sitar en vivo (explanación y practica)

Lunes y Martes 18-19: sesiones personales de astrologia Vedica.

Precio: taller completo (Viernes-Domingo) - 150euro/early bird - hasta el 1er de Octubre, 180 euro despues,
Precio concierto sitar/naad yoga (precio por dia): 25 euro/early bird - hasta el 1er de Octubre, 35 euro despues.

Nektarios Mitritsakis nació en Chania, Creta.

En 1998, su interés en la música clásica india lo llevó a Varanasi, India y, finalmente, a la astrología védica y su primera clase de yoga. Desde entonces, el yoga se ha convertido en una parte integral de su vida.

Cada uno de los años siguientes, mientras estuvo en India y en paralelo con sus estudios de música, buscó profundizar su práctica trabajando con varios maestros de yoga, entrando en contacto con muchos practicantes y estudiando a fondo las escrituras clásicas de yoga.

Esta búsqueda lo puso en contacto con el método de yoga Asthanga Vinyasa y la meditación Vipassana y desde entonces lo ha estado practicando sistemáticamente y con gran devoción. Él ha estado estudiando y profundizando en este método de yoga con Kristina Karitinou. Conoció a Manju Pattabhi Jois en 2007 y desde entonces ha seguido sus enseñanzas. En 2012 fue certificado por Manju para enseñar este método de yoga.

También fue significativa la experiencia a través del tiempo que pasó estudiando con la leyenda viviente Bns Iyengar, mudra, pranayama y filosofía yóguica. Para más detalles puede visitar www.yogacrete.com



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