

# Event Details

- **Event Name**: ŚWIĘTY SPOKÓJ - kurs redukcji stresu.
- **Event Start and End Date**: Thu, 09 Apr, 2026 at 07:15 pm (+02:00)
- **Event Description**: Zmagasz się ze stresem? Często dopada Cię niepokój i zmęczenie? Pragniesz odnaleźć spokój w codziennych chaosie?  Gdy jesteś w ciągłym biegu spięte ciało nie potrafi się rozluźnić a nakręcony umysł nigdy nie zwalnia? Chcesz mieć więcej energii i satysfakcji z życia? Zadbać o siebie i swoje dobre samopoczucie? Potrzebujesz po prostu odpocząć? Zapraszam Cię po SPOKÓJ. 

🍁🍂 ŚWIĘTY SPOKÓJ jest kursem redukcji stresu. Jest to 6 wspierających spotkań, podczas których nauczysz się metod samoregulacji. Doświadczysz technik relaksacyjnych i oddechowych, mindfulness, jogi restoratywnej, terapii dźwiękiem. Kurs ŚWIĘTY SPOKÓJ to praca poprzez ciało z układem nerwowym, oddechem i umysłem. Pokażemy Ci jak rozluźnić ciało i uspokoić umysł. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem.

Kurs skierowany do każdego, który żyje w ciągłym stresie i doświadcza chronicznego napięcia i potrzebuje naturalnych sposobów na odpoczynek i regenerację.

🍁🍂 Kurs ŚWIĘTY SPOKÓJ przeznaczony jest dla wszystkich, którzy potrzebują:
- zatrzymania się
- odpoczynku
- regeneracji
- głębokiej relaksacji
- pragną odstresować się
- ukoić niespokojny umysł
- nawiązać kontakt z ciałem i emocjami
-cierpią na choroby psychosomatyczne 
-towarzyszy im lęk i niepokój
-borykają się z ADHD

Zapraszam po spokój i czas dla siebie. 💚

Zajęcia będą odbywać regularnie w czwartki w godz. 19.15-20.15. Kameralna grupa maksymalnie 12 osób.

Kurs prowadzi Ela Wysocka- Olejniczak.
Nauczycielka jogi i medytacji, trenerka relaksacji, gongsterka. Absolwentka kulturoznawstwa i studiów podyplomowych Joga i Relaksacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Na co dzień wspiera Was w waszej praktyce jogi, prowadząc zajęcia, warsztaty i koncerty relaksacyjne. Podczas zajęć jogi wykorzystuje terapeutyczną moc dźwięku.Sięgając po medytacje z dźwiękiem oraz relaksacje przy dźwiękach gongu. Ciało, oddech, dźwięk - jako portal do krainy uważności.
Wierzy, że praktyka uważności jest istotnym elementem sprzyjającym zdrowiu psychicznemu i samorozwojowi. Ukończyła Certyfikowanym Kursie Mindfulness, organizowanym przez Mindfulness Association Polska.

TERMINY ZAJĘĆ:

- kwiecień 9, 16, 23
- maj 7, 14, 21

KOSZT ZAJĘĆ:
429zł/6 zajęć. Płatność przelewem na nr konta: 20 1240 3389 1111 0010 3923 5883
W tytule przelewu proszę wpisać SPOKÓJ. Wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Proszę o dokonanie wpłaty w terminie 5 dni od momentu zgłoszenia.

MIEJSCE:
NIEBO - idę na jogę, ul. Olchowa 5a, Stare Miasto.

Święty spokój - kurs redukcji stresu.  ZAPISY:
Sms lub Messenger - 692155339.

Dodatkowe informacje:
☘️ kurs ma charakter zamknięty i nie można dołączyć do grupy w trakcie trwania
☘️ zalecamy obecność na każdych zajęciach. W przypadku nieobecności jedne zajęcia można odrobić na grupie regularnej po skończeniu kursu lub w trakcie kursu ( będzie to sesja jogi).
☘️ relaksujemy się w wygodnym stroju, niekrępującym ruchów, na matach do jogi, które można bezpłatnie wypożyczyć na miejscu lub zabrać własną.
☘️ organizator może odwołać kurs lub zmienić datę jego rozpoczęcia, jeśli nie zgłosi się minimalna ilość uczestników, tj. min. 7 osób.
Po zakończeniu Kursu możesz rozgościć się u mnie na dłużej.

Ela
- **Event URL**: https://allevents.in/uniej%C3%B3w/ŚwiĘty-spokÓj-kurs-redukcji-stresu/200029800720231
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 70

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029800720231?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=uniej%C3%B3w-events

## Event venue details

- **city**: Uniejów
- **state**: LO
- **country**: Poland
- **location**: NIEBO idę na jogę 
- **lat**: 52.182238849539
- **long**: 18.218063
- **full address**: NIEBO idę na jogę , Olchowa 5a ,Stare Miasto, Konin, Poland, Uniejów
- **location**: NIEBO idę na jogę

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ela Wysocka joga (https://allevents.in/org/ela-wysocka-joga/24692768)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3ab641e7ab59831b7333391fa62444213a38082c28381fcc7288668765d11b51-rimg-w1080-h1080-dcbcb7b0-gmir?v=1774929041
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/72830f179b2009890ed21285191030ed44e56a7b483c7bd17dac520873aa74d8-rimg-w300-h300-dcbcb7b0-gmir?v=1774929042

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 09 Apr, 2026 at 07:15 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** NIEBO idę na jogę , Olchowa 5a ,Stare Miasto, Konin, Poland, Uniejów
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ela Wysocka joga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about ŚWIĘTY SPOKÓJ - kurs redukcji stresu. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ŚWIĘTY SPOKÓJ - kurs redukcji stresu.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3ab641e7ab59831b7333391fa62444213a38082c28381fcc7288668765d11b51-rimg-w1080-h1080-dcbcb7b0-gmir?v=1774929041",
        "startDate": "2026-04-09T19:15:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/uniej%C3%B3w/ŚwiĘty-spokÓj-kurs-redukcji-stresu/200029800720231",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "NIEBO idę na jogę ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Olchowa 5a ,Stare Miasto, Konin, Poland",
                "addressLocality": "Uniejów",
                "addressRegion": "LO",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.182238849539",
                "longitude": "18.218063"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zmagasz się ze stresem? Często dopada Cię niepokój i zmęczenie? Pragniesz odnaleźć spokój w codziennych chaosie?  Gdy jesteś w ciągłym biegu spięte ciało nie potrafi się rozluźnić a nakręcony umysł nigdy nie zwalnia? Chcesz mieć więcej energii i satysfakcji z życia? Zadbać o siebie i swoje dobre sam",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ela Wysocka joga",
                "url": "https://allevents.in/org/ela-wysocka-joga/24692768"
            }
        ]
    }
]
```