Starta året med en skön heldag i naturen! Du bjuds på två yogapass inomhus och uppfriskande vandring i vinterskogen med lunch på Ästad vingård.
Välkommen att landa in i en kravlös dag för att tanka dagsljus och energi, med vandring, yoga och lyxig lunch på Ästad vingård.
Vi inleder och avslutar dagen på mysiga Öströö fårfarm där vi yogar inomhus under takstolarna. Sedan tar vi på oss kängorna för en kortare vandring längs Hallandsleden då vi riktigt kan marinera oss bland vinterlandskapets träd, mossa, ängar, sjöar och frusna vattendrag. Vandringen tar oss till Ästad vingård där vi äter en lyxig lunch med kaffe och kaka på maten innan vi vandrar tillbaka genom skogen till Öströö. Total vandring ca 6 km. Möjligtvis i snö :)
Ute i naturen stannar vi för närvaroövningar, meditation och “skogsbad” under guidning av Ulrika. Ett uppskattat inslag på yogavandringarna brukar vara att gå i tystnad och det kommer vi att göra på del av vandringen.
Ledare är Ulrika Sandström, beteendevetare, yogalärare och cert. mindfulnessinstruktör med medhjälpare.
Pris 1100:- inkl moms (då ingår välkomstsmoothie, 2 yogapass inomhus, guidad vandring med skogsbad och lunch med kaffe på Ästad vingård)
You may also like the following events from Yogavandring.se:
Also check out other
Health & Wellness events in Tvååker.
