# Event Details

- **Event Name**: Velkommen til kakaoseremoni & lydbad – et lite mellomrom i hverdagen✨️
- **Event Start and End Date**: Thu, 24 Sep, 2026 at 05:30 pm – Thu, 24 Sep, 2026 at 07:15 pm (+02:00)
- **Event Description**: Noen ganger trenger vi ikke mer å gjøre – vi trenger et sted å stoppe opp, et mellomrom hvor vi kan lande🌿

Velkommen til en rolig kveld med seremoniell kakao, guidet meditasjon og lydbad – med fokus på hvile, nærvær og regulering av nervesystemet.

En invitasjon til å senke tempoet, lande litt mer i kroppen og være til stede – her og nå.

Gjennom rolige øvelser, pust, meditasjon og lyd får du mulighet til å senke tempoet og finne litt mer hvile, tilstedeværelse og kontakt med seg selv.

Vi starter kvelden med en enkel guidet meditasjon som hjelper kroppen og nervesystemet til å lande litt. Deretter har vi en mindful stund med varm, seremoniell råkakao (melkefri), med rom for stillhet, refleksjon og tilstedeværelse.

Etter seremonien får du hvile i et lydbad med myke toner fra syngeboller og handpan. For mange oppleves lydene og vibrasjonene som beroligende, og de kan gi kroppen anledning til å hvile på en annen måte enn vi ofte gjør i hverdagen.

Dette er et rom hvor du kan:
– gi deg selv en pause
– senke tempoet
– lande i kroppen
– puste litt friere
– finne et lite mellomrom i hverdagen

Du trenger ingen erfaring med meditasjon eller lignende for å delta. Det viktigste er at du kommer som du er.

Kvelden foregår i en liten gruppe med maks 8 deltakere. Den lille gruppen skaper en rolig og trygg ramme, med god plass til stillhet, nærvær og en fin lydopplevelse.

Vi er mange som er flinke til å ta vare på alt og alle rundt oss. Denne kvelden er en invitasjon til å ta litt vare på deg selv.

Mellomrommet er skapt som et sted å lande litt – et lite mellomrom mellom da og om litt. Et sted hvor du kan gi kroppen og nervesystemet mulighet til å finne ro, i sitt eget tempo.


Velkommen til et lite mellomrom🌿



Praktisk informasjon:

Dato: 24.september, kl. 17.30–19.15, Dørene åpner kl.17.15 og låses presist kl. 17.30.

Sted: Kjøpmannsgata 10, 7010 Trondheim. Ring på dørklokken Mellomrommet og Sommerfuglen, da hovedinngangen er låst.

Pris: 400 kr. 
Påmelding via Vipps til 957 76 333. Merk betalingen med «Kakao & Lydbad». Du har sikret deg plass når betalingen er registrert.

Påmelding er bindende og refunderes ikke.

Antall plasser: Maks 8 deltakere.

Alt du trenger av utstyr er lagt klart til deg. Ønsker du å ta med eget, er du selvfølgelig velkommen til det:

– yogamatte eller liggeunderlag
– pute og teppe
– øyebind


Har du spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt på SMS eller Messenger.



NB! Den anbefales ikke å delta på Lydbad dersom du har alvorlig epilepsi eller er gravid i 1.trimester..



Jeg gleder meg til å møte deg. 💚




Litt om Mellomrommet:
Jeg møter mennesker med varme, ro og respekt for der de er i livet.

Jeg er utdannet yoga- og meditasjonslærer og har praktisert yoga siden 2002. Arbeidet mitt er særlig inspirert av hvordan pust, tilstedeværelse og enkle kroppsbaserte øvelser kan bidra til ro og regulering i nervesystemet.

Til daglig arbeider jeg som seniorrådgiver innen det spesialpedagogiske feltet. Jeg har mastergrad i sosiale og emosjonelle vansker, videreutdanning innen psykisk helse og nevroutviklingsforstyrrelser (ADHD/Autisme/Tourettes m.m.), samt stress og stressmestring. Jeg har flere års erfaring fra arbeid innen psykisk helse og psykiatri.


Gjennom Mellomrommet ønsker jeg å skape et trygt rom for ro, refleksjon og tilstedeværelse.


Link til Mellomrommet: https://www.facebook.com/LunaYogaMeditasjon/
- **Event URL**: https://allevents.in/trondheim/velkommen-til-kakaoseremoni-and-lydbad-et-lite-mellomrom-i-hverdagen️/200030605542745
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 25

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Trondheim
- **state**: ST
- **country**: Norway
- **location**: Kjøpmannsgata 10, 7010 Trondheim
- **lat**: 63.42868
- **long**: 10.39999
- **full address**: Kjøpmannsgata 10, 7010 Trondheim, Kjøpmannsgata 10, 7013 Trondheim, Norge, Trondheim, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Velkommen til kakaoseremoni & lydbad – et lite mellomrom i hverdagen✨️
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b3568660aa02e1f41c1e76287daa5d3961470840771831a5a5b9986aee16c119-rimg-w1200-h755-dcc8d8d8-gmir?v=1787517705

## FAQs

- **Q**: When and where is Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️ being held?
  - **A:** Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️ takes place on Thu, 24 Sep, 2026 at 05:30 pm to Thu, 24 Sep, 2026 at 07:15 pm at Kjøpmannsgata 10, 7010 Trondheim, Kjøpmannsgata 10, 7013 Trondheim, Norge, Trondheim, Norway.
- **Q**: Who is organizing Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️?
  - **A:** Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️ is organized by Mellomrommet.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️ is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Trondheim, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Velkommen til kakaoseremoni & lydbad - et lite mellomrom i hverdagen✨️ sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Velkommen til kakaoseremoni & lydbad – et lite mellomrom i hverdagen✨️",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b3568660aa02e1f41c1e76287daa5d3961470840771831a5a5b9986aee16c119-rimg-w1200-h755-dcc8d8d8-gmir?v=1787517705",
        "startDate": "2026-09-24T17:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-24T19:15:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/trondheim/velkommen-til-kakaoseremoni-and-lydbad-et-lite-mellomrom-i-hverdagen️/200030605542745",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kjøpmannsgata 10, 7010 Trondheim",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kjøpmannsgata 10, 7013 Trondheim, Norge",
                "addressLocality": "Trondheim",
                "addressRegion": "ST",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "63.42868",
                "longitude": "10.39999"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Noen ganger trenger vi ikke mer å gjøre – vi trenger et sted å stoppe opp, et mellomrom hvor vi kan lande🌿\n\nVelkommen til en rolig kveld med seremoniell kakao, guidet meditasjon og lydbad – med fokus på hvile, nærvær og regulering av nervesystemet.\n\nEn invitasjon til å senke tempoet, lande litt mer",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mellomrommet",
                "url": "https://allevents.in/org/mellomrommet/23996437"
            }
        ]
    }
]
```