# Event Details

- **Event Name**: SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Apr, 2026 at 08:30 am – Sat, 25 Apr, 2026 at 12:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: A MobiliTIPPEK 0-99 áprilisi témája a SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS!

“Tavasszal újra elkezdtem futni, de megint ugyanazt a szúrást érzem a térdemben...”🏃🏻
“Végre tekertem 80 km-t, de megint fáj tőle a derekam! Jó lenne, ha ez nem venné vissza mindig a lendületem!”🚴🏼
“Azelőtt sosem fordult ki a bokám terepfutás közben. De az utóbbi hónapokban már el sem merek indulni..."🏃🏼‍➡️

🤔 Ismerős helyzetek? Jártál már Te is úgy, hogy edzésbe álltál, de aztán egy bosszantó, visszatérő fájdalom lendületedet szegte? 😞 Ne törődj bele a helyzetbe! 💪

Ha szeretnéd 
✔️ megélni a szabad mozgás élményét, 
✔️ szeretnéd tudni, hogyan segítheted a tested az edzések mellett,    
✔️ megelőznéd a sportsérüléseket, 
✔️ és fontosnak tartod tudni, hogyan lehet fenntartható az egészséges mozgatószervrendszer,     
➡️ akkor a Sérülésmentes sportolás c. rendezvényünk Neked szól!  

📅 Április 25-én gyakorlattal egybekötött elméleti oktatást szervezünk. ➕  A résztvevők számára a későbbi edzésekhez a mindennapokban felhasználható, preventív videós📹 feladatsorokat is biztosítunk! 

KINEK SZÓL? 
Rendezvényünkre szeretettel várjuk az amatőr sportolókat, hobbifutókat - mindazokat, akik otthon edzenek, és szeretnének aktívan tenni a fittségükért, megelőznék a sérüléseket, vagy az erősítések/edzések közben visszatérő problémát tapasztalnak, pl. bizonyos mozdulatok nem mennek. A rendezvény különösen Neked szól, ha kész vagy megfogadni egy olyan profi személyi edző tanácsait, aki versenysportolói múlttal vált segítő sportszakemberré! 🏅

AMIRŐL SZÓ LESZ:
🔹 Elméleti rész: Az egészséges mozgatószervrendszer sarokkövei. Fasciális és muszkuláris elmélet. A sportsérülések okai.
🔹 Gyakorlati rész: Mozgástesztek, mobilizációs gyakorlatok, stabilizációs gyakorlatok, hengerezés, javasolt keresztterápiák átbeszélése (gyógytorna, manuálterápia, hegkezelés, flossing, étrend, illetve az egyéni igények szerint egyéb kezelések lehetőségei).

ELŐADÓNK Schmidt-Kozma Szilvia, a MobiliTárs Egészségház személyi edzője, akit a Freemotion oldalról is ismerhettek.  
Szilvi a gyermekei születése előtt hosszútávú országúti kerékpározott, előtte versenyszerűen úszott, és több évig lovagolt is. Az ezen évek alatt felgyűlt "miért"-ek, és a szülés után a sporthoz való visszatérése ihlették edzői pályáját. Jelenleg személyi edzéseket tart, egyénre szabott edzéstervvel, holisztikus szemlélet mellett. Szilvi szeretettel vár mindenkit, aki érteni szeretné a saját teste működését, aki mozgásszervi panaszokkal vagy nehézségekkel küzd, vagy iránymutatásra lenne szüksége az elinduláshoz! (Bővebben: https://mobilitars.com/munkatarsaink/)

🎫 Részvételi díj: 20.000 Ft/fő (Részletek a regisztrációs tájékoztatóban)

⚠️ Az eseményen a résztvevők száma korlátozott (min. 5, max. 10 fő). ‼️A RÉSZVÉTEL ELŐZETES REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT, melyhez kérjük az alábbi űrlapot kitölteni!‼️ 
Regisztráció: https://forms.gle/DbSmhNmCp7Hmx3Rv9
- **Event URL**: https://allevents.in/vac/sÉrÜlÉsmentes-sportolÁs-workshop/200029927180746
- **Event Categories**: workshops, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Vac
- **state**: PE
- **country**: Hungary
- **location**: Öreghegy sor 14, Veresegyház, Hungary, 2112
- **lat**: 47.64776
- **long**: 19.30349
- **full address**: Öreghegy sor 14, Veresegyház, Hungary, 2112, Öreghegy sor 14, Veresegyház 2112, Magyarország, Vac, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/8ed1996f6a8249b427dc7c4e67f4e938e68dd00658e830bd397c557cfec858fc-rimg-w1200-h444-dc2745c1-gmir?v=1775900086

## FAQs

- **Q**: When and where is SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop being held?
  - **A:** SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop takes place on Sat, 25 Apr, 2026 at 08:30 am to Sat, 25 Apr, 2026 at 12:30 pm at Öreghegy sor 14, Veresegyház, Hungary, 2112, Öreghegy sor 14, Veresegyház 2112, Magyarország, Vac, Hungary.
- **Q**: Who is organizing SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop?
  - **A:** SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop is organized by Mobilitárs Egészségház.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Vac, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS workshop",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/8ed1996f6a8249b427dc7c4e67f4e938e68dd00658e830bd397c557cfec858fc-rimg-w1200-h444-dc2745c1-gmir?v=1775900086",
        "startDate": "2026-04-25T08:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-25T12:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/vac/sÉrÜlÉsmentes-sportolÁs-workshop/200029927180746",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Öreghegy sor 14, Veresegyház, Hungary, 2112",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Öreghegy sor 14, Veresegyház 2112, Magyarország",
                "addressLocality": "Vac",
                "addressRegion": "PE",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.64776",
                "longitude": "19.30349"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "A MobiliTIPPEK 0-99 áprilisi témája a SÉRÜLÉSMENTES SPORTOLÁS!\n\n“Tavasszal újra elkezdtem futni, de megint ugyanazt a szúrást érzem a térdemben...”🏃🏻\n“Végre tekertem 80 km-t, de megint fáj tőle a derekam! Jó lenne, ha ez nem venné vissza mindig a lendületem!”🚴🏼\n“Azelőtt sosem fordult ki a bokám tere",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mobilitrs Egszsghz",
                "url": "https://allevents.in/org/mobilitárs-egészségház/25105213"
            }
        ]
    }
]
```