•Varmende Vinyasa•
•Eteriske Oljer•
•Yoga Nidra•
•Lett Yogamassasje•
Bli med på en myk, stemningsfull og nærende yogastund i anledning vintersolverv – årets mørkeste dag, og punktet der lyset igjen begynner å vende tilbake. I denne spesielle timen får du muligheten til å stoppe opp, puste dypere og kjenne på både ro og indre glød.
Vi starter med en varmende vinyasaflyt som vekker kroppen på en skånsom og behagelig måte.
Timens andre del lander i dyp hvile med Yoga Nidra – en guidet avspenning som hjelper nervesystemet å slippe, mykne og finne tilbake til trygg tilstedeværelse. I løpet av timen får du også lett yogamassasje, for ytterligere jording og ro.
Vi lar vi sansene få hvile i duse, eteriske oljer som inviterer til avspenning, nytelse og velvære.
Sammen markerer vi vintersolverv ved å ønske lyset velkommen tilbake – og anerkjenne lyset vi bærer i oss selv.
Dette er en feiring av langsomhet, nærvær og indre varme.
Passer for alle nivåer.
Pris: 550,-
•Inkluderer en egen roller med eterisk olje, spesielt komponert for timen🌿
Påmelding ved å sende en PM her, eller sms til 93649306
Ved bekreftet plass, kan du vippse til #762144, Anna Yoga, for å booke plassen din.
Varmt velkommen!
Also check out other Health & Wellness events in Trondheim.
