

# Event Details

- **Event Name**: Äänimaljarentoutus kankaassa ma 23.3.
- **Event Start and End Date**: Mon, 23 Mar, 2026 at 07:00 pm – Mon, 23 Mar, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Tervetuloa aloittamaan viikko leppoisasti äänimaljarentoutuksella ilmajoogakankaan kannattelussa. Tuokio pidetään Laitilan Kuntokeskuksella ma 23.3. klo 19:00-20:30. ?

?Mistä on kyse?
Äänimaljarentoutus on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Äänimaljarentoutus perustuu resonointiin eli myötä värähtelyyn. Äänimaljojen ääniaallot ja värähtely kulkeutuvat syvälle kehon kudoksiin solutasolle asti ja ne syvärentouttavat sekä kehoa että mieltä. Äänimaljojen värähtelyt resonoivat kehossamme hyvin, koska kehostamme on jopa 70% vettä.

?Mitä rentoutuksessa tapahtuu?
Tässä äänimaljarentoutuksessa pääset rentoutumaan omassa rauhassa ilmajoogakankaan sisällä. Johdattelen sinut pienellä alustuksella rentoutumisen tilaan. Tämän jälkeen soitan n. 45 minuutin ajan erilaisia ja eri tavoin soivia Nepalissa käsin taottuja maljoja, gongia, merirumpua, sadeputkea tai/ja tuulikellomaista Koshia. Äänimaljarentoutuksessa yleistä on kokea unen ja valveen välimaastossa oleva olotila, jotkut myös nukahtavat. 45 minuutin äänimaljarentoutus voi vastata jopa kolmen tunnin unta. Soiton jälkeen sinulla on mahdollisuus palautua ja nauttia rauhassa iltateestä.

?Kenelle äänimaljarentoutus sopii?
Äänimaljarentoutus sopii lähes kaikille. Suosittelen sitä erityisesti, jos koet unettomuutta, ahdistuneisuutta tai jännittyneisyyttä, olet stressaantunut, haluat rauhoittua, kaipaat hetkeksi irtautumista kiireistä tai ärsyketulvasta. Ilmajoogakankaassa rentoutuminen sopii erityisen hyvin niille, joiden on vaikea laskeutua lattialle rentoutumaan.

En suosittele äänimaljarentoutusta, jos sinulla on: syöpähoidot kesken, riskiraskaus, kuume, flunssa, verisuonitukoksia, akuutti migreeni tai ei-tasapainossa oleva psykoosisairaus. Ilmajoogakankaassa painoraja on 150 kg.

?Rentoutukseen kannattaa pukeutua mukaviin, lämpimiin vaatteisiin ja villasukkiin. Mukaan voit ottaa myös tyynyn ja viltin. Mitä mukavammin pystyt asettautumaan, sitä helpompi sinun on rentoutua.

Hinta 28 €/hlö (sis. teen)
Maksu paikan päällä: kortti, käteinen, Edenred, Epassi, Smartum tai Sammokan lahjakortti.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset viim. 19.3. sähköpostitse anne@sammokka.fi tai yksityisviestillä tai tekstiviestillä 044 3687734

Rentoutukseen mahtuu rajallinen määrä osallistujia ja minimiosallistujamäärän on täytyttävä, jotta rentoutus toteutuu.

Äänimaljarentoutuksen ohjaa Anne Suutari
(äänimaljahoitaja, tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, joogaopettaja, toimintaterapeutti, YTM)
- **Event URL**: https://allevents.in/uusikaupunki/Äänimaljarentoutus-kankaassa-ma-233/200029816711918
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029816711918?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=uusikaupunki-events

## Event venue details

- **city**: Uusikaupunki
- **state**: LS
- **country**: Finland
- **location**: Laitilan Kuntokeskus
- **lat**: 60.88016
- **long**: 21.6921399
- **full address**: Laitilan Kuntokeskus, Vihtorinkatu 1,Laitila, Uusikaupunki, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sammokka - Anne Suutari (https://allevents.in/org/sammokka-anne-suutari/19872466)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/6115c2177c56b6ce2b01f5a898fc4364b2d1a07190db2035901b246052e429eb-rimg-w1200-h1600-dc2f2d2e-gmir?v=1774253186
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/17e010425fa9ea1eddeb373e3dceb1bf37ec6d6d9b82fca3846b9b5363c482c1-rimg-w300-h300-dc2e2d2e-gmir?v=1774253187

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 23 Mar, 2026 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Laitilan Kuntokeskus, Vihtorinkatu 1,Laitila, Uusikaupunki, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sammokka - Anne Suutari
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Äänimaljarentoutus kankaassa ma 23.3. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Äänimaljarentoutus kankaassa ma 23.3.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/6115c2177c56b6ce2b01f5a898fc4364b2d1a07190db2035901b246052e429eb-rimg-w1200-h1600-dc2f2d2e-gmir?v=1774253186",
        "startDate": "2026-03-23",
        "endDate": "2026-03-23",
        "url": "https://allevents.in/uusikaupunki/Äänimaljarentoutus-kankaassa-ma-233/200029816711918",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Laitilan Kuntokeskus",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vihtorinkatu 1,Laitila",
                "addressLocality": "Uusikaupunki",
                "addressRegion": "LS",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.88016",
                "longitude": "21.6921399"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tervetuloa aloittamaan viikko leppoisasti äänimaljarentoutuksella ilmajoogakankaan kannattelussa. Tuokio pidetään Laitilan Kuntokeskuksella ma 23.3. klo 19:00-20:30. ?\n\n?Mistä on kyse?\nÄänimaljarentoutus on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Äänimaljarentoutus perustuu resonointiin eli myötä",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sammokka - Anne Suutari",
                "url": "https://allevents.in/org/sammokka-anne-suutari/19872466"
            }
        ]
    }
]
```