

# Event Details

- **Event Name**: Yinyoga kurs 4 tillfällen i Uddevalla med Lena onsdagar klockan 18.30-20.00
- **Event Start and End Date**: Wed, 21 Jan, 2026 at 06:30 pm – Wed, 21 Jan, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Yinyoga 4 tillfällen i Uddevalla med Lena  onsdagar klockan 18.30-20.00

Plats: Mellan Himmel &amp; Jord
Södra Hamngatan 18, 451 40 Uddevalla
Datum: 21 januari, 28 januari, 4 februari, 11 februari 
Dag, tid: Onsdagar 18.30-20.00
Investering: 1000,00 kr
Betalas innan kursstart via swish till swishnr: 123 091 11 98

Anmälan görs till lena.bonander@telia.com  – begränsat antal platser.
Observera att anmälan är bindande.
Vid förhinder kan du alltid sälja eller ge bort din plats till någon annan. 


Yinyoga är en meditativ och stillsam form av yoga där du sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid; ca 3-8 minuter.
Fokus ligger på att få musklerna att slappna av och stimulera bindväven till ökad elasticitet.
Förutom yinyoga positioner tar vi hjälp av andningsövningar och självmassage med tennisbollar.
På detta sätt får du igång cirkulationen och rörligheten i hela kroppen.
(Bindväven omger bland annat muskler, leder, organ och nervsystemet.)
Nervsystemet och dess funktion behöver ha en mjuk och återfuktad bindväv som underlättar information som kroppen dagligen transporterar.

Yinyoga släpper på spänningar och stress.
I yinyogan stretchar vi inte, vi drar inte och vi vill undvika att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar bara av och låter kroppen vara där den är. Vi lyssnar till vår andning och är närvarande i det som sker just nu.

Positionerna anpassas efter varje person, till hjälp om det behövs finns bolster, block, tennisbollar. Ullmatta finns på plats att låna.
Ta med egen filt och kudde

Alla kan vara med, passar särskilt bra om man känner sig stressad och stel!

 www.lenabonandersfriskvard.se
- **Event URL**: https://allevents.in/uddevalla/yinyoga-kurs-4-tillfällen-i-uddevalla-med-lena-onsdagar-klockan-1830-2000/200029510486303
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://www.lenabonandersfriskvard.se/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=uddevalla-events

## Event venue details

- **city**: Uddevalla
- **state**: VG
- **country**: Sweden
- **location**: Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige
- **lat**: 58.34823
- **long**: 11.93663
- **full address**: Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige, Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige, Uddevalla, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Lena Bonanders Massage & Friskvård (https://allevents.in/org/lena-bonanders-massage-and-friskvård/26227195)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/f5b76f80bed2d0542ff03c975bd98bc8dd825024fc97197ae87481ae72aa6302-rimg-w1200-h540-dc938e8f-gmir?v=1768595702
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/6ebe4d4878db9e5c5465cbac9b12c2ffd84382a5419c0088c3815bfef10dfef2-rimg-w300-h300-dc949091-gmir?v=1768595702

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 21 Jan, 2026 at 06:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige, Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige, Uddevalla, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Lena Bonanders Massage & Friskvård
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Yinyoga kurs 4 tillfällen i Uddevalla med Lena onsdagar klockan 18.30-20.00 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yinyoga kurs 4 tillfällen i Uddevalla med Lena onsdagar klockan 18.30-20.00",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/f5b76f80bed2d0542ff03c975bd98bc8dd825024fc97197ae87481ae72aa6302-rimg-w1200-h540-dc938e8f-gmir?v=1768595702",
        "startDate": "2026-01-21",
        "endDate": "2026-01-21",
        "url": "https://allevents.in/uddevalla/yinyoga-kurs-4-tillfällen-i-uddevalla-med-lena-onsdagar-klockan-1830-2000/200029510486303",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Södra Hamngatan 18, SE-451 40 Uddevalla, Sverige",
                "addressLocality": "Uddevalla",
                "addressRegion": "VG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.34823",
                "longitude": "11.93663"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Yinyoga 4 tillfällen i Uddevalla med Lena  onsdagar klockan 18.30-20.00\n\nPlats: Mellan Himmel & Jord\nSödra Hamngatan 18, 451 40 Uddevalla\nDatum: 21 januari, 28 januari, 4 februari, 11 februari \nDag, tid: Onsdagar 18.30-20.00\nInvestering: 1000,00 kr\nBetalas innan kursstart via swish till swishnr:",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lena Bonanders Massage & Friskvrd",
                "url": "https://allevents.in/org/lena-bonanders-massage-and-friskvård/26227195"
            }
        ]
    }
]
```