# Event Details - **Event Name**: Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni - **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 10:00 am – Sun, 08 Mar, 2026 at 12:00 pm - **Event Description**: Dzień Kobiet niech nie kojarzy się tylko z kwiatami i prezentami! To dobry czas, by przypomnieć sobie, czym jest dla nas kobiecość i jak ją na co dzień pielęgnować? Dojrzałe podejście do kobiecości to świadomość swojego ciała - co się w nim z biegiem lat zmienia (od dojrzewania, przez okres płodności, po menopauzę), jak temu sprostać i dbać o swoje zdrowie i komfort w codziennym życiu. Jeśli te aspekty są dla Ciebie ważne, jeśli chcesz spędzić Dzień Kobiet w wyjątkowym gronie i otrzymać rzetelną wiedzę od specjalistki, nie może Cię zabraknąć na tym warsztacie! Dołącz do warsztatu "Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia" z fizjoterapeutką uroginekologiczną Karoliną Paździorek. 8 marca, 10:00~12:00 Plan warsztatu: 1. Zmieńmy razem nawyki dla zdrowia dna miednicy - profilaktyka nietrzymania moczu i obniżeń narządów miednicy. 2. Bez tabu o kobiecym ciele - dojrzewanie, współżycie, ciąża, menopauza - najczęstsze dolegliwości poszczególnych etapów w gabinecie fizjoterapeutki uroginekologicznej. 3. Część praktyczna - Gdzie jest moje dno miednicy? Jak je uruchomić? Jak dać mu odpocząć? Wstęp - 110 zł Warsztat jest przeznaczony dla kobiet na każdym etapie życia i w każdym wieku. Zabierz ze sobą córkę, mamę, siostrę, przyjaciółkę! Z okazji Dnia Kobiet podaruj sobie lub bliskiej kobiecie ten wyjątkowy prezent ? ?O Karolinie: Kobiece zdrowie to dla mnie priorytet. Na co dzień pracuję jako fizjoterapeutka uroginekologiczna, wspierając kobiety na każdym etapie ich życia. W codziennej pracy widzę, jak ogromne znaczenie ma otulenie kobiet w ciąży wiedzą i wsparciem w tym wyjątkowym czasie. Świadoma praca z ciałem, a szczególnie z mięśniami dna miednicy, przekłada się na lepsze samopoczucie w ciąży, spokojniejszy i bardziej uważny poród – zarówno naturalny, jak i przez cesarskie cięcie – oraz łagodniejsze przejście przez okres połogu. Podczas spotkań i terapii kładę duży nacisk na edukację połogową oraz budowanie świadomości własnego ciała – w tym naukę czucia, rozluźniania i wzmacniania dna miednicy. Dzięki temu kobieta może lepiej zrozumieć procesy zachodzące w jej organizmie, zadbać o siebie z uważnością i odnaleźć równowagę w nowej rzeczywistości po narodzinach dziecka. Zajmuję się m.in. profilaktyką i leczeniem nietrzymania moczu, terapią rozejścia mięśnia prostego brzucha, pracą z bliznami, fizjoterapią kobiet po porodzie i po operacjach ginekologicznych, a także wsparciem w endometriozie, bolesnym współżyciu i miesiączkowaniu. Na moich warsztatach łączę wiedzę medyczną z empatycznym podejściem do kobiecego ciała – tak, by każda uczestniczka mogła poczuć się zaopiekowana, spokojna i pewna siebie w tym wyjątkowym czasie - **Event URL**: https://allevents.in/tychy/pełnia-zdrowia-intymnego-kobiety-na-każdym-etapie-życia-dzień-kobiet-w-pełni/200029760106800 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 9 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Tychy - **state**: SL - **country**: Poland - **location**: ul. Rynek 12, 43-190 Mikołow, Poland - **lat**: 50.16869 - **long**: 18.9043 - **full address**: ul. Rynek 12, 43-190 Mikołow, Poland, ulica Rynek 12, 43-190 Mikołów, Polska, Tychy, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0f18318511c845257459f085768ff4c18dd2c3525ffdc486fabc151a1f91f3bc-rimg-w1200-h628-dc957c64-gmir?v=1772438160 ## FAQs - **Q**: When and where is Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni being held? - **A:** Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni takes place on Sun, 08 Mar, 2026 at 10:00 am to Sun, 08 Mar, 2026 at 12:00 pm at ul. Rynek 12, 43-190 Mikołow, Poland, ulica Rynek 12, 43-190 Mikołów, Polska, Tychy, Poland. - **Q**: Who is organizing Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni? - **A:** Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni is organized by Pełnia joga studio. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Tychy, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0f18318511c845257459f085768ff4c18dd2c3525ffdc486fabc151a1f91f3bc-rimg-w1200-h628-dc957c64-gmir?v=1772438160", "startDate": "2026-03-08", "endDate": "2026-03-08", "url": "https://allevents.in/tychy/pełnia-zdrowia-intymnego-kobiety-na-każdym-etapie-życia-dzień-kobiet-w-pełni/200029760106800", "location": { "@type": "Place", "name": "ul. Rynek 12, 43-190 Mikołow, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Rynek 12, 43-190 Mikołów, Polska", "addressLocality": "Tychy", "addressRegion": "SL", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.16869", "longitude": "18.9043" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Dzień Kobiet niech nie kojarzy się tylko z kwiatami i prezentami! To dobry czas, by przypomnieć sobie, czym jest dla nas kobiecość i jak ją na co dzień pielęgnować? Dojrzałe podejście do kobiecości to świadomość swojego ciała - co się w nim z biegiem lat zmienia (od dojrzewania, przez okres płodnośc", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Penia joga studio", "url": "https://allevents.in/org/pełnia-joga-studio/24692815" } ] } ] ```