Thu Feb 15 2024 at 08:00 pm to Thu Aug 15 2024 at 09:00 pm
(GMT+01:00)
AIR MECCANICHE AEREE, Via Gabriele Bogetto, Torino, TO, Italia, Italy
Hatha Yoga è un'antica pratica indiana che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Questo percorso spirituale ti aiuterà a riequilibrare le funzioni organiche e a far fluire liberamente l'energia nel tuo corpo attraverso una corretta respirazione e posture specifiche che aumentano la flessibilità e sciogliere i blocchi energetici accumulati.
Lucrezia Ottoboni, che ci accompagnerà nel nostro percorso, è insegnante di Yoga e Meditazione con diploma internazionale Yoga Alliance. Lucrezia ha studiato Yoga in India, in Canada e in Italia conseguendo il Master in Yoga Studies presso l'Università Ca' Foscari di Venezia.
Ogni lezione sarà un percorso a se stante: si comincerà con un momento dedicato alla meditazione e alla respirazione, seguito da posizioni e asana che impareremo ad applicare e conoscere insieme e si concluderà con un momento dedicato al rilassamento. Alcune lezioni comprenderanno momenti iniziali di teoria in cui ci concentreremo su un aspetto specifico dello Yoga (prosegui per vedere il programma delle lezioni).
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Tickets for Corso di Hatha Yoga con Lucrezia Ottoboni can be booked here.
Ticket Information | Ticket Price |
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Prevendita (paga in struttura, prima prova gratis) | Free |