

# Event Details

- **Event Name**: En pustereise 
- **Event Start and End Date**: Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm – Wed, 25 Mar, 2026 at 08:30 pm (+01:00)
- **Event Description**: EN PUSTEREISE
- pusten er et redskap med stor kraft til å nullstille oss. I en verden som konstant utfordrer oss og skaper stress er det noe vi trenger.

______________________

Velkommen til en kveld hvor du vil bli invitert til å lande i kroppen din, lene deg tilbake inn i en pustereise, og tillate deg pustearbeid som resetter deg på flere måter, om du tillater helt og fullt.

Gjennom guidet pust får kroppen mulighet til å slippe stress og spenninger som har samlet seg over tid. Mange opplever at pusten kan hjelpe med å roe nervesystemet, skape mer klarhet i hodet og gi en følelse av reset.

Hvordan foregår det?

Du ligger komfortabelt på matte mens du blir guidet gjennom en pustereise i et trygt og rolig rom, men noe som dekker til øynene, så du virkelig kan lettere gå innover i deg selv.

Under pustereisen vil det i tillegg til veileder også være romholdere til stede som hjelper til og passer på at alle har det trygt og godt.

Hva kan en pustereise gjøre for deg?

En pustereise kan blant annet gi deg;
- bedre stresshåndtering
- mer ro og klarhet
- mindre smerter og ubehag
- forløse spenninger i kroppen
- opplevelse av balanse og tilstedeværelse i kroppen

I tillegg ser vi at det lindrer depresjon og angst hos en del når teknikken og prosessen får gjort jobben sin.

_________________

Dette blir en spennende opplevelse, hvor du kan komme akkurat som du er, med din helt egen intensjon om å slippe spenninger, hendelser, tanker og følelser som du er klar for å si farvel til. Rommet rommer alt og alle. Et rom med takhøyde, trygghet og hjertevarme hvor du selv gjør jobben, nemlig å puste, til musikk og guiding langs veien.

Til slutt vil vi la opplevelsen lande godt i kroppen med en god kopp varm te. Ta gjerne med favorittkoppen din.

Har du spørsmål, ta kontakt, det finnes ingen dumme spørsmål her :-)

OBS. Det finnes noen helsetilstander hvor denne pusteteknikken vi benytter oss av ikke er anbefalt. Da vil du få en egen instruks til en annen pusteteknikk. Det er derfor viktig at du opplyser meg om alvorlig sykdom eller mentale lidelser av alvorlig grad o.l.

Vi gleder oss veldig til å få lov til å holde rommet for deg med trygghet og kjærlighet, så du kan få bruke denne pustereisen til det beste for deg. 

Du trenger ingen erfaring – bare kom som du er.

Sted: Gaia Alvdal
Dato: 25. mars
Tid: 18:00 – 20:30 (kom gjerne 15 min. før, så du finner frem til plassen din)

Ta gjerne med:
- noe å ha over øynene, sovemaske/øyemaske
- personlig yogamatte eller liggeunderlag om du ønsker, men vi har på Gaia
- teppe som du kan bre over deg under reisen
- vannflaske
- din favoritt tekopp
- komfortable klær som ikke strammer på kroppen

Velkommen til en kveld for pust, ro og ny energi.

Alle som melder seg på vil få et skriv med litt info. 

Vi har et maks antall deltagere, så førstemann til mølla prinsippet gjelder. 

TID: 1800-2000 Pustereise
        2000-2030 Mulighet for korte samtaler om det er noen som ønsker det over en kopp varm te.

Investering    999 kr
Earlybird       888 kr (fram til 19. mars)

PÅMELDING GJØRES TIL mob. 41178880 til Lene

HJERTELIG VELKOMMEN!

Hilsen pusteteamet

Lene Tuveng - pusteveileder og fasilitator 
Berit Selboe og Kari Bull - romholdere og medhjelpere
- **Event URL**: https://allevents.in/tynset/en-pustereise/200029830221904
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029830221904?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tynset-events

## Event venue details

- **city**: Tynset
- **state**: HE
- **country**: Norway
- **location**: Gaia Grønn Helse, Senter for livskvalitet
- **lat**: 62.17774
- **long**: 10.50452
- **full address**: Gaia Grønn Helse, Senter for livskvalitet, Folldalsvegen 6012, 2560 Alvdal, Norge, Tynset, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Berit Selboe-Coote (https://allevents.in/org/berit-selboe-coote/27594090)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/92a2986649acd3338249b16d1999e5646b6c9d295263626a995bdfe932bb077f-rimg-w1024-h1536-dcf2d6c0-gmir?v=1773892023
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=En+pustereise+&date=25+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gaia Grønn Helse, Senter for livskvalitet, Folldalsvegen 6012, 2560 Alvdal, Norge, Tynset, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Berit Selboe-Coote
- **Q**: Where can I find ticket details about En pustereise  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "En pustereise",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/92a2986649acd3338249b16d1999e5646b6c9d295263626a995bdfe932bb077f-rimg-w1024-h1536-dcf2d6c0-gmir?v=1773892023",
        "startDate": "2026-03-25T18:00:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-25T20:30:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/tynset/en-pustereise/200029830221904",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gaia Grønn Helse, Senter for livskvalitet",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Folldalsvegen 6012, 2560 Alvdal, Norge",
                "addressLocality": "Tynset",
                "addressRegion": "HE",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "62.17774",
                "longitude": "10.50452"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "EN PUSTEREISE\n- pusten er et redskap med stor kraft til å nullstille oss. I en verden som konstant utfordrer oss og skaper stress er det noe vi trenger.\n\n______________________\n\nVelkommen til en kveld hvor du vil bli invitert til å lande i kroppen din, lene deg tilbake inn i en pustereise, og tillat",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Berit Selboe-Coote",
                "url": "https://allevents.in/org/berit-selboe-coote/27594090"
            }
        ]
    }
]
```