# Event Details

- **Event Name**: Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12.
- **Event Start and End Date**: Fri, 12 Dec, 2025 at 06:30 pm – Fri, 12 Dec, 2025 at 08:00 pm
- **Event Description**: Tervetuloa tunnelmalliseen äänimaljarentoutukseen ja ilmajoogakankaan kannateltavaksi Ellenin saliin pe 12.12. klo 18:30-20:00. ❤️

?Mistä on kyse?
Äänimaljarentoutus on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Äänimaljarentoutus perustuu resonointiin eli myötävärähtelyyn. Äänimaljojen ääniaallot ja värähtely kulkeutuvat syvälle kehon kudoksiin solutasolle asti ja ne syvärentouttavat sekä kehoa että mieltä. Äänimaljojen värähtelyt resonoivat kehossamme hyvin, koska kehostamme on jopa 70% vettä.

?Mitä rentoutuksessa tapahtuu?
Tässä äänimaljarentoutuksessa pääset rentoutumaan omassa rauhassa ilmajoogakankaan sisällä. Johdattelen sinut pienellä alustuksella rentoutumisen tilaan. Tämän jälkeen soitan n. 45 minuutin ajan erilaisia ja eri tavoin soivia Nepalissa käsin taottuja maljoja, gongia, merirumpua, sadeputkea tai/ja tuulikellomaista Koshia. Äänimaljarentoutuksessa yleistä on kokea unen ja valveen välimaastossa oleva olotila, jotkut jopa nukahtavat. 45 minuutin äänimaljarentoutus voi vastata jopa kolmen tunnin unta. Soiton jälkeen sinulla on mahdollisuus palautua ja nauttia rauhassa glögistä/teestä.

?Kenelle äänimaljarentoutus sopii?
Äänimaljarentoutus sopii lähes kaikille. Suosittelen sitä erityisesti, jos koet unettomuutta, ahdistuneisuutta tai jännittyneisyyttä, olet stressaantunut, haluat rauhoittua tai kaipaat hetkeksi irtautumista kiireistä tai ärsyketulvasta. Ilmajoogakankaassa rentoutuminen sopii erityisen hyvin niille, joiden on vaikea laskeutua lattialle rentoutumaan.

En suosittele äänimaljarentoutusta, jos sinulla on: syöpähoidot kesken, riskiraskaus, kuume, flunssa, verisuonitukoksia, akuutti migreeni tai ei-tasapainossa oleva psykoosisairaus. Ilmajoogakankaassa painoraja on 140 kg.

?Rentoutukseen kannattaa pukeutua lämpimiin ja mukaviin vaatteisiin sekä villasukkiin. Mukaan voit ottaa myös tyynyn ja viltin. Mitä mukavammin pystyt asettautumaan, sitä helpompi sinun on rentoutua.

Hinta 28 €/hlö (sis. rentoutus ja glögi/tee)
Maksu paikan päällä: kortti, käteinen, Edenred, Epassi, Smartum tai Sammokan lahjakortti.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset viim. 8.12. sähköpostitse anne@sammokka.fi tai yksityisviestillä tai tekstiviestillä 044 3687734

Rentoutukseen mahtuu rajallinen määrä osallistujia ja minimiosallistujamäärän on täytyttävä, jotta rentoutus toteutuu.

Äänimaljarentoutuksen ohjaa Anne Suutari
(äänimaljahoitaja, tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, joogaopettaja, toimintaterapeutti, YTM)
- **Event URL**: https://allevents.in/uusikaupunki/Äänimaljarentoutus-kankaassa-pe-1212/200029334174121
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Uusikaupunki
- **state**: LS
- **country**: Finland
- **location**: Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni
- **lat**: 60.79444
- **long**: 21.40433
- **full address**: Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni, Ainonkuja 5,Nystad, Finland, Uusikaupunki

## Event gallery

- **Alt text**: Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/cf06bbf71cb7ac473dc4420e58f7a56d8d88c36006da71a3d9f8ea1098e4205b-rimg-w1200-h1600-dc454449-gmir?v=1765378701

## FAQs

- **Q**: When and where is Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12. being held?
  - **A:** Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12. takes place on Fri, 12 Dec, 2025 at 06:30 pm to Fri, 12 Dec, 2025 at 08:00 pm at Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni, Ainonkuja 5,Nystad, Finland, Uusikaupunki.
- **Q**: Who is organizing Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12.?
  - **A:** Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12. is organized by Sammokka - Anne Suutari.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Äänimaljarentoutus kankaassa pe 12.12.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/cf06bbf71cb7ac473dc4420e58f7a56d8d88c36006da71a3d9f8ea1098e4205b-rimg-w1200-h1600-dc454449-gmir?v=1765378701",
        "startDate": "2025-12-12",
        "endDate": "2025-12-12",
        "url": "https://allevents.in/uusikaupunki/Äänimaljarentoutus-kankaassa-pe-1212/200029334174121",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ainonkuja 5,Nystad, Finland",
                "addressLocality": "Uusikaupunki",
                "addressRegion": "LS",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.79444",
                "longitude": "21.40433"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tervetuloa tunnelmalliseen äänimaljarentoutukseen ja ilmajoogakankaan kannateltavaksi Ellenin saliin pe 12.12. klo 18:30-20:00. ❤️\n\n?Mistä on kyse?\nÄänimaljarentoutus on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Äänimaljarentoutus perustuu resonointiin eli myötävärähtelyyn. Äänimaljojen ääniaallot j",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sammokka - Anne Suutari",
                "url": "https://allevents.in/org/sammokka-anne-suutari/26310124"
            }
        ]
    }
]
```