

# Event Details

- **Event Name**: Vårsådd 2026 på Tokalyanga
- **Event Start and End Date**: Thu, 02 Apr, 2026 at 04:00 pm – Mon, 06 Apr, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: English version below ↓

Välkomna på Vårsådd över Påskhelgen ❤
(Skärtorsdag kväll till Annandag Påsk)

Vi bjuder in till fyra stillsamt intensiva dagar där du får möjlighet att möta dig själv och andra i närhet, lek och reflektion.

✦

Sådd är en slags kurs i gemenskap och sårbarhet där vi stödjer varandra att våga vara sanna och visa vilka vi är. Med hjälp av kropps- och rörelseövningar, ceremonier för själ och sinne, och en accepterande gruppanda utforskar vi vad som får oss att känna oss levande och vad som hindrar oss från att vara närvarande i livet.

✦

Sådd har arrangerats i snart 20 år. Vi brukar vara mellan 15 och 25 personer i olika åldrar. Centralt på kursen är den gemenskap som uppstår av att vara tillsammans i grupp med alla aspekter av oss själva. Utifrån det utforskar vi teman som kommunikation, tillhörighet, integritet, sårbarhet och att vara i sin kraft.

✦

Passen omfattar såväl dynamiska processer som fysiskt engagerande övningar, som aktiverar både kropp, känsla och närvaro. Genom spegling, samspel och fördjupad kontakt utforskar vi personliga teman i ett tryggt och tillåtande sammanhang.

✦

Typiska inslag kan vara frigörande dans, övningar från fysisk teater, rörelsemeditationer, olika former av gestaltning och uttryck, massage/bodywork, meditation och avslappning. Vissa pass är också ute i naturen. Dagarna följer en regelbunden struktur men med en följsamhet för vad som är levande i stunden.

✦

På kurserna finns utrymme såväl för allvar, stillhet och reflektion som för lekfullhet och känslomässig utlevelse. Mycket av andan på såddkurserna är samskapad, och vi som håller i kursen är också med som deltagare på de pass vi inte leder. Maten vi äter lagar vi gemensamt i samma grupper som vi har delning med.

✦

På Tokalynga finns en härlig arbetssal med stora fönster där vi huvudsakligen håller till. Ett stort mysigt kök och matsal. Många skrymslen och vrår och möjlighet att bo själv och tillsammans.
Ett både trivsamt, lugnt och kreativt hus.

✦

PRIS
Tät ekonomi: 4300 SEK
Mellan: 3700 SEK
Gles ekonomi: 3100 SEK
Early Bird 500 SEK rabatt – Boka senast 15 feb

✦

Hör av dig om du gärna vill komma men inte har råd. Vi har ofta behov av hjälp med matplanering, handling, städning mm.
För anmälan och frågor om kursen – ring Sarah 076-777 30 27.

✦

Med värme!
Sarah, Magnus och Kristina



ENGLISH

Welcome to Spring Sowing over the Easter Weekend ❤
(From Maundy Thursday evening to Easter Monday)

We invite you to four quietly intense days where you are given the opportunity to meet yourself and others through closeness, play, and reflection.

✦

Sowing is a kind of course in community and vulnerability, where we support one another in daring to be authentic and to show who we truly are. Through body- and movement-based practices, ceremonies for soul and mind, and an accepting group spirit, we explore what makes us feel alive and what prevents us from being fully present in life.

✦

Sowing has been held for nearly 20 years. We are usually between 15 and 25 participants of different ages. At the heart of the course is the sense of community that emerges from being together in a group with all aspects of ourselves. From there, we explore themes such as communication, belonging, integrity, vulnerability, and stepping into one’s personal power.

✦

The sessions include both dynamic processes and physically engaging exercises that activate body, emotions, and presence. Through mirroring, interaction, and deepened contact, we explore personal themes in a safe and permissive environment.

✦

Typical elements may include liberating dance, exercises from physical theatre, movement meditations, various forms of embodiment and expression, massage/bodywork, meditation, and relaxation. Some sessions also take place outdoors in nature. The days follow a regular structure while remaining responsive to what is alive in the moment.

✦

The courses offer space for seriousness, stillness, and reflection, as well as playfulness and emotional expression. Much of the spirit of the Sowing courses is co-created, and we who facilitate the course also participate as attendees in the sessions we do not lead. The meals we eat are prepared together in the same groups in which we share and reflect.

✦

At Tokalynga, there is a wonderful studio with large windows where most of the activities take place, as well as a large, cozy kitchen and dining area. There are many nooks and corners, with opportunities to stay both on your own and together with others.
A welcoming, calm, and creative house.

✦

PRICE
Comfortable finances: 4,300 SEK
Moderate finances: 3,700 SEK
Limited finances: 3,100 SEK
Early Bird: 500 SEK discount – book by February 15

✦

Please get in touch if you would like to come but cannot afford the full fee. We often need help with meal planning, grocery shopping, cleaning, etc.
For registration and questions about the course – call Sarah at +46 76 777 30 27.

✦

With warmth,
Sarah, Magnus, and Kristina
- **Event URL**: https://allevents.in/tv%C3%A5%C3%A5ker/vårsådd-2026-på-tokalyanga/200029643897734
- **Event Categories**: workshops, meditation, health-wellness, art, theatre, easter, easter-monday, shopping
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 62

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029643897734?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tv%C3%A5%C3%A5ker-events

## Event venue details

- **city**: Tvååker
- **state**: HA
- **country**: Sweden
- **location**: Tokalynga, SE-311 51 Ätran, Sverige
- **lat**: 57.14709
- **long**: 12.95501
- **full address**: Tokalynga, SE-311 51 Ätran, Sverige, Tvååker, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/8e8a7415c49550d64661b6b78190c81c6b771714ac34ba92ec7e13754c571176-rimg-w960-h720-dc5f625e-gmir?v=1771441857
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/be0d3b7da59e56da0dce5fd8cd1d86047a4007918234658e34e030cf7eb9fddf-rimg-w300-h300-dc5f625e-gmir?v=1771441857

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 02 Apr, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Tokalynga, SE-311 51 Ätran, Sverige, Tvååker, Sweden
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, meditation, health-wellness, art, theatre, easter, easter-monday, shopping
- **Q**: Where can I find ticket details about Vårsådd 2026 på Tokalyanga ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vårsådd 2026 på Tokalyanga",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/8e8a7415c49550d64661b6b78190c81c6b771714ac34ba92ec7e13754c571176-rimg-w960-h720-dc5f625e-gmir?v=1771441857",
        "startDate": "2026-04-02T16:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-06T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/tv%C3%A5%C3%A5ker/vårsådd-2026-på-tokalyanga/200029643897734",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tokalynga, SE-311 51 Ätran, Sverige",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Tokalynga, SE-311 51 Ätran, Sverige, Tvååker, Sweden",
                "addressLocality": "Tvååker",
                "addressRegion": "HA",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "57.14709",
                "longitude": "12.95501"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "English version below ↓\n\nVälkomna på Vårsådd över Påskhelgen ❤\n(Skärtorsdag kväll till Annandag Påsk)\n\nVi bjuder in till fyra stillsamt intensiva dagar där du får möjlighet att möta dig själv och andra i närhet, lek och reflektion.\n\n✦\n\nSådd är en slags kurs i gemenskap och sårbarhet där vi stödjer"
    }
]
```