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Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni

Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni

Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni

Time Thu Feb 15 2024 at 08:00 pm to Thu Aug 15 2024 at 09:00 pm
(GMT+01:00)

AIR MECCANICHE AEREE, Via Gabriele Bogetto, Torino, TO, Italia, Italy

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Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni | Event in Torino | AllEvents.in About the event Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni
Un corso dedicato all'antica pratica indiana dello Hatha Yoga, guidato da Lucrezia Ottoboni ed aperto a tutti i livelli.

About this Event


Informazioni importanti
  • Cosa? Il corso è aperto a tutti i livelli e sarà guidato da Lucrezia Ottoboni
  • Quando? Il corso si terrà ogni Giovedì alle 20.00 e ogni Sabato alle 8.00
  • Dove? Le lezioni avranno luogo nella palestra Air Meccaniche Aeree in Via Bogetto 4A a Torino
  • Costo: Il pacchetto di 10 lezioni è di 160 euro, la prima prova è gratuita.
  • Per maggiori informazioni potete contattarci su Whatsapp al numero +39 320 346 0265

Che cos'è lo Hatha Yoga?

Hatha Yoga è un'antica pratica indiana che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Questo percorso spirituale ti aiuterà a riequilibrare le funzioni organiche e a far fluire liberamente l'energia nel tuo corpo attraverso una corretta respirazione e posture specifiche che aumentano la flessibilità e sciogliere i blocchi energetici accumulati.



Chi è Lucrezia Ottoboni

Lucrezia Ottoboni, che ci accompagnerà nel nostro percorso, è insegnante di Yoga e Meditazione con diploma internazionale Yoga Alliance. Lucrezia ha studiato Yoga in India, in Canada e in Italia conseguendo il Master in Yoga Studies presso l'Università Ca' Foscari di Venezia.



Come funzionerà il corso?

Ogni lezione sarà un percorso a se stante: si comincerà con un momento dedicato alla meditazione e alla respirazione, seguito da posizioni e asana che impareremo ad applicare e conoscere insieme e si concluderà con un momento dedicato al rilassamento. Alcune lezioni comprenderanno momenti iniziali di teoria in cui ci concentreremo su un aspetto specifico dello Yoga (prosegui per vedere il programma delle lezioni).


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Date & Time

Thu Feb 15 2024 at 08:00 pm to Thu Aug 15 2024 at 09:00 pm
(GMT+01:00)

Location

AIR MECCANICHE AEREE, Via Gabriele Bogetto, Torino, TO, Italia, Italy

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Air Meccaniche Aeree

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