# Event Details

- **Event Name**: Cardio PILATES-GERINCTRÉNING + vezetett relaxáció 
- **Event Start and End Date**: Sun, 16 Nov, 2025 at 10:00 am – Sun, 16 Nov, 2025 at 11:20 am
- **Event Description**: Milyen gyakran érdemes PILATES órára járni? 

Gyakran kapom meg a fenti kérdést, a válaszom mindig ugyanaz: 
attól függ, milyen eredményt szeretnél és mennyire gyorsan?

Ha szeretnéd magad felfrissíteni, àtmozgatni és elengedni a feszültséget, akkor a heti egy alkalom is segíthet, ha az rendszeres!

Ha viszont formás, tónusos alakot is szeretnél, javítani a testtartásodat vagy/és megszüntetni a hát/derék/váll fájdalmakat, akkor minimum hetente kétszer, de inkább háromszor javaslom!

Ha pedig szeretnéd az elért eredményt meg is tartani és folyamatosan fejlődni, ahhoz is legalább kétszer érdemes jönnöd ✌️

Emiatt hoztam létre a 30 napos korlátlan bérletet, ami már 6 alkalomnàl megéri Neked ?

Gyere, próbáld ki ingyenesen és legyél Te is a közösségünk tagja ☺️

Hiszen együtt könnyebb, jó hangulatban és a közös energiákból erőt merítve ?

Kezdőként és haladóként is tudsz csatlakozni hozzánk!

Személyesen Újpesten vagy online Google Meet-en bárhonnan ? 

? Helyszínek és időpontok:

➡️ Kedd (11.11.) 19:50–21:10 Jóga Paradise Újpest (Stop Shop mögött)

PILATES-GERINCTRÉNING köredzés, akár láb/csuklósúllyal + vezetett relaxáció ?

➡️ Csütörtök (11.13.) 19:10–20:30 Slowly Központ Újpest (Újpest központban)

Bootyband (vastag rövid textil körszalag) PILATES-GERINCTRÉNING akár láb/csuklósúllyal + vezetett relaxáció ?

➡️ Vasárnap (11.16.) 10:00–11:20 Slowly Központ Újpest (Újpest központban)

Cardio (ugrálásmentes) PILATES-GERINCTRÉNING, akár láb/csuklósúllyal + vezetett relaxáció ?

? Próbáld ki, az első órád ingyenes (személyesen és online is)!

? Jelentkezés privát üzenetben messengeren vagy emailben andici.major@gmail.com címen

Árlista és pontos helyszínek ?

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=872548871546565&id=100063743790529

Szeretettel várlak Téged is!

Tudod, együtt minden könnyebb :)

Andici

Alpár-Major Andrea

Pilates oktató
Gerinc és prevenciós tréner
Hangtál kezelő
Slowly Központ Újpest Stúdióvezető
- **Event URL**: https://allevents.in/vac/cardio-pilates-gerinctrÉning-vezetett-relaxáció/200029199903440
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 4

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029199903440?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=vac-events

## Event venue details

- **city**: Vac
- **state**: PE
- **country**: Hungary
- **location**: Slowly Központ Újpest
- **lat**: 47.5598
- **long**: 19.0912
- **full address**: Slowly Központ Újpest, Kassai utca 31. (Újpest Központban, a metrótól 1 perc séta), bejárat az ingatlaniroda és a táncstúdió között, Vac, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Cardio+PILATES-GERINCTR%C3%89NING+%2B+vezetett+relax%C3%A1ci%C3%B3+&date=Sun%2C+16+Nov%2C+2025+at+10%3A00+am&bg=1
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/01c543e14a282e90c675da3d5611ae1ef70c9bb06a748805ec2137be46f440df-rimg-w300-h300-dccde4de-gmir?v=1763188180

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 16 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Slowly Központ Újpest, Kassai utca 31. (Újpest Központban, a metrótól 1 perc séta), bejárat az ingatlaniroda és a táncstúdió között, Vac, Hungary
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pilates, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Cardio PILATES-GERINCTRÉNING + vezetett relaxáció  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Cardio PILATES-GERINCTRÉNING + vezetett relaxáció",
        "image": "https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Cardio+PILATES-GERINCTR%C3%89NING+%2B+vezetett+relax%C3%A1ci%C3%B3+&date=Sun%2C+16+Nov%2C+2025+at+10%3A00+am&bg=1",
        "startDate": "2025-11-16",
        "endDate": "2025-11-16",
        "url": "https://allevents.in/vac/cardio-pilates-gerinctrÉning-vezetett-relaxáció/200029199903440",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Slowly Központ Újpest",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kassai utca 31. (Újpest Központban, a metrótól 1 perc séta), bejárat az ingatlaniroda és a táncstúdió között",
                "addressLocality": "Vac",
                "addressRegion": "PE",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.5598",
                "longitude": "19.0912"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Milyen gyakran érdemes PILATES órára járni? \n\nGyakran kapom meg a fenti kérdést, a válaszom mindig ugyanaz: \nattól függ, milyen eredményt szeretnél és mennyire gyorsan?\n\nHa szeretnéd magad felfrissíteni, àtmozgatni és elengedni a feszültséget, akkor a heti egy alkalom is segíthet, ha az rendszeres!"
    }
]
```