Asahi tutuksi -harjoitus

Asahi tutuksi -harjoituksen ohjaa Risto Lehto (Asahi Nordicin ohjaaja ja pääkouluttaja)

Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on kehitetty tukemaan terveyttä ja hyvinvointia, ja sen taustalla ovat kansainvälisesti arvostetut liikuntasuositukset. Asahi ylläpitää selän hyvinvointia ja vahvistaa luustoa. Asahi on niveliä hoitavaa liikuntaa ja koko keho hyötyy. Risto Lehto on Asahi Nordicin pääkouluttaja ja kokenut ohjaaja.

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton.

Voit osallistua paikan päällä TULE-tietokeskuksessa tai etäyhteydellä https://us06web.zoom.us/j/83389461157

Tervetuloa!

You may also like the following events from TULE-tietokeskus:

• This Thursday, 8th January, 12:00 pm, Alaraajajumppa in Turku
• Next Tuesday, 13th January, 12:00 pm, Liikunnan merkitys ja yhdistysliikunnan tarjoama tuki luustolle, nivelille, lihaksille ja faskioille in Turku
• This month, 19th January, 12:00 pm, Turun kaupungin liikuntapalveluiden vinkit liikkumiseen keväällä -miniluento in Turku